Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами – Ирина Якутенко

книга Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами автора Ирина Якутенко
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-9614-5024-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Любовные/женские романы

Сбежавшая невеста
скачать книгу

Классика

Погром
скачать книгу

Психология, НЛП

Думай медленно… Решай быстро
скачать книгу

Психология, НЛП

Спотыкаясь о счастье
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Пока едет «Скорая». Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Человек убежденный: Личность, власть и массовые движения
скачать книгу President Elect

Учебники, обучение

President Elect
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.