12345678910
- скачать книги в электронном виде | |||||||
Серия: Бережно к себе | |||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии «Не при мужчине». Соло-материнство, личный выбор и стратегии выживания Это эпизод о соло-материнстве – и он очень нравится нам самим. Во многом потому, что в нем есть ваши... |
|||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии «Как ни зажмуривайся, это все равно есть». Эпизод о перинатальной потере Важно. Это поддерживающий, но сложный эпизод. Не слушайте его, если это болезненная тема. Октябрь – ... |
|||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии День рождения травмы. Как за год изменился разговор об «обычном женском самодурстве» В этом эпизоде говорим о том, что произошло год назад: так случилось, что в день старта нашего инста... |
|||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Ой! Что это такое? Внезапный, внеочередной, удивительный выпуск Эпизод, в котором самое настоящее многоголосие – и много, очень много любви. Эпизод, который выходит... |
|||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии «Во всем виновата мать»: котлеты, чувство вины и хрустящая социальная прослойка Выпуск, в котором Маша спрашивает за котлеты, Ксукса снова поясняет за патриархат, а в Даше просыпае... |
|||||||
[04-12-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Пшшшш. Родительское выгорание, непереносимость фрустрации и поиск баланса Эпизод, в котором мы сначала тлеем-горим-выгораем, а потом плескаемся-купаемся-плаваем. Потому что ч... |
|||||||
[07-10-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу Советы, советики, советушки в гостях у подкаста о ментальном здоровье матерей. не поднимать руки, по... |
|||||||
[07-10-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР Важно. Этот эпизод может быть трудно слушать, в нем есть триггерные темы. Берегите себя <3 С нами... |
|||||||
[07-10-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос Самый нескучный эпизод про скуку, где мы говорим о цикле и его влиянии на нашу продуктивность, рутин... |
|||||||
[07-10-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть В этом эпизоде говорим о ментальном здоровье отцов. Почему есть понятная схема поведения для «отсутс... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии «Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года Это заключительный эпизод первого сезона подкаста «Бережно к себе», и мы первый раз позвали к себе г... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел Это первый эпизод второго сезона подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе». В этот раз... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии «Сделай мне бережный патриархат»: материнство, работа и искорки от салюта Очень веселый выпуск о том, как сочетаются работа, материнство и депрессия – и как их сочетают Даша,... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт В этом эпизоде Маша, Ксукса и Даша пытаются разобраться: есть все-таки материнский инстинкт или его ... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно Эпизод, в котором мы проглотили все возможные смешинки, но обсудить (и осудить) городскую среду нам ... |
|||||||
[26-08-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Снаружи брака: развод, шаровая молния в руках и обретение силы Это, наверное, самый грустный из всех наших веселых эпизодов, потому что здесь мы говорим про развод... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы Голосуйте за нас на сайте банка Точка. | В этом эпизоде Маша слегка грустит, Даша ищет удовольствие ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам Этот эпизод записан при участии трех носков, одной коробки для обуви и трех кудрявых эгоисток. Тема ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Трейлер Привет, это трейлер подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Кра... |
|||||||
|
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Пилот. Кто мы такие Это нулевой – короткий – выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Кем мы видим себя через пять лет Это первый полноценный выпуск подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Наши трещины, покрытые золотом В этом эпизоде Маша, Даша и Ксукса снова говорят о себе (даже пытаются себя хвалить, хоть некоторым ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Так тоже можно, или whatever works for you В третьем эпизоде подкаста Маша, Даша и Ксукса говорят о тех женщинах, для которых делают проект «Бе... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Итоги года Четвертый эпизод «Бережно к себе» выходит за неделю до Нового года – и Маша, Даша и Ксукса подводят ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе К последнему эпизоду 2019 года Маша, Даша и Ксукса наконец сообразили на троих: и шампанское, и стру... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов – ка... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство Этот новый эпизод – о том, как нам было очень грустно, но мы все равно хохотали (не знаем, как так п... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах В этом эпизоде подкаста Даша, Маша и Ксукса храбро забрались на табуретку разговоров о самом страшно... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство В новом эпизоде мы рассуждаем о том, каково это вообще – быть другом, родственником и партнером чело... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!» Мы так долго анонсировали неделю секса, что в конце концов поняли: вариантов нет, нужно делать две! ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше Снова соскребаем налет таинственности с темы секса! Обсуждаем культурное табу на сексуальность в мат... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница, как не заблудиться в терминах и найти своего специалиста Этот выпуск получился таким полезным, что нам самим даже показался занудным. Но надеемся, что вы под... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится В этом эпизоде мы обсуждаем жизнь после депрессии. Чем депрессия отличается от соматических заболева... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уве... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности В этом эпизоде мы смотрим в глаза своим страхам. Исследуем, как на нас и наше ментальное здоровье по... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное В новом эпизоде Маша, Даша и Ксукса говорят о том, что многие сейчас остаются без жизненных опор – и... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Провалы, улики, исследования: то ли стратегическая сессия, то ли групповая терапия ... |
|||||||
[29-04-2020]
![]() Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе» В 20 выпуске подкаста таинственно исчезает (но не совсем) Даша, а Маша с Ксуксой подводят итоги и де... |
|||||||
Страницы:
|
|||||||