Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости – Галина Дубинина

книга Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости автора Галина Дубинина
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом – с помощью гимнастики для лица.

В книге вы найдете простые действенные упражнения и комплексы, техники самомассажа, благодаря которым сможете избавиться или уменьшить возрастные изменения на лице, такие как морщины, темные круги под глазами, второй подбородок, носогубные складки, а также вернуть себе сияющую кожу и подтянутый овал лица. Кроме того, вы узнаете, как определить, к какому типу старения вы относитесь, какие упражнения подходят именно вам, какие существуют особенности ухода за кожей, в зависимости от ее типа. Книга снабжена наглядными иллюстрациями с техникой выполнения упражнений и самомассажа.

«Бог создал женщину для украшения мира, для того чтобы ею любовались, складывали о ней песни и оды, писал

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • ISBN: 978-5-9573-3582-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.