Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости – Галина Дубинина

книга Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости автора Галина Дубинина
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом – с помощью гимнастики для лица.

В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

«Бог создал женщину для украшения мира, для того чтобы ею любовались, складывали о ней песни и оды, писал



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • ISBN: 978-5-9573-3582-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ бросить курить
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Золотой ус: Лучшие рецепты исцеления
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Я беременна, что делать?
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Моя неидеальная кожа
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ сбросить вес
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.