Фитнес для ума – Макс Лисс

бесплатно читать книгу Фитнес для ума автора Макс Лисс
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Питер
  • Город издания: СПб.:
  • Год издания: 2011
  • ISBN: 978-5-49807-824-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Фитнес для ума в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Фитнес для ума в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Гимнастика для сосудов и суставов
скачать книгу

Паранормальное, мистика, эзотерика, магия

Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
скачать книгу

Религия

Хатха-йога
скачать книгу

Психология, НЛП

Гипнотические манипуляции. Манипуляции подсознания
скачать книгу

Психология, НЛП

Методы спецслужб
скачать книгу

Психология, НЛП

Учебник гипноза
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.