Лечебное питание при пониженном иммунитете – Ирина Зайцева

бесплатно читать книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете автора Ирина Зайцева
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2011
  • ISBN: 978-5-386-03083-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Лечебное питание при пониженном иммунитете в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.