Мария Точилина.

Жить! Творить! Любить! Сборник женских историй



скачать книгу бесплатно

Редактор Мария Точилина

Редактор Инесса Холоденина


ISBN 978-5-4485-6752-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Дорогие наши читатели!


Вы держите в руках первый номер журнала-книги РАЗРЕШИ СЕБЕ. Мы очень хотим, чтобы он был для вас интересным, полезным, нужным. Надеемся и верим, что это будет целая серия: второй, третий… сотый номер! Целая библиотека :)

Они обязательно будут, следующие номера. Но вот первый… он, пожалуй, самый важный и значимый. Появился он благодаря замечательным авторам – девушкам, женщинам, которые откликнулись на призыв интернет-конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ и поделились своим сокровенным, жизненным.


Истории должны жить гораздо дольше, чем это позволяет сделать пост в социальной сети и рамки конкурса – это стало понятно практически сразу. И мы решили делать журнал-книгу. Да, да еще и с возможностью заказать ее в печатном варианте.

Несмотря на цифровую реальность, многие наши авторы и читательницы, участники проекта отмечают, что любят именно бумажные, «живые» книги, пахнущие типографской краской и шуршащие страничками. Бумажный журнал можно поставить на полочку, получить автограф у авторов историй, подписать в подарок…

Миссия журнала РАЗРЕШИ СЕБЕ: дарить женщинам вдохновение на счастье. Счастье любить и творить. Счастье быть женщиной, женой, мамой. Счастье жить!

В этом первом номере мы собрали самые лучшие, интересные истории двух сезонов конкурса.


Журнал «РАЗРЕШИ СЕБЕ» – это не только конкурсные истории. Нам, создателям, очень хочется, чтобы он стал еще и своеобразным инструментом для тех, кто хочет разобраться в себе, в своей жизни, в своей истории. Поэтому в каждый номере мы будем обязательно включать дополнительные главы – СЛОВО ЭКСПЕРТА. В них эксперт проекта Ксения Марьянова (Бик) поделится своими размышлениями, комментариями, некоторыми техниками, которые помогут разобраться в сложных вопросах или станут подсказками для каких-то важных личных открытий.


Читайте, размышляйте, думайте, находите свои инсайты и присоединяйтесь – становитесь авторами. Пишите, присылайте свои истории на story@razreshisebe.ru и будьте Героинями следующего номера.

РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ЭТО!


Ваши Мария Точилина и Инесса Холоденина, создатели проекта РАЗРЕШИ СЕБЕ

Как все начиналось
слово создателей

Мария Точилина

автор книги «Разреши себе. Женские истории про счастье», идеолог проекта РАЗРЕШИ СЕБЕ, блогер

Дорогие мои, бывало ли у вас так в жизни: начинаешь какой-то проект, а ничего не получается, все идет со скрипом, со сложностями, все через преодоления тяжелые какие-то? В моем жизненном опыте – не раз. Проанализировав как-то все такие «преодоленческие» проекты, пришла к выводу (поражающему своей очевидностью), что это были «не мои» проекты.

Ни в плане денег, когда они предполагались там. Ни, самое главное, в плане удовольствия. Что касается удовольствия, считаю, что это просто необходимая штука. Иначе зачем? Зачем затевать что-то, чтобы мучиться, правда?


Мария Точилина


А вот так бывало: делаешь что-то, что нравится и хочется, что не делать – просто нет никаких сил, и все сразу начинает случаться-получаться? Люди подбираются твои, и как по мановению волшебной палочки, все состыковывается, срастается и самое главное – находит отклик в сердцах других.

Нет, это точно не означает, что все само собою происходит, а ты ничего не делаешь, нет. Но словно все дорогое мироздание идет тебе навстречу, и ты понимаешь: «Вот! Это оно! МОЕ!»

Бывало? Да, возможно это такие очень крайние признаки, не все так просто. Но вот что интересно: когда я писала истории для книги «Разреши себе. Женские истории про счастье», то практически каждая героиня говорила о том, что ей очень-очень хотелось делать именно то, что она делает сейчас. Интересно и то, что ни одна (ни одна!) из них, когда начинала, не думала о том, как обогатиться на своей идее или деле страсти. Нет, деньги пришли, потом. «Я даже не думала, что ТАК будет!» – тоже не редкая фраза, которую говорили мне многие из них. Но вначале было то самое «просто не могу НЕ делать!».

Знаете, что мне кажется? Что есть знаки, подсказывающие про «твое» или «не твое». Куча препятствий – возможно, это как раз сигналы из серии «не ходи туда!». Знаю, знаю, что сейчас слишком упрощенно говорю. И не про то я, что на ТВОЕМ пути не будет шипов, препятствий и барьеров. Будут. И, возможно, не раз.

Более того, есть куча примеров, когда люди предпринимали огромное количество попыток, прежде чем что-то получалось. Уолт Дисней, Майкл Джордан, Генри Форд, Бил Гейтс – вот только несколько товарищей, которые претерпели ни одну неудачную попытку в реализации своих планов.

Джек Кефилд и Марк Виктор Хансен – авторы знаменитейшего бестселлера «Куриный бульон для души» 144 раза получили отказы от издательств, в которые они обращались, чтобы издать книгу. «Сегодня серия «Куриный бульон для души» насчитывает свыше 250 наименований для разных целевых аудиторий. Книги серии переведены на 43 языка и опубликованы в более чем 100 странах мира.

Но как вы думаете, что заставляло этих людей еще и еще раз пробовать, делать и не сдаваться? Мне кажется, что это желание и страсть. Желание воплотить свою мечту и страсть заниматься тем, что так сильно нравится.

И еще. Им было все равно, что говорят и думают по поводу их желания и страсти другие люди. Те, которые не ЗА. Это, мне кажется, такой несекретный секрет – уметь не обращать внимание на тех, кто не за тебя. И уметь находить поддержку у своих.

Желание и страсть двигали мной, когда я только-только начала вести блог. Я не могла не писать. Когда я начала писать книгу, то поняла, что это самая настоящая страсть – можно не есть, не спать, но невозможно НЕ ПИСАТЬ. Мне задавали (и не раз!) вопрос про деньги: где они в писательстве? Мне много раз сказали (не знаю зачем), что «на текстах много не заработаешь». Меня предупреждали, что «все уже написано до тебя, дорогая». Несколько раз даже промелькнуло в разговоре такое недоуменно-удивленное «Так ты теперь писатель??». И поначалу я даже оправдывалась, представляете?

Мол, «нет-нет, какой уж я писатель, я так..» и про «да я не ради денег» – тоже оправдывалась. И даже пыталась что-то объяснять (оправдывающимся тоном). Но достаточно быстро я поняла,… что мне все равно. Мне все равно, что говорят те, кто не ЗА. Кто сомневается, не поддерживает и даже обнуляет.

Замечательный Иосиф Бродский сказал однажды:

«…Наступает какой-то момент, когда в общем уже не важно, кто и что о тебе думает, когда твоя деятельность становится просто твоим существованием. И это ты, и если даже ты не прав, это всё равно ты, это твоя жизнь, ни на чью не похожая».

Ни на чью не похожая жизнь, слышите? Вот ведь проживать стоит только ее, правда?

Я поняла, чем дело страсти отличается от всех остальных дел твоей жизни – ты веришь и ты счастлива. Ты веришь, что есть люди, которым это нужно. И даже если на первых порах ты с ними не встречаешься, то вспомни, что на Земле 7000000000 человек! Семь миллиардов! Твои – найдутся обязательно. Ты счастлива просто от того, что ты делаешь. А уж когда находятся и отзываются те, кому откликнулся результат твоего дела… тут уж счастье просто безмерно!

За каких-то три месяца после выхода книги «Разреши себе. Женские истории про счастье» откликнулось, отозвалось столько людей! «Я даже не думала, что ТАК будет!» – могу сказать теперь и я. Теперь уже совершенно понятно, что «Разреши себе» – это не просто книга, а целый проект.

Как только стали приходить первые отзывы от тех, кто прочитал книгу, стало ясно, что тема «зацепила»: читательницы писали слова благодарности, задавали вопросы про «когда будет следующая?». А когда в моем любимом Санкт-Петербурге прошла первая встреча с читателями, то я почувствовала такой сильный резонанс, что стало понятно – нужна не только книга, а что-то еще. Но что?

Вот так бывает тоже – энергию, силу идеи чувствуешь, но не можешь понять – что и как дальше сделать?!

И тут появилась она. Инесса Холоденина, с которой мы дружим и сотрудничаем уже несколько лет, сказала: «Я прочитала книгу на одном дыхании. Давай делать бОльшее!». И с горящими глазами начала набрасывать идеи – как можно развить тему и проект. Ухтыж! – сразу отозвалось во мне мурашками ее предложение.

Делать бОльшее вместе с тем, у кого горят глаза и с кем ты смотришь в одном направлении – это очень круто, скажу я вам. К тому же, Инесса самый настоящий профессионал: то, как она делает свое дело, можно описать двумя словами – уровень Бог!

Любое бОльшее начинается с первого шага. Таким совместным шагом для нас с Инессой стал интернет-конкурс женских историй «Разреши себе!», который мы подготовили и провели на одном дыхании. И вот это была та самая история, когда все срастается-складыватся-получается как нужно и наилучшим образом. Когда приходят и встают плечом к плечу СВОИ: по сути и ценностям. Когда дух захватывает от открывающихся перспектив и возможностей.

Столько людей сразу же поддержали проект, прониклись идеей. А истории! В первом же сезоне за три недели без огромной шумихи только через посты в facedook и Instagram на почту пришло почти 50 конкурсных историй. И каких! Живые, жизненные, настоящие, вдохновляющие. Нараспашку, навзрыд, на разрыв аорты… Но все – со счастливым завершением. Точнее – продолжением. Продолжением жизни, в которой авторы разрешили себе ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ, ЖИТЬ.

А потом еще, и еще – истории приходили даже когда конкурс был уже завершен и авторам-победительницам были вручены призы и подарки. Практически сразу мы объявили о втором сезоне конкурса, в котором ввели еще одну очень важную номинацию СЧАСТЛИВОЕ МАТЕРИНСТВО.

Мы этими историями вдохновлены. Уверена, вдохновитесь и вы!

Инесса Холоденина

руководитель проекта РАЗРЕШИ СЕБЕ, организатор мероприятий, владелица агентства:


Я 10 лет занимаюсь событиями. Событиями разными: конференциями, семинарами, спортивными и праздничными мероприятиями, тренингами, тимбилдингами – и все для корпоративных заказчиков. По запросу. По надобности. По необходимости.

10 лет – это рубеж. Это веха. И подходя к ней, мне четко захотелось создавать События собственные.

Со своей идеей, не подстраиваясь ни под какие критерии и категории, запросы заказчика, долгосрочные цели, ИХ миссии и стратегии.

Мне хотелось «делать свое дело».

А, как говорится, на ловца и зверь бежит.

Вселенная быстро реагирует на чистую энергию, на истинные запросы, настоящие позывы сердца.

Не ума.

Не разума.

Сердца. Души. Веры.


Инесса Холоденина


Так, в один майский вечер за ужином семьями мне была подарена книга «Разреши себе. Женские истории про счастье» Марией Точилиной.

Книга состоит из 22 женских историй о собственных важных разРЕШЕНИЯХ женщин, которые открыли им их личный путь к своему счастью.

Истории очень эмоциональные. Невероятные, в которых случайности не случайны, люди – посланники свыше, а события – ценнейший опыт и каждое – новый шаг на пути к себе.

Книга читается очень легко, на одном дыхании.

А читать я люблю сильно.

И писать. Писать – с детства. Мой любимый урок – литература, любимое домашнее задание – сочинение. Особенно на свободную тему.

В такие моменты я уходила в свою личную глубокую детскую философию. А вечером, когда приходили родители домой, я их после ужина усаживала на диван и заставляла слушать, как я декламирую свои сочинения, и апплодировать.

И все так живо заиграло в моем воображении, в памяти, когда я читала Машину книгу! Я буквально увидела, как все истории женщин оживают в устах тех, кто их рассказывает. Тоже эмоционально. Где-то восторженно, где-то сглатывая слезы…. И им аплодируют. Искренне. Потому что нет ничего более настоящего и воодушевляющего, чем оголенные чувства пережитого вперемешку с горечью опыта, осмысленного и принятого, положенного в основу пути к собственному счастью.

Так и получилось.

После моего звонка Маше по прочтении книги прошло немногим больше 4 месяцев, а вы уже читаете Журнал, который вобрал в себя невероятные истории о женском счастье, о решениях и разрешениях, которые пришли к нам в течение первого интернет-флешмоба по сбору Историй от женщин со всего мира.

За это время мы уже успели провести Вечер женских историй в Санкт-Петербурге, Москве и Новосибирске, в котором присланные истории, самые эмоционально сильные, показательные и вдохновляющие, зачитывали специально приглашенные гости из числа селебрити.

И им апплодировали.

И аплодировали Героиням историй, кто смог приехать, прилететь и стать Звездами этого Вечера, рассказывая свою историю своего разрешения, своего собственного незыблемого и никем непоколебимого счастья!

Все, как и было у меня в воображении.

Все, как было в детстве.

Все, как я и хотела, – свой собственный проект со своей идеей, важный и нужный людям, такой необходимый всем Женщинам, каждой.

Это как терапия. Терапия письмом. Терапия историей. Терапия рассказом, проживанием и проигрыванием. Не только своих историй, но и тех, которые откликнулись при прочтении. Тех, от которых стало больно. Или, напротив, легко и радостно.

Тех, которые так было страшно «прожить» в своей настоящей жизни. ТЕХ, КОТОРЫЕ, ВОЗМОЖНО, ТАК И НЕ РАЗРЕШИЛИ ПРОЖИТЬ САМИ!

Прошел уже и второй сезон сбора Историй, география их еще более расширилась. В новом Журнале уже есть истории не только из разных уголков нашей страны от Калининграда до Владивостока, но также из стран СНГ (Украина, Белоруссия) и из стран дальнего Зарубежья – США, Италии, Греции, Чехии, Голландии, Франции, Финляндии, с Кипра и Египта.

И мы с Марией невероятно счастливы. Потому что, что мы делаем, откликается в сердцах всех, вне зависимости от политики, религии, возраста и национальности.

Всех нас объединяет одна энергия, одна материя, одна природа, единая суть – Женская душа, которая пришла на эту планету, чтобы разрешить себе быть счастливой и дарить счастье всему миру!

Милые Женщины, приятного прочтения.

И – включайтесь, напишите свою историю своего разрешения и своего счастья, присылайте нам на почту story@razreshisebe.ru

Пусть и Ваш пример станет заразительным! Пусть и Ваша история поможет кому-то стать хоть чуточку, но счастливее…

Ксения Марьянова (Бик)

эксперт проекта, член жюри первого сезона конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ, практикующий психолог, кпн.:



Я пожизненно влюблена в жизнь. Взаимно влюблена. И это делает меня обречённой на огромную удачу. Удача эта касается самого большого сокровища на свете: людей! Иногда я чувствую себя археологом. Такие ценности бесценные попадаются, что часто даже поражаешься! И вот одно из величайших достижений последнего времени-знакомство с Марией Точилиной. Начиналось всё весьма непринуждённо и, как говорится, ничего не предвещало. «Приходите к нам на сторителлинг, побудете в жюри, скажете пару слов, пару часиков. Как раз по вашей теме.» Ага. Ну, а чего же нет?

Первое, что меня восхитило: проект рождался на глазах, обрастал идеями, расширялся, словно тесто под тёплым полотенцем. Все идеи, все мысли путём мозгового штурма принимались в работу. Никто не отшвыривал, не критиковал-ведь все практически коллеги. И понеслась! Огромный сплав из нашего энтузиазма и наших сердец явил собой мощнейший магнит, который, словно Солнце, начал притягивать к себе неимоверные планеты и звёзды. Т

Так, из ничего, из хаоса-создалась галактика под названием «Разреши себе». Мариецентрическая галактика. Вывод напрашивается сам собой: любите жизнь!

Разреши себе
(гимн счастливой женщины из книги «Разреши себе. Женские истории про счастье»)

Разреши себе!

Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.

Разреши себе не боятся за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.

Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.

Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая».

Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.

Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?).

Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой.

Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет…

Разреши себе жить!

В этом разделе собраны истории, которые приходили на конкурс в номинацию ЖИТЬ!

Здесь про жажду жизни. Про кардинальные и не очень изменения, про преодоления и важные решения, которые помогли стать счастливой. Про новую тебя и новую жизнь.

«В жизни каждого человека наступает время, когда он должен стряхнуть, сбросить с себя страдание, словно забрызганный грязью плащ» (Ирвинг Стоун, «Жажда жизни. Биографический роман о Винсенте Ван Гоге»)

Жюри

В этой конкурсной номинации истории выбирала совершенно потрясающая девушка – яркая, успешная, знаменитая: ДИЛЯРА ЛАРИНА – профессиональная модель категории Plus size, модельер, актриса кино, телеведущая, fashion-эксперт, автор книги «В теле нестандарта».


Диляра Ларина


Мария ТОЧИЛИНА:

– У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Сегодня она – известная модель, бизнесвумен, автор книги.

Хорошо, но что же тут особенного? – можете сказать вы. Ведь сегодня не сильно удивишь такими регалиями: моделей полон Instagram, книги сейчас много кто пишет. Бизнес? Да, молодец, но свои проекты и компании есть у многих девушек. В чем изюминка?

У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Она – Диляра Ларина, девушка из провинциального города, которая, не обладая модельными параметрами, не только стала известной моделью size plus, но и создала собственное агентство именно для таких, как она сама – красивых, амбициозных, нестандартных.

Она разрешила себе говорить вслух о том, о чем многие девушки стеснительно помалкивают. В своей книге «В теле нестандарта» Диляра рассказала о трудностях, с которыми ей пришлось столкнуться на пути к счастью. Сегодня она уверено говорит о том, что в этой жизни нет ничего невозможного, и реализация желаний зависит только от нас самих.

Мы сидели в летнем кафе на Тверской и Диляра сказала: «Знаешь, когда-то я мечтала ходить по этой улице, среди красивых, успешных людей, быть в гуще событий. Здесь такая энергетика бешенная. И вот я здесь!».

У нее были мечты, и она разрешила им сбыться. Она здесь и она уже победитель. Девушка невероятной силы духа, смелая, красивая, нестандартная, искренняя. Разрешившая себе жить свою, яркую жизнь!


Партнер Конкурса женских историй РАЗРЕШИ СЕБЕ

Конкурсные истории
Солнышко на качелях

Автор: Екатерина Аронова (Новосибирск)

Эта история получила приз в спецноминации «За женственную мужественность»

*****

Всегда любила качаться на качелях. Любила и боялась. Особенно сделать «солнышко» – полный оборот вокруг перекладины. Так и не сделала ни разу, хотя хотелось.

Ещё сильнее я любила и боялась за детей. А точнее за то, что не сумею дать то, что им необходимо, не смогу оправдать доверенное мне свыше «тревожное» счастье, не стану идеальной матерью.


Екатерина Аронова (фото из личного архива)


Тому, какая я сейчас, я во многом обязана своим детям, сыновьям-тройняшкам Петруше, Андрюше и Павлуше. Им сейчас по 12 лет. И у них ДЦП…

Дети у меня прекрасные: весёлые, любознательные, общительные! Но форма церебрального паралича у них довольно тяжёлая, и при сохранном интеллекте ни один из них не ходит самостоятельно, все они – колясочники и находятся на инвалидности. Последние 2 с лишним года сыновей я воспитываю одна: муж умер в феврале 2015 года.

Все 12 лет жизни детей я занимаюсь тем, чтобы поставить их на ноги, дать образование, социализировать. И, знаете, есть результаты! Двое из моих мальчишек успешно учатся (один даже участвовал в Тотальном диктанте, набирал текст на ноутбуке и прославился в соцсетях!), учатся ходить с ходунками и четырёхопорными тростями. Мы ведём очень активный для таких детей образ жизни, являясь завсегдатаями детских спектаклей и филармонических концертов. Мы много куда ездили и летали, проходя реабилитацию.

Почти 10 первых лет жизни детей я запрещала себе быть счастливой. «Как можно??? У меня же больные дети! Это такая трагедия!» – примерно так я, если не думала, то чувствовала точно. И это проживание трагедии стало постоянным фоном моей жизни, её смыслом, её солью.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3

Поделиться ссылкой на выделенное