ГОРМОНичное тело – Марина Берковская

бесплатно читать книгу ГОРМОНичное тело автора Марина Берковская
Оценить:
 (текущая оценка книги: 4 из 5) [3 оценок]
Описание книги:

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80 % современных женщин. Что делать, если косметика и экстремальные диеты не помогают, а постоянное ощущение нехватки сил не дает жить полноценной жизнью? Как замедлить метаболизм на этапе похудения и удержать массу тела? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как не дать разрядиться нашей «батарейке» – щитовидной железе? Можно ли победить старение? Какие анализы совершенно бесполезны? Как подготовиться к визиту к эндокринологу? В книге Марины Берковской есть не только ответы на эти вопросы, но и четкие инструкции по управлению гормональным фоном. Она не просто известный врач-блогер, но также прекрасный диагност и ученый, умеющий объяснить чудеса биохимии нашего организма простым и доступным языком. Благодаря этой книге вы больше не будете теряться и смущаться на приеме у врача-эндокринолога, научитесь правильно питаться, «читать» анализы и обретет

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-04-103085-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу ГОРМОНичное тело в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

«Машина» с евреями
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Автобиография
скачать книгу

Религия

Магия утра
скачать книгу

Детективы

Сладость на корочке пирога
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Панические атаки – эволюция личности
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.