Медитация – Линн Лорен

бесплатно читать книгу Медитация автора Линн Лорен
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Медитация – это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства – так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-389-18300-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Медитация в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.