Лучшие дыхательные практики Востока – И-Шен

бесплатно читать книгу Лучшие дыхательные практики Востока автора И-Шен
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях.

Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени.

Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Вектор
  • Город издания: СПб.
  • Год издания: 2008
  • ISBN: 978-5-9684-0767-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Лучшие дыхательные практики Востока в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Лучшие дыхательные практики Востока в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Разудалые частушки для взрослых. Играй, гормон!
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Главные правила здоровой жизни
скачать книгу

Психология, НЛП

20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать
скачать книгу

Психология, НЛП

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.