Йога для начинающих – Ирина Бережнова

книга Йога для начинающих автора Ирина Бережнова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [2 оценок]
Описание книги:

Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное – неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Информация о книге:

  • Издательство: РИПОЛ-классик
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2009
  • ISBN: 978-5-386-01505-3

Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Спорт

Йога для начинающих
скачать книгу

Религия

Йога для начинающих
скачать книгу

Детективы

Ошибка резидента
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я