Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма – Коэн де Йонг

книга Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма автора Коэн де Йонг
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: ООО «Издательство АСТ»
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2021
  • ISBN: 978-5-17-136946-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.