Краткое содержание «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» – Кирилл Титов

бесплатно читать книгу Краткое содержание «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» автора Кирилл Титов
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Этот текст – сокращенная версия книги «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Слово «диета» обычно вызывает чувство легкого голода. Никто не любит худеть, хотя все так или иначе ограничивают себя в еде, чтобы не потерять форму и выглядеть привлекательно. Хорошая новость для тех, кому надоело голодать: сегодня диеты – это уже не модно. В тренде другой подход к еде. Имя ему – «интуитивное питание». Авторы методики уверяют: есть можно все, что хочется, сколько хочется и когда хочется. Но как это может работать? Об этом рассказывают Ивлин Трибол и Элис Реш в книге «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет».

Авторы – знаменитые специалисты по лечебному питанию, профессиональные диетологи. Они долгие годы разрабатывали специальные программы похудения для своих пациентов, пока в один прекрасный момент не поняли, что их методи

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Библиотека «Главная мысль»
  • Год издания: 2016
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Краткое содержание «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.