Еда и мозг – Кристин Лоберг

бесплатно читать книгу Еда и мозг автора Кристин Лоберг
Оценить:
 (текущая оценка книги: 3.4 из 5) [5 оценок]
Описание книги:

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-00146-053-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Еда и мозг в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Еда и мозг в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Сила воли
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
скачать книгу

Детские

Ветер на пороге
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

От ничтожества к сверхчеловеку
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.