Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах – Илсе Санд

книга Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах автора Илсе Санд
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала:
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-9614-4988-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.