Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни – Карл Рюберг

бесплатно читать книгу Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни автора Карл Рюберг
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…

В этой книге, переведенной на несколько языков, авторитетный шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным. Данные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позволяют добиться оптимального использования естественного и искусственного освещения, минимизировать воздействие светового загрязнения и света с экранов, нормализова

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • ISBN: 978-5-389-15066-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.