скачать книгу бесплатно
Мужчина любимый женский аттракцион
Розари Грицкевич
Книга-практикум для двоих.Любимый женский аттракцион – это мужчина, выдержку и терпение которого женщина иногда проверяет, показывая ему разные эмоциональные состояния. Она «играет на его нервах» и наблюдает за его реакцией. Мужчина, как и любой аттракцион, имеет свои правила поведения. Но женщина, как и любой ребенок, порой ведет себя крайне непредсказуемо».Книга написана легким языком, есть доля юмора, очень много практики, заданий и тестов, что очень важно в такой непростой теме.
Мужчина любимый женский аттракцион
Розари Грицкевич
© Розари Грицкевич, 2023
ISBN 978-5-0060-0304-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ВВЕДЕНИЕ
Здравствуй, дорогой читатель!
Вы скажите зачем мне психолог или какие-то книги по-отношениям? Я сам все знаю! Это один из мифов, который я хочу развеять! Я долгие годы в психологии, это более 20 лет, и когда я была не зрелым специалистом я тоже думала: «Зачем мне нужен психолог? Я же и сама такой крутой психолог. Я могу и сама себе помочь.» Но это не так. Для меня – это про незрелость, безответственность и о детской позиции! ТЫ можешь себе представить стоматолога, который будет сам себе ставить пломбы, гинеколога, который будет сам себя обследовать, хирурга, который будет сам себя оперировать. ЭТО КАК ВОЗМОЖНО? Психолог – это человек, который поможет тебе разобраться, что происходит в твоих отношениях и взглянуть на себя со стороны. Почему ты решил, что сам все знаешь и сам со всем справишься? Нет, ты не справишься. Сам, ты только заведешь себя не в те дебри. Мозг так устроен, что он всегда будет обманывать и еще больше путать. Ты всегда будешь задавать те вопросы и находить те ответы, которые тебе удобны. Помни самый крутой профессионал в ЗАПУТЫВАНИИ тебя – это твой УМ! Если ты в жизни употребляешь фразы: «Я и сам все знаю», «Я сам разберусь в этом» – это говорит о том, что на данном этапе жизни ты ходишь по скользкому льду. А кто-то вообще уже с закрытыми глазами подходит к обрыву. А ведь это еще говорит о недоверии к миру, а значит и к себе. Да, тебе страшно что ты раскроешься то……что-то ужасное может произойти. Особенно меня пугают коллеги, которые рассказывают, что им не нужен психолог или повышение квалификации. Меня вообще такие специалисты пугают, как они могут помочь кому-то если сами застряли в своих детских травмах. Совет при выборе специалиста для себя, не бойся спросить сколько лет он был в терапии и есть ли у него коуч или психолог. Для чего тебе незрелый специалист, куда он тебя приведет?! Чем он от тебя отличался, до этого момента, он же тоже ВСЕ ЗНАЕТ. Часто говоришь такую фразу: «Я ЗНАЮ»? Тогда пришло время взрослеть! И заменить фразу: «Я ЗНАЮ» на «Я ПОЗВОЛЯЮ себе что-то не знать и ошибаться»!
Это – книга-практикум. В ней затронуты вопросы, с которыми каждый из нас часто встречается в жизни. Возможно, и вы неоднократно задавали их сами себе или слышали со стороны. Также в книге вы найдете практические задания и тесты, которые позволят вам еще глубже понять себя. И поймете, почему не складываются отношения и над чем необходимо работать в первую очередь.
Вы узнаете, действительно ли женщины в любви более эгоистичны. Почему женщины говорят, что все мужчины «ко…», пока мужчины недоумевают: «А где же настоящие женщины?»
Прочитав эту книгу, вы непременно увидите себя и своих спутников/спутниц со стороны. Мужчинам откроются причины «неадекватного» поведения женщин и станет понятно, почему их пытаются подчинить себе. Возможно, это прозвучит забавно, но и сами женщины, прочитавшие книгу, увидят свои ошибки и поймут свою истинную женскую природу!
Поэтому эта книга для тех, кто хочет иметь гармоничные отношения. А чтобы этого достичь, необходимо для начала понять, что начинать перемены нужно с самого себя.
После долгих лет наблюдения за моими клиентами, родственниками, друзьями, знакомыми, из моего личного опыта и трансформаций, которыми я занимаюсь уже более 10 лет, смело могу заявить, что работа над собой занимает не месяц, не год и не два. Это – работа длиною в жизнь.
«Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний»
Эрих Фромм
Прежде, чем вы приступите к чтению, я хочу дать несколько рекомендаций. Напоминаю, это книга-практикум! Обязательно вооружитесь блокнотом и ручкой, чтобы выписывать понравившиеся идеи и выполнять практическую часть. Не продолжайте чтение, пока не выполните соответствующее задание. Следуйте данным рекомендациям и Вы получите наилучший результат!
ОТ АВТОРА
Эта книга родилась благодаря тому, что в 18 лет я задалась вопросами: «Почему распадаются семьи? Что препятствует созданию счастливых отношений? Каких качеств или навыков нам не хватает для того, чтобы уменьшить количество конфликтов в отношениях? И я начала искать ответы в книгах, изучая восточную и западную психологию, параллельно задавая множество вопросов мужчинам и женщинам разных возрастов и национальностей.
И вот спустя 17 лет я написала книгу «Мужчина – любимый женский аттракцион», которую вы сейчас держите в руках.
Хочу выразить огромную благодарность, в первую очередь, Богу за то, что он подарил мне возможность жить в этом бесконечно прекрасном мире, за возможность заниматься делом, которое я люблю, жить в той стране, где мне очень хорошо. Благодарю за мой путь и за поддержку в этом пути, и за возможность идти к своему счастью. Ведь это действительно счастье – жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, дышать, любить, творить, служить добру, познавать мир и себя!
Огромную благодарность выражаю моему мужу, который дал мне возможность написать эту книгу, создал все необходимые для этого условия, сделал всё, чтобы я была довольна. Спасибо за эту поддержку.
Благодарю своих родителей за то, что они подарили мне жизнь, за их веру в меня и любовь, которая всегда согревает моё сердце.
Благодарю своих учителей за их ценные знания, которые я получаю и применяю в своей жизни. Благодаря усвоенным знаниям и опыту и родилась эта книга.
Благодарю мою команду за то, что верила в меня, мотивировала, поддерживала…
И даже когда я прекращала работу над книгой, они звонили и напоминали: «Ну, что там с книгой? Ты будешь её писать?». Несмотря даже на то, что во время работы над книгой у нас возникали разные ситуации, как хорошие, так и не очень, Вы всё же остались рядом и дошли со мной до момента издания книги.
Благодарю каждого человека, который встретился мне на моём пути, каждый из Вас открыл во мне что-то новое! Каждая встреча давала возможность что-то в себе изменить Благодарю себя за ежедневные шаги к Богу, к миру и к самой себе.
Уважаемые читатели, каждому из вас я желаю жить полной, радужной жизнью и, самое главное, находиться в каждом моменте жизни здесь и сейчас!
«Живи сейчас! Слушай сердце! Время бесценно!».
«Не важно, кто с тобой начал, важно, кто с тобой дошёл до конца».
РАЗДЕЛ 1. ЖЕНЩИНА
Глядя на то, как женщины любят играть с мужчинами, проверяя на прочность их любовь, название книги совсем не случайно. Действительно, иногда женщины просто заигрываются. И подобно ребенку, порой ведут себя необдуманно. Многие женщины делают это неосознанно, но есть и те, кто поступает так целенаправленно.
В каждой женщине временами просыпается эгоистичный ребенок, который хочет беспрепятственно развлекаться и ни о чем не думать. Любимый женский аттракцион – это мужчина, выдержку и терпение которого женщина иногда проверяет, показывая ему разные эмоциональные состояния. Она «играет на его нервах» и наблюдает за его реакцией, чтобы понять выдержит он такую нагрузку или нет. Мужчина, как и любой аттракцион, имеет свои правила поведения. Но женщина, как и любой ребенок, порой ведет себя крайне непредсказуемо. Напрашивается вывод, что в женской любви часто присутствует доля эгоизма. Излюбленные женские выражения: «А я?!», «А мне?!», «Ты Должен!», «Сделай так, как я сказала!», «Ты как всегда!» «А если бы ты меня по-настоящему любил, ты бы сделал!», «А что ты для меня делал в последний раз?!», «Ты меня не любишь?!», «Ты мне не уделяешь внимание!», «Раньше ты ко мне лучше относился!»…
Одна из самых любимых женских игр – это игра на мужских нервах. Всё начинается с маленького высказывания: «Почему ты сказал это в ТАКОМ тоне?». Реакция мужчины практически всегда одинакова: «В каком ТАКОМ? Нормальный у меня тон». Но женщина уже не слышит его доводов и продолжает доказывать обратное. Что в итоге и приводит к размолвкам.
Отношения—это самая сложная головоломка в мире. В отношениях проявляется самая тяжелая карма. Так как влияние идет не только от внешнего мира, но еще и от внутреннего мира самого человека.
В парных отношениях люди находятся настолько близко друг к другу, что самым важным является не бояться показать настоящего себя. В отношениях где ты можешь быть настоящим говорит о надежность партнера.
Если вернуться в детство, то каждый ребенок обожал посещать аттракционы. Кто-то любил музыкальный экспресс, кому-то по душе было колесо обозрения, кому-то – комната смеха…
У каждых отношениях есть своя дорога по которой идут мужчина и женщина, но чтобы идти долго нужна обувь
Шагать без обуви, по неизведанным тропам будет 100% сложно. Благодаря обуви мы можем выбрать подходящий маршрут. Мы можем идти таинственным городским улочкам, лесным тропам, сложными горными перевалами. Но самое главное идти, широким и уверенным шагом в познании себя и мира
Не знаю как для других, но для меня обувь несёт особое значение. Ведь каждая обувь несёт свое состояние, свое настроение, свои возможности и конечно свою скорость.
И возможность выбора, идти тем маршрутом, которая мне необходима на данный момент.
Предлагаю Вам пройти мой авторский тест и прочитайте интересный ответ, посмотрев на себя и свои отношения со стороны.
Тест: БЕЗ ОБУВИ ДАЛЕКО НЕ УЙДЁШЬ!
Ответь на вопрос какую обувь именно сейчас ты хочешь обуть, чтобы пойти по дороге отношений!
ТУФЛИ НА ШПИЛЬКЕ
БОТИНКИ,
КРОССОВКИ,
МОКАСИНЫ ИЛИ САНДАЛИ
Туфли на шпильке это про сексуальность, женственность, доменирование, размеренность, про жажду успеха. Такие люди могут пойти ва банк, нетерпеливые к чужим недостаткам. На данный момент необходимо убрать напряжение в пути и начинай учиться создавать партнёрские отношения.
Ботинок это про активность, путешествия, тяжёлую работу, смелость, защиту, про умение преодолевать трудности, о возможности идти далеко несмотря ничто. Такие люди готовы к переменам и их не пугают проблемы. Им сложно говорить о своих чувствах, что может привести к непонимание. На данный момент необходимо пересмотреть круг общения, так же научится давать людям второй шанс.
Кроссовки это про конкуренцию, активность, лёгкость, комфорт и не любовь к переменам, но при этом есть желания реализовать себя не выходя из зоны комфорта. Такие люди часто доказывают свою правоту, что приводит к конфликтам. На данный момент необходимо выйти из зоны комфорта и перестать быть чемпион в своей зоне комфорта. Научитесь размерности и умению слышать собеседника.
Мокасины или сандали это про элегантность, целеустремленность, манипуляцию, лидерство, красоту, умение договориться. Такие люди осторожны и подозрительны им необходимо время для сближения. На данный момент отпустите ситуацию и доверьтесь моменту. Научитесь видитесь в других хорошие.
Этот тест показывает вам те стороны, на которые следует обратить внимание при выстраивании отношений. Проанализируйте свой вариант ответа и вспомните, как это Вам мешало или же помогало в жизни. Если что-то мешало, то подумайте, чем Вы можете это компенсировать, а если помогало, то подумайте, как Вы можете это усилить.
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЕ ТАК ОПАСНО «ВКЛЮЧАТЬ ДОСТИГАТОРА»?
Мы, женщины, можем легко и на эмоциях вовлечься в разного рода начинания, которые часто оказываются вредоносными как для семьи, так и для нас самих. Мы можем быстро переключиться на мужское поле и начать действовать по-мужски.
Что же значит «действовать по-мужски»? Как известно, Мужчина всегда действует активно, бесстрашно и целенаправленно. Для Мужчины признак счастья – это Результат, который выражается через статус, материальные блага, недвижимость и, конечно, через доказательство самому себе, что он «смог и добился своего».
Как же добиться результата по-женски? Для Женщины счастье – это сам процесс. Поэтому, ее будущее не всегда благоприятно складывается, когда женщина чрезмерно активно идет к своим целям и доказывает себе, что она «смогла добиться всего сама».
Нередки случаи, когда женщины устают от своей деятельности или работы, что соответственно влияет на их женскую энергию. Для любой дамы очень важно идти на работу как на праздник, где она получает удовольствие от процесса, а не гонится за результатом. Зарплата и финансовые успехи здесь будут лишь бонусом.
Главным признаком того, что Вы переместились в мужское поле – это напряжение и невозможность расслабиться. Вы чувствуете, будто Ваш мозг натянули как тетиву лука, и Вы готовы в любую минуту выстрелить и поразить цель. Поэкспериментируйте: сходите в тир и попробуйте пострелять из лука. Обязательно сфокусируйте своё внимание на ощущениях и прочувствуйте это напряжение и количество энергии, необходимые, чтобы натянуть тетиву и удерживать фокус внимания на мишени. Представили? И это лишь для того, чтобы быть готовой к действиям, ведь Вы еще даже не выстрелили…
Для Мужчины, быть в состоянии готовности – это нормально. Ставить цель за целью и поражать их – это часть его природы. Если же Женщина следует этому принципу, она быстро истощается и, как результат, у неё не остается энергии на любовь и семью, приходит чувство опустошения… Необходимо помнить, что для женщины очень опасно переключать фокус внимания на активную деятельность. Важность её природы заключается в отношениях с самой собой, с мужчиной и лишь затем – с работой.
Прислушайтесь к себе, ощущаете ли Вы состояние напряжения? Возможно, настало время пересмотреть приоритеты: загруженность в работе, планирование, личное время, потраченное на себя. Спросите себя: «С чем сейчас связано это напряжение? Как часто за последнее время я чувствую себя уставшей, опустошенной? Возможно, я уже переместилась в мужское поле и действуя с позиции «Я смогу, я сделаю!», а не с женской позиции «Я хочу и желаю это сделать»?
Возможно, Вы спросите в ответ: «А какие цели должны быть у женщины? Как они связаны с семьей и женственностью?». И я отвечу, что Вы же пришли в этот мир в теле женщины! Так почему бы не позволить себе быть ею!!!
Сейчас многие из вас скажут: «Мы бы позволили себе это, если бы рядом были настоящие мужчины! Где настоящие мужчины? Где они? Их нет!». Поверьте, настоящие мужчины есть. Но та, которая сама не хочет быть «настоящей женщиной», всегда будет обходить стороной «настоящих мужчин». Ведь рядом с таким спутником она поймет, что с ней что-то не так и что ей необходимо меняться. Она боится, что её обезоружат и ей придется сдать свои позиции сильной и независимой особы. Это вызывает у женщины внутренний конфликт и трудность в принятии того, что кто-то может быть сильнее её. Она боится услышать от «настоящего мужчины»: «А что я могу тебе дать или сделать для тебя, если ты всё можешь сама?». И он подсознательно понимает, насколько сложно ему будет проявить себя рядом с такой партнершей. Поэтому такой женщине проще сказать, что «настоящих мужчин» нет. На самом деле секрет очень прост: «Мужчине необходимо понять, для какой цели он родился, а женщине необходимо понять, для какого мужчины она родилась!»
Женщине всегда следует помнить, что мужчина – это опора и защита. И та, которая умеет выстраивать отношения, априори никогда несчастной не будет, так как у неё есть главный инструмент – это знания и понимание, как строить отношения. Цель женщины – это не независимость, а самодостаточность, а значит понимание своей природы и своих желаний.
Измените свое отношение к мужчинам! Хотите настоящего мужчину – станьте настоящей женщиной!!!
Задание 1
В течение 3-х недель относитесь к мужчине, который рядом с вами (это также может быть отец, брат, друг) по-другому:
– Относитесь к мужчине как к главе семьи!
– Просите мужчин помогать вам, вместе того, чтобы взваливать все проблемы на себя!
– Советуйтесь и соглашайтесь с мужчинами!
– Позвольте мужчине принимать решения в разных вопросах!
– Дайте возможность мужчине заботиться о вас!
Задание 2
Упражнение «Познай женскую природу», которое я когда-то испробовала на себе и была весьма удивлена результатом.
Какова же женская природа? Наверное, это один из самых сложных вопросов. Величайшие мужи в истории человечества пытались дать ответ на него. Однако не смогли этого сделать. Читатель, осознавая, насколько трудно понять и объяснить природу женщин, я хочу попросить их самих разобраться в этом и для этого выполнить два упражнения.
Упражнение 1
Представьте, что Вы делаете карьеру. У Вас получается достигнуть самых разных целей, Вы действительно успешны в своей деятельности. Какое внутреннее чувство у Вас возникает в связи с этим?
Упражнение 2
Представьте, что карьеру делает ваш муж, а Вы находитесь с ним рядом. Несмотря на то, что его ум часто поглощен делами, тем не менее у Вас есть отношения друг с другом. Часто Вы спрашиваете его о том, как у него дела, и он рассказывает Вам. А иногда сам спрашивает Вашего совета. Вы знаете всё, чем живёт ваш муж, радуетесь вместе с ним его победам и поддерживаете его в трудные моменты. Какое внутреннее чувство у Вас возникает в этом случае?
(Гадецкий О., «Законы судьбы», стр.195).
Упражнение 3
Теперь сравните первое и второе чувства. Какое из них Вам понравилось больше?
Личный пример. Сделав упражнение 1, лично у меня возникло с одной стороны чувство гордости за себя, а с другой стороны – пустоты. Во втором же случае, когда я представила, что успеха добился муж, возникло чувство защиты, счастья и спокойствия оттого, что у меня такой замечательный муж.
На самом деле, для женщины важнее семья, карьера забирает и разрушает ее женское начало.
ПОЧЕМУ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ОПАСНО СПОРИТЬ С МУЖЧИНОЙ?
В отношениях многие женщины с удовольствием отстаивают свою точку зрения, неустанно доказывая свою правоту. Некоторые способны спорить до последнего, чего бы им это не стоило. Другие считают, что где-то промолчать – это унизительно, третьи – что без их участия наступит конец света.
Но на самом деле, даже выиграв этот спор, женщина всё равно проиграет, потому что, споря с мужчиной, она теряет свою женскую энергетику, свою женственность, в этот момент она просто перестаёт быть Женщиной. Она настолько увлекается процессом отстаивания своей правоты, что готова ради победы в споре пойти на серьёзный конфликт. В этот момент женщине хорошо было бы задать себе вопрос: «Я хочу быть правой? Или я хочу быть счастливой?».
Каждая Женщина должна помнить простую истину, что любой Мужчина в любой ситуации хочет чувствовать себя главным, уверенным, способным решать любые проблемы, с которыми он сталкивается в жизни. Когда же Женщина спорит с Мужчиной, она занижает его уверенность в своих силах, демонстрируя тем самым свой ум и превосходство над ним.
А женская мудрость заключается в том, чтобы позволить Мужчине ошибаться и предоставить ему возможность самому найти выход из сложившейся ситуации, но при этом быть ему поддержкой. Не путайте поддержку с «маминой» опекой. Если мужчина не просит у Вас совета, не пытайтесь давать его, не включайте «мамочку». Мужчина привык принимать решения самостоятельно. Поэтому, даже если вы решили сделать замечание или дать совет, делайте это в форме рекомендации, спокойно и с улыбкой. Позвольте мужчине рядом с вами чувствовать себя Мужчиной. Например, женщине следует исключить из своего лексикона фразу: «Я сказала, сделай так!» Замените её на «Мне бы хотелось, чтобы ты сделал так-то, ну а ты делай так, как считаешь нужным». А фразу «Я же тебе говорила! А ты, как всегда!» замените на «Ты у меня умный и всегда найдёшь правильное решение!». В споре своё мнение лучше высказать в мягкой форме: «А может быть, лучше так? Как считаешь?». Если же он выслушает и не согласится, то, главное, не вступать в спор, а сказать: «Тебе конечно виднее» или «Поступай, как считаешь нужным». Вы должны помнить, что мужчины и женщины на спор смотрят по-разному. Для мужчин в большей степени спор – это борьба, в которой правота принадлежит победителю. Поэтому мужчине важно быть победителем, т.к. быть воином – это его сущность. Для женщин же спор – это выяснение отношений и стремление быть правой. И делает она это для того, чтобы повысить чувство собственной значимости.
Женщины важно уметь вовремя прекратить спор
Женщины, если Вы видите, что у мужчины агрессивная реакция во время спора, то скорее всего он реагирует не на Вас, а на то, что Вы переключились в мужское поле и пробудили внутри себя мужчину. Это как нарушать законы природы!!! В этот момент он видит в женщине соперника и начинает воевать с ним, как с равным себе мужчиной, и активно ему противостоять. С другой стороны, когда женщина начинает воевать с мужчиной, она воюет, прежде всего, сама с собой. Она разрушается как женщина, приобретая мужские качества и, тем самым, она идёт против женской природы.
Как же женщине, не вовлекаясь в спор, выигрывать в нём? Одним из мощных оружий женщины является её речь, сила которой состоит в её мягкости и магнетизме. Только разговаривая с мужчиной мягко, женщина может получить от него всё, что она пожелает. К сожалению, в современном мире многие женщины позволяют себе общаться с мужчинами жёстко, с повышением тона и всяческой критикой. Они пытаются быть на равных с мужчинами и говорить с ними по-мужски. Хотя, как уже сказано выше, сила женщины заключена в мягкости.
Физиологи утверждают, что мужчины воспринимают речь женщины зоной мозга, отвечающей за восприятие музыки. А вот мужскую речь мужчины воспринимают зоной мозга, отвечающей за приём и переработку информации.
А теперь женщины, ответьте на один вопрос. Что мужчины охотнее будут слушать: грубую мужскую речь или же приятную мелодию?
Задание 1
Понаблюдайте за собой, как Вы говорите с мужчиной? С чем можно сравнить Вашу речь? Это – трели соловья, может, звуки арфы, или это – бой барабана?
Задание 2
Проанализируйте свои отношения с мужчиной. Как часто, отстаивая «своё», Вы спорили с мужчиной и, со временем, теряли к нему интерес?
Оцените по шкале от 0 до 10 своё желание быть правой везде и во всем
