Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения – И-Шен

бесплатно читать книгу Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения автора И-Шен
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.

В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Вектор
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2006
  • ISBN: 5-9684-0512-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.