Уверенность – Кэролайн Форен

книга Уверенность автора Кэролайн Форен
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-9614-2305-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Уверенность в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Уверенность в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Лекарство от неуверенности в себе
скачать книгу

Религия

Подсознание может всё!
скачать книгу

Психология, НЛП

Сила воли
скачать книгу

Психология, НЛП

Аутентичность: Как быть собой
скачать книгу

Психология, НЛП

Тренинг построения карьеры
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.