скачать книгу бесплатно
Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру
Константин Шадрин
Оказывается, наше счастье напрямую зависит от гормонов! Физиологическую сущность и особенности строения человека определяет деятельность его внутренних желез, вырабатывающих гормоны. И именно от них зависит уровень и качество энергии, а также психология и поведение каждого из нас. Константин Шадрин – врач, астропсихолог, консультант по семейным вопросам, автор уникальной системы планетарной типологии, соединяющей физиологию человека, его энергию, характер и поведение с психологией мужчины и женщины. Зная особенности каждого типа и опираясь на характеристику того или иного небесного тела, можно построить гармоничные, наполненные любовью отношения с близкими людьми, а также деловые отношения. Действенность этой методики проверена на сотнях людей, многие из которых, получив полезные знания, смогли реально улучшить свою жизнь.
Константин Шадрин
Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру
© Шадрин К.С., текст 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015
* * *
Информация, изложенная в этой книге, поможет вам:
• Повысить свою привлекательность
• Определить свой энергетический уровень
• Узнать основные условия идеальных отношений
• Выбрать идеально подходящего партнера
• Избавиться от венца безбрачия
• Узнать, к каким болезням у вас есть предрасположенность
• Узнать сильные и слабые стороны своего организма
Об авторе
Константин Шадрин – врач, мануальный терапевт, астропсихолог, консультант по семейным вопросам, бизнес-консультант. Проходил обучение у известных мастеров Тибета и Индии, обучался боевым искусствам и техникам работы с телом в монастыре Шаолинь.
Автор более 30 научных монографий и трудов. Автор методик по оздоровлению и омоложению организма. Мастер йоги, йогатерапевт. Более 10 лет посвятил изучению планетарных типов людей. Многими российскими и зарубежными специалистами признается ведущим типологом России. Подробнее на сайте: www.somatip.ru
Введение
В этой книге мы разберем с вами основные темы, которые волнуют людей: это здоровье и отношения с противоположным полом. Поможет нам в этом наука соматипология, это наука, изучающая нашу внутреннюю суть. Вместе с соматипологией мы изучим некоторые основные законы, которые управляют нашим миром.
Я предложу вам взглянуть на некоторые вещи под неожиданным углом зрения. Многие явления становятся понятными, если знать причины их возникновения. Эти причины заложены в простых системах, которые будут подробно раскрыты в этой книге. По моему мнению, именно этому надо обучать людей в школе. Нам нужны знания, которые помогут жить лучше, которые мы сможем применять в жизни. Большинство же школьных знаний мы не используем, они нам не приносят пользы. Поэтому надеюсь, что законы, с которыми вы познакомитесь в этой книге, помогут сделать вашу жизнь ярче, насыщеннее и счастливее.
Глава I. Школа гармоничных отношений
Почему мы не учимся мастерству взаимоотношений с детства? Отчего в школах и вузах не дают принципов взаимодействия между людьми, между мужчиной и женщиной?
Люди пытаются построить отношения, опираясь на неудачный опыт родителей или истории из книг или кинофильмов. Такой подход, отсутствие знаний в этой области привели к нарушению гармонии между людьми. Сейчас очень редко можно встретить гармоничную пару. Их практически нет!
Нас не учат правильным навыкам обращения с мужчиной или женщиной. Невежество в этой области ведет к претензиям, и агрессии к противоположному полу. Сейчас, как никогда, огромное количество одиноких мужчин и женщин. Кто-то не может познакомиться, у кого-то отношения не идут дальше одного-двух свиданий, а многие просто боятся отношений. Наметилась сильная тенденция к смене ролей. Появилось много активных и мужественных женщин и слабых, мягких мужчин.
Почему так произошло? Потому что мы невежественны в сфере взаимоотношений!
А ведь взаимоотношения – это важнейшая сфера жизни человека. Неблагополучие в этой сфере жизни приводит к нарушениям в других сферах. Карьера, творчество, здоровье, финансовый успех, родственные отношения и др. – все зависит от взаимоотношений между полами, но именно этому нас не учат ни в школе, ни в институте.
Проблема взаимоотношений мужчины и женщины привела к появлению большого количества школ и частных специалистов, помогающих нам на различных этапах взаимоотношений. Кто-то учит знакомиться, кто-то – как найти партнера, кто-то – как строить и сохранять сами отношения. Косметологи и визажисты учат, как создать свой образ для повышения привлекательности, психологи помогают избавиться от страхов и комплексов.
Иногда посещение такого специалиста помогает человеку наладить отношения, но чаще всего он сталкивается с новой проблемой в области взаимоотношений и вынужден искать того, кто поможет ее решить. Например, девушка научилась быть более привлекательной, повысила уровень энергии, создала привлекательный образ, но при этом не научилась избирательности, и у нее проблема: постоянно попадаются «не те мужчины». Или знает, кто нужен, но она для этих людей не привлекательна. Другой вариант – человек находит идеального, как ему кажется, партнера, но неумение с ним строить отношения приводит к болезненному разрыву!
Почему так происходит? Потому что отношения имеют определенные этапы. Если вы хотите гармоничных отношений, то должны эти этапы знать!
1-й этап. Повышение своей привлекательности. Это очень важно! Чем более мы привлекательны, тем больший выбор у нас достойных партнеров. Как быть привлекательнее, нас все-таки худо-бедно учили, но тем не менее это наука, имеющая огромный набор разных методов для повышения привлекательности. Людям известна, как правило, лишь небольшая часть этих методов. В этой книге мы систематизируем все методы и ознакомим вас с ними. Над привлекательностью надо работать на всех этапах отношений: и готовясь к ним, и находясь в самих отношениях.
2-й этап. Избирательность. Это важнейший этап. Вы можете все изменить на любом этапе, но если вы неправильно выбрали партнера, то, как бы вы ни старались, отношения счастливыми не будут! Как выбрать человека, который тебе действительно подходит, и не по одному или двум параметрам, а по самым главным критериям? К сожалению, никого с детства не учили правильно выбирать вторую половину, не давали правильного критерия для поиска. Кому-то говорили, что главное – чтобы мужчина к тебе хорошо относился, не пил, не изменял; кому-то – чтобы женщина была добрая, не обязательно красивая, а для чьих-то родителей было важно, чтобы ботинки у избранника всегда были чистые. Естественно, что по таким критериям свою настоящую вторую половину не найдешь! В этой книге мы разберем основные признаки именно «вашего» человека.
3-й этап. Знакомство. Великое искусство! Умение познакомиться значительно расширяет возможность выбора наиболее подходящих для нас партнеров. Теме знакомства с подходящим нам человеком посвящена глава «Поиск партнера».
4-й этап. Создание самих гармоничных взаимоотношений на основе правильного взаимодействия между мужчиной и женщиной. На эту тему в книге есть несколько глав.
Отношения должны быть гармоничными. Этим этапам каждый из нас должен обучаться с детства. Тогда будут и счастливые пары, и здоровые дети!
К сожалению, каждый из нас вынужден самостоятельно «доходить» до понимания самых элементарных принципов взаимоотношений. Поэтому почти все люди имеют горький опыт неудачных отношений. С детства мы видим неудачные примеры, повторяя которые, вынуждены страдать. В нас формируются страхи, комплексы, неправильные представления. Поэтому, если вы решили учиться взаимоотношениям во взрослом возрасте, добавляется еще один этап.
5-й этап. Избавление от комплексов, страхов и претензий к противоположному полу.
Имея претензии к партнеру, оставляя у себя комплексы, создать гармоничные отношения невозможно. Над избавлением от комплексов мы работаем на наших семинарах.
Эти пять этапов – основы взаимоотношений. Все они имеют множество разных подпунктов, которым нужно обучаться.
Главное – понять, что отношениям нужно учиться! Только если мы признаем свою несостоятельность в делах, связанных с личной жизнью, мы способны изменить ситуацию к лучшему. Только если мы готовы работать над собой, мы заслужим свое счастье. Если же пустить ситуацию на самотек, то она только усугубится!
Итак, перед тем как вступать в отношения, надо сначала подготовиться. Если вы еще не готовы, то лучше пока быть одному или одной. Пока уровень энергии невысокий, а следовательно, и привлекательность оставляет желать лучшего, рассчитывать на хорошего партнера не приходится. Пока нет четкого представления о том, кто именно и для чего вам нужен, вы можете терять свое драгоценное время не с теми людьми.
Если вы уже созрели для отношений и хотите сделать их гармоничными, то проанализируйте, на каком этапе у вас больше всего проблем, и работайте над их устранением. Хаотичные усилия могут отнять много времени, и чтобы этого не было, создайте четкий план и действуйте по нему. А лучше всего начните с первого этапа и, как будто пойдя в первый класс и пройдя этап за этапом, обучитесь отношениям, чтобы достигнуть максимального успеха в этой важнейшей сфере жизни.
В любом случае надо понимать, что в этой сфере нам надо учиться!!! Учиться и получать хотя бы базовые знания на каждом из этапов. Тогда в зависимости от нашей образованности в этой сфере мы вправе будем рассчитывать на счастье в личных отношениях! Лотерея, как показывает жизнь, не всегда бывает удачной!
Найдите лучших специалистов в сфере взаимоотношений на каждом из этапов. В нашей «Школе гармоничных отношений» мы сотрудничаем с тренерами высочайшего уровня, такими, например, как метафизик Лиз Бурбо и королева бурлеска Ляля Бежецкая. Подробнее о наших семинарах вы можете узнать на http://hiron6.ru/
Особое внимание – сфере избирательности, ведь это единственный этап, ошибка на котором устраняется только сменой партнера, а это всегда особенно болезненно! Тема избирательности широко раскрыта в этой книге.
Отношения с противоположным полом действительно могут приносить радость, любовь и счастье! Надо всего лишь получать необходимые знания бережно, с любовью и терпением привносить их в отношения!
Желаю вам удачи на пути обучения и счастья в личной жизни!!!
Эффективные способы повышения привлекательности
Хочется поделиться с вами историей из своей студенческой жизни. Эта история иллюстрирует то, что можно влиять на свою привлекательность очень сильно. Когда я пришел на первый курс мединститута, со мной вместе поступила девушка из области, ее звали Катя. Катя была абсолютно невзрачной девушкой, у нее была средняя фигура, русые волосы, носила она что-то серое или коричневое, точно сейчас не помню. Такой серой и незаметной она проучилась весь первый курс, а на втором курсе что-то с ней произошло. Катя стала общаться с компанией ярких и сексуальных девушек института. Так же, как и они, она красилась, носила обтягивающую одежду, много танцевала и активно себя проявляла. Оказалось, что у нее прекрасная фигура, красивые глаза, чувственные губы и заливистый громкий смех. Глаз от нее невозможно было оторвать. Еще тогда меня поразило, как так можно измениться. Уже потом, через много лет, я понял, что это по силам любому человеку.
Зачем нужна привлекательность
По данным Википедии, физическая привлекательность – естественное качество или состояние человеческого существа, не вызывающее раздражения, а наоборот: манящее, порождающее некое притяжения, симпатию.
Физическая привлекательность может включать в себя сексуальную привлекательность, а также индивидуальные предпочтения, которые могут сильно отличаться у разных людей.
Повышение своей привлекательности очень важно для того, чтобы найти хорошего партнера и его удержать. Чем более мы привлекательны, тем больший выбор у нас достойных партнеров.
Зачем нам нужно стараться быть более привлекательными? Разве не должен где-то найтись тот человек, который сможет разглядеть наши удивительные, только нам присущие достоинства?
Такое мировоззрение присуще многим людям, но именно они чаще всего терпят фиаско в отношениях!!! Надо понимать, что в жизни нам приходится делать усилия и конкурировать с другими людьми. На первых порах побеждает лучший, то есть более привлекательный!!! Сексуальность женщины и мужчины напрямую связана с жизненным успехом, с внутренней силой, со здоровьем и, конечно, же, с обретением глубокой и страстной любви. Кроме того, сексуальность является одним из «китов», на котором держится крепкая семья. Нераскрытая сексуальность порождает целый ряд проблем не только для женщины или мужчины, но и для семьи в целом.
В этой книге отражены главные принципы привлекательности, мы не просто предлагаем вам какой-то метод, мы показываем саму суть, энергетическую подоплеку сексуальности. В книге систематизированы самые эффективные методы повышения привлекательности, но старайтесь понять не форму, не метод, а принцип. Пусть эта книга поможет вам развиваться, стать лучше, красивее, радостнее и счастливее.
Привлекательность для противоположного пола
Привлекательность зависит от нескольких факторов
1. Общий уровень энергии
Забота о своем здоровье, йога, правильное питание повышают его. Спорт, закаливание, правильное питание, индивидуально подобранный режим улучшают наше здоровье, и это важный фактор привлекательности. Кому нравятся больные и инвалиды? Нормальному человеку не нравятся. Привлекает пышущий здоровьем, энергичный человек. О том, как улучшить свое здоровье, смотрите в главе «Индивидуальные особенности здоровья».
2. Гармоничное распределение энергии по телу
Это достигается танцами, правильной походкой и специальными упражнениями. Хорошо помогают ушу и цигун. Подробнее см. видео «Комплекс упражнений, повышающих привлекательность». У большинства людей имеется закрепощение движения энергии в теле. У кого-то зажаты плечи, у кого-то таз или ноги. Множество людей сутулятся, ходят на «полусогнутых» ногах с наклоненным вперед корпусом и опущенной головой. Такое закрепощение понижает тонус мышц тела и уменьшает привлекательность человека. Ведь мы оцениваем привлекательность не столько умом, сколько подсознательными, подкорковыми центрами. У нас есть что-то вроде третьего глаза, он «смотрит» как прибор ночного видения, определяя, где у человека много энергии, а где мало. Наибольшее влечение мы испытываем к людям, у которых энергия равномерно присутствует во всех частях тела. Малопривлекательным является человек с точки зрения нашего «третьего глаза», у которого множество энергии скопилось в области плеч и в голенях. Мы «видим» это как два пятна сверху и снизу, между которыми ничего нет. Если же у человека, за которым мы наблюдаем, нет закрепощений, то его движения воспринимаются другими как свободное перемещение энергии, и силуэт «видится» нами целиком. Мы понимаем, что при таком закрепощенном теле сложнее получать удовольствие от сексуальной близости. Бельгийские ученые определили, насколько удовлетворена женщина, по ее походке.
Связь между оргазмом и улучшением психического здоровья давно доказана, и этим уже никого не удивишь. Но ученые пошли дальше – бельгийцы утверждают: сообщение также существует между мышцами и нарушениями половой функции организма. Поэтому сейчас зарубежные исследователи взялись за изучение взаимосвязи общих повседневных движений тела с наличием оргазмов.
К таким необычным выводам ученые пришли опытным путем. При просмотре видеозаписи с дефилирующими представительницами прекрасного пола им удалось практически со стопроцентной точностью определить тех, кто регулярно испытывает оргазм во время секса. Как пишет портал NEWSru.com, эти данные совпали с анкетами, где женщины-участницы указали подробную информацию о своей половой жизни. По убеждению бельгийских ученых, походка сексуально удовлетворенной женщины отличается плавностью, чувственностью, свободой и отсутствием какой-либо вялости.
– Предварительный анализ показывает, – рассказывают исследователи, – что энергичные вращения таза и позвоночника, а также широкий шаг могут быть характерными признаками для походки, обладательница которой испытывала вагинальный оргазм. Каждый мужчина чувствует эту женскую способность на подсознательном уровне. То же происходит и с женщинами, они реагируют на мужчин с походкой, учитывающей законы биомеханики, с разворотом плеч для передачи импульса с ног на все тело. Походка мужчины не должна быть пружинистой, шаркающей или косолапой. Приучись ходить прямо, не сутулься и не горбься. И сбавь немного темп! Не надо все время бежать куда-то, как будто опаздываешь на важную встречу. Правильной походке мы обучаем женщин и мужчин на наших семинарах. Подробности на http://hiron6.ru/
3. Отсутствие комплексов
Комплексы сковывают нашу энергию. Они как будто крадут нашу силу. Комплексы делают нас неуверенными. По мере того как вы наполняетесь всевозможными страхами и комплексами, вы становитесь запуганным, ограниченным существом.
Такой неуверенный в себе человек малопривлекателен. Он энергетически отпугивает от себя представителей противоположного пола. Ведь комплексы и страхи одного автоматически активизируют страхи общающегося с ним человека, и ему становится некомфортно. Со свободным от комплексов человеком, наоборот, общаться приятно, он притягивает к себе, так как передает вам чувство свободы и легкости. Важно выявить свои страхи, понять, что нам мешает активно проявляться. Для этого необходимо посетить наш тренинг по избавлению от комплексов. Подробнее на http://hiron6.ru/
4. Позитивные эмоции
Всех нас привлекают люди, которые приветливы, улыбаются, положительно на все реагируют. Человек с высоким уровнем энергии позитивен и улыбчив. Негативные эмоции отнимают энергию, а позитивные дают ее.
5. Правильные манеры и жесты
Наши жесты отображают внутренний мир. Мы постоянно подаем друг другу невербальные сигналы, которые считываются людьми на подсознательном уровне. Правильные манеры показывают противоположному полу вашу силу, уверенность в себе, страстность и чувственность в сексе и многое другое. Есть жесты, благодаря которым в глазах противоположного пола мы выглядим как источник удовольствия и приятных впечатлений.
Даже просто правильная осанка и хорошо поставленный голос добавят баллов при оценке вашей привлекательности.
6. Высокая самооценка
Для женщин важно ощущать себя объектом желания. Для мужчин – быть уверенным в себе. Подробнее об этом в главах о женской и мужской привлекательности.
7. Гармоничное сочетание в себе Венеры и Марса (страстности и чувственности)
Бывают активные и энергичные женщины, с высоким уровнем адреналина и тестостерона, они будят в мужчинах влечение, воздействуют на гормональную сферу. Но сама по себе энергия у них жесткая, подойти к такой даме сложно, неуютно. Это отталкивает. Для компенсации необходимы мягкость и женственность. Это надо развивать в личности.
Часто женщины «выключают» свою чувственность в тот момент, когда мужчина проявляет к ним интерес. Как бы «отмораживаются». Женщина выбирает такое поведение, чтобы не отдавать энергию мужчине, это ее способ сберечь энергию. Однако подобный способ закрывает сердечность и доброту, что очень мешает наладить личную жизнь!!! Надо убрать такие эмоциональные блоки, и энергия потечет более свободно и легко. Качество жизни после снятия блоков значительно улучшится и повысится привлекательность для мужчин.
То же с мужчинами. Слишком мягкий и приятный мужчина удобен и может легко находить общий язык с женщинами, но не рассматриваться ими как объект для секса или отношений. А слишком брутальный и агрессивный мужчина, с одной стороны, притягивает, а с другой – вызывает страх.
Необходим баланс. Мужчина должен быть сильным и активным, мужественным, но вежливым и внимательным. Женщине для привлечения мужчин надо быть женственной, но яркой. Такие сочетания чрезвычайно привлекательны для обоих полов.
8. Раскрытие индивидуальности
Человек, у которого раскрыта индивидуальность, обладает большим уровнем энергии. Он более свободен по сравнению с другими людьми и этим притягивает. Он интересен и необычен, он более самодостаточен. Для того чтобы раскрыть свою индивидуальность, надо понять свою сущность. Об этом подробно мы поговорим в главе о соматипах.
Внешность
Разберем все аспекты, которые относятся к внешности.
Первый аспект – это то, что дано нам природой: наши внешние данные. То есть телосложение, черты лица, для женщин важны волосы, для мужчин рост. Есть некоторые вещи, на которые мы можем и должны влиять.
Для женщин важно заниматься собой, ухаживать за своим телом, наносить макияж, делать прическу. Если женщина не делает это или делает не в полной мере, она значительно проигрывает в плане привлекательности. Считать, что мы от природы бриллианты, – это отрезать себе возможность развития и совершенствования. У женщин есть огромный ресурс современных средств, который обязательно надо использовать. То же самое относится и к одежде, она должна быть стильной и красивой. Более привлекательными являются платья, а брюки, джинсы и кроссовки, а также все элементы унисекса понижают вашу привлекательность.
Мужчинам следует быть опрятными и аккуратными. Следите за своей прической, носите чистую и выглаженную одежду, у женщин «грязнули» вызывают отвращение. Из всех элементов одежды особое внимание уделите обуви, не жалейте на нее денег.
Глава II. Практики
Практики для работы с умом для женщин
Притягиваем состояние
Найдите себе пример, образец для подражания, человека, который привлекателен. Для этой цели подойдут как известные актеры или актрисы, так и кто-то из ваших знакомых. Наблюдая за характерными особенностями поведения сексуально обаятельных людей, вы сами становитесь такими же. Выберите себе героиню или героя, которые, по вашему мнению, обладают сексуальной привлекательностью. Смотря на себя в зеркало, поиграйте.
С помощью воображения постарайтесь входить в образ привлекательного человека как можно глубже. Ведите себя как этот человек, говорите как он, смотрите тем же взглядом, так же смейтесь. Пробуйте вести себя таким образом и в обычной жизни. При общении с противоположным полом наблюдайте, как на ваши новые проявления реагируют окружающие. Постепенно особенности этого человека, привлекающие противоположный пол, станут вашими. Попробуйте понять, какие качества, которые помогают ему быть таким привлекательным и интересным, есть у этого человека.
Настраиваемся на лучшее
Надо уметь подчеркивать то лучшее, что у вас есть. Люди, умеющие выгодно подчеркнуть и показать свои достоинства, очень привлекательны для других. Внимательно посмотрите на себя. Составьте список самых привлекательных, на ваш взгляд, ваших внешних признаков. В списке должно быть не менее 10 признаков. Теперь научитесь подчеркивать их. Подумайте. Как вы можете показать свои волосы, свой рост или талию, или плечи и т. д. Распространенная ошибка считать, что у вас одна часть тела или одно качество привлекательно. Так, некоторые женщины, считая, что у них красивые ягодицы, обтягиваются лосинами и в таком виде ходят, либо женщины, считающие, что у них соблазнительная грудь, «вываливают ее на стол». Такое поведение вызывает лишь сексуальное желание у некоторых мужчин, но образ женщины получается обрезанным. То есть это не Светлана, например, а женщина-попа или женщина-грудь. Желательно подавать свои достоинства в комплексе. Тем более что подчеркнуть – это не обтянуть, а скорее намекнуть. То есть обтянутые ягодицы желательно прикрыть блузкой сверху или юбкой. На грудь сверху накинуть шаль.
Ищем достоинства
В этот список может войти многое. Например, то, что вы спортивная, что у вас красивые волосы, улыбка, ноги, грудь, глаза и так далее. Вы можете записать в список достоинств то, что раньше могло вас смущать и понижать самооценку. Часто то, что вам кажется надостатком, на самом деле может быть достоинством, с точки зрения мужчин. Выявив свои достоинства, старайтесь концентрироваться только на них. Для этого делайте акцент на этих достоинствах внешности. Если это глаза, подчеркните их, если тонкая талия, то наденьте обтягивающее платье, если ноги, то покажите их, и так далее. Таким образом, вы сами начнете себя любить и восхищаться собой, что неизбежно передастся окружающим. А на недостатки никто не обратит внимание. Тем более что недостатки могут быть и достоинствами. Все зависит от нашего отношения. Я говорю о тех данных, которые сложно изменить в своем теле. Например, многие женщины считают, что у них слишком широкие бедра, но именно эта особенность часто привлекает мужчин. Или вы считаете, что у вас маленький рост, что тоже нравится многим мужчинам и является еще одним поводом для любви к себе. Либо вы думаете, что слишком худая, измените мысли на то, что вы миниатюрная.
Но если есть вещи, которые вы можете изменить при приложении усилий, то не оправдывайте свою лень. Если у вас вес превышает весоростовой коэффициент (вес = рост – 100) больше чем на 10 кг, то надо нормализовать состояние своего организма. Для этого необходимо определить свой планетарный тип, после чего внести коррекцию в свое питание и образ жизни. Подробнее на http://hiron6.ru/
Замечательно помогает полюбить свое тело вот такое простое упражнение.
Возьмите крем и, втирая его в свое тело, говорите, как вы любите его, например, втираете крем в правую руку и проговариваете: «Я люблю свою правую ручку», потом левую… и так далее. Этот процесс вызывает огромный прилив любви к своему телу. И если вы будете выполнять данное упражнение хотя бы 30 дней подряд, то поверьте – совсем скоро вы будете просто в восторге от своего любимого тела.
Практика для работы с умом для мужчин
