Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля – И-Шен

бесплатно читать книгу Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля автора И-Шен
Оценить:
 (текущая оценка книги: 4 из 5) [4 оценок]
Описание книги:

Родина восточной практики ушу– Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу.

Что же побуждает их к таким действиям? Это, конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия этой гимнастикой защищают от болезней и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой.

Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, а как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.

Регулярные занятия ушу будут способствовать приобщению вас к здоровому образу жизни.

Информация о книге:

  • Издательство: Вектор
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2006
  • ISBN: 5-9684-0536-8

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детские

Дети синего фламинго
скачать книгу

Паранормальное, мистика, эзотерика, магия

Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого предела
скачать книгу

Спорт

Шаолиньцюань для начинающих
скачать книгу

Спорт

Школа шаолиньского кунгфу
скачать книгу

Спорт

Боевые искусства Шаолиня
скачать книгу

Спорт

Шаолиньское ушу
скачать книгу

История

Ниндзя: боевое искусство
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.