Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех – Людмила Светлова

книга Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех автора Людмила Светлова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 3.5 из 5) [2 оценок]
Описание книги:

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе.

Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: русский
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2010
  • ISBN: 978-5-459-00961-3

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех из библиотеки на данный момент нельзя. Размещение запрещено автором или издательством.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Религия

Наследие предков. Обретение силы Рода
скачать книгу

Психология, НЛП

Будь эффективным! Эффективность от А до Я
скачать книгу

Религия

Найди свой истинный Путь
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я