Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых – Майя Клейтон

Счастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего мы хотим от жизни. Не зря человечество придумало так много слов для обозначения грусти: тоска, хандра, сплин, депрессия, меланхолия. И все же мы умеем и радоваться жизни. А с этой книгой стать счастливым станет еще проще! Вы узнаете: – Как обмануть хандру, – Кто виноват и что делать, – Лучшие лекарства от стресса, – Как прогнать депрессию прочь – и многое другое!.. © AB PublishingСтрашное слово стрессСтресс ужасный и опасный или полезный – ненапрасный?Лучшие лекарства от стрессаДепрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая»Эта многоликая хандраКто виноват и что делать?Прогоним депрессию прочьКак обмануть хандру