Евгений Тарасов.

Как создать и сохранить счастливую семью



скачать книгу бесплатно

© Тарасов Е., текст, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

Тест № 1. Половинка твоя… Половинка моя… (ваша совместимость)

И.С. Тургенев утверждал: «Брак, основанный на взаимной склонности и на рассудке, есть одно из величайших благ человеческой жизни». К этому можно добавить и то, что подобный брак должен быть построен еще и на максимальной совместимости супругов.

И предлагаемый тест позволит вам разобраться, совместимы ли вы с вашим избранником, что вас объединяет, а что разъединяет, и каковы ваши шансы на долгую и счастливую совместную жизнь.

Следует лишь честно, не обманывая себя, отвечать на все вопросы этого теста.

1. Принадлежат ли ваш знак зодиака и знак зодиака вашего(ей) избранника(цы) к одной и той же группе зодиакальных знаков? а) ВОДА (Рак, Рыбы, Скорпион). б) ОГОНЬ (Овен, Стрелец, Лев). в) ВОЗДУХ (Близнецы, Весы, Водолей). г) ЗЕМЛЯ (Телец, Дева, Козерог).

Да. Нет.

2. Согласны ли вы с тем, что, будучи в браке, можно иметь много друзей противоположного пола?

Да. Нет.

3. Любите ли вы часто и активно общаться с друзьями?

Да. Нет.

4. Считаете ли вы, что супруги, вне зависимости от стажа семейной жизни, должны проводить отпуск вместе?

Да. Нет.

5. Живут ли (либо жили) ваши родители в согласии?

Да. Нет.

6. Хорошие ли у вас отношения с отцом? (вопрос для женщин).

Да. Нет.

7. Хорошие ли у вас отношения с матерью? (вопрос для мужчин).

Да. Нет.

8. Какие цели в браке вы считаете наиболее существенными?

а) Рождение и воспитание детей.

б) Достижение материального благополучия и высокого жизненного стандарта.

в) Тепло, радость, безопасность, взаимопонимание двух людей.

Критерии оценок

За каждый положительный ответ («ДА») с 1-го по 7-й вопросы засчитывается по 5 баллов, а за каждый отрицательный ответ («НЕТ») – 0 баллов.

Если ответ на 8-й вопрос совпадает с ответом вашего(ей) партнера(ши), то вам следует приписать себе еще 5 баллов.

Когда оба партнера подсчитают набранные ими баллы, им следует определить получившуюся разницу.

Ключ

Если разница в набранных баллах составляет от 5 до 10, это может означать, что ваш брак, ваши отношения в достаточной степени удачны или же могут быть вполне удачными, позволяющими полностью удовлетворять ваши жизненные потребности и развиваться в соответствии с вашими убеждениями. У ваших детей (в т. ч. и будущих) имеются все шансы расти в любви и согласии, в гармонии и в атмосфере счастья. И вас можно только поздравить с такими отношениями!

Если разница составляет от 15 до 25 баллов, это уже говорит о том, что существующие между вами различия могут стать проблемой для взаимопонимания. Это зачастую приводит к неудовлетворенности и появлению определенной дистанции между вами.

Поговорите искренне друг с другом – у вас еще есть шансы найти совместный путь.

Если же разница превышает 25 баллов — это является уже прямым свидетельством, что ваши характеры непреодолимо разные, и потому ваши партнерские и сексуальные отношения, а тем более брак, должны быть одним большим компромиссом. И только основываясь на компромиссах, ваш союз может более или менее нормально существовать. Вам необходимо много работать над собой и проявлять максимум понимания по отношению к партнеру. Попробуйте для начала хоть в чем-то пересмотреть уже сложившиеся взгляды (мнение?) о себе и своем партнере. Вам просто необходимо больше взаимопонимания и взаимотерпимости!

Правило 1. С чего начинать строить по-настоящему крепкую семью

Перефразируя высказывание известного французского писателя Жюля Ренара, можно сказать: «Счастлив тот, у кого есть “ячейка общества”, в которой он всегда может пожаловаться на свою семью!» К этому можно добавить лишь то, что семья создается все-таки не только для того, чтобы супруги могли в ней спокойно жаловаться друг на друга. Необходимо заложить крепкий фундамент, на котором будут строиться семейные отношения. А для этого важно знать о некоторых правилах.

Вот главные из них:

1. Для достижения максимальной душевной близости и взаимопонимания в только что созданной семье желательно отрешиться, во многом дистанцироваться от прошлой добрачной семейной жизни (своей и своего супруга).

2. Чтобы как можно лучше «притереться» к особенностям характера и интересам вашего супруга, следует проявлять взаимную терпимость друг к другу. По-настоящему счастливые в браке супруги неплохо знают, что если по-настоящему любишь своего избранника, то нужно принимать его со всеми слабостями и недостатками.

3. Вот только не следует пытаться с ходу переделывать супруга по своему образу и подобию – это может оказаться лишним поводом для ссор и конфликтов. И, конечно же, необходимо знать и помнить, что тактичные, терпеливые, умные супруги все-таки обладают способностью со временем приспосабливаться друг к другу.

4. Желательно также гордиться друг другом, находя в своих избранниках положительные качества, которые и привели вас к решению связать свою жизнь с этим человеком. Тот, кто восхищается своим партнером, тем самым укрепляет еще и чувство собственного самоуважения.

5. Не следует забывать и о том, что интимные отношения играют одну из основных ролей в браке. Давно доказано, что полноценные сексуальные отношения помогают партнерам по браку преодолевать различного рода сложности и преграды, встречающиеся на их жизненном пути. И, наоборот, если сексуальные отношения становятся неудовлетворительными, брак чаще всего начинает «трещать по швам».

6. И еще, любя появившихся у них детей, заботясь о них, супруги должны оставаться влюбленной парой! И, несмотря на большую любовь и привязанность к своим детям, не стоит позволять им манипулировать общей семейной жизнью.

7. Также важно для пары учиться смотреть на большинство вполне возможных стрессогенных ситуаций, возникающих в их семье, как минимум через призму иронии и самоиронии. Ни в коем случае не следует воспринимать любые, даже самые незначительные, самые мелкие проблемы трагически, а тем более панически. Подобное «катастрофическое мышление» губит разум, волю, лишает человека веры в себя и свое будущее. И потому нужно как можно чаще смеяться, не бояться подшучивать друг над другом и над своими детьми. Не стесняйтесь принимать участие в веселых, забавных и смешных детских играх, тренируя у себя по-детски радостное восприятие мира.

Кстати, современные психологи доказали, что те партнеры по браку, которые радуются и смеются вместе, не только лучше живут друг с другом, но и продлевают свою жизнь!

Правило 2. Как обустраивать свое семейное и личное пространство

Проживание под одной крышей с родителями (даже собственными) после бракосочетания весьма нередко порождает не только обиды, но и серьезные конфликты. А порой эти вынужденные обстоятельства перерастают в настоящие внутрисемейные войны.

Что же лучше всего делать в подобных случаях?

1. Для начала следует вспомнить одну из важнейших рекомендаций психологов: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».

2. Неплохо попросить у родителей, т. е. хозяев жилплощади, позволения обустроить выделенную вам комнату так, как вам этого хочется. И получив разрешение, меблируйте и декорируйте комнату согласно вашим вкусам.

3. Следуя старой английской мудрости, гласящей «Чем выше забор, тем лучше сосед», врежьте замок в дверь своей комнаты, чтобы иметь собственное «безопасное» жизненное пространство. Но предварительно спокойно и доброжелательно разъясните родителям, что вы сделали это вовсе не для того, чтобы оскорбить их своим недоверием, а чтобы, к примеру, не мучиться угрызениями совести за неубранные на место вещи (в первую очередь нижнее белье) либо за незаправленную постель.

4. Что касается мест общего пользования, то сразу же установите хотя бы примерные правила их посещения, дабы они потом не стали «зонами военных действий».

5. Составьте график уборки квартиры (естественно, не только и не столько своей комнаты).

6. И, конечно же, лучше всего сразу четко определитесь с долей вашей оплаты квартиры, электричества (газа), воды и т. д.

7. А еще крайне важно предоставить личное пространство и партнеру по браку, чтобы в вашей молодой семье надолго сохранялись взаимоуважение, взаимотерпение и столь необходимая гармония. А потому если у вас имеется такая возможность, то желательно обустроить в квартире или в доме комнату, в которой никто не живет (хотя бы гостиную). Здесь каждый из супругов может при необходимости, например, спокойно почитать, поговорить по телефону, посмотреть телевизор или посидеть у компьютера, а может быть, и просто подремать. Ведь потребность в личной территории является вполне естественной, а обоюдное уважение партнерами личной территории – это залог длительных зрелых и бесконфликтных отношений.

8. Если ваша жилплощадь не позволяет выделить отдельное помещение, то можно организовать уголок в комнате, заполнив его теми вещами или приборами, которые не нужны или просто безразличны партнеру по браку. К примеру, если именно вы работаете в Интернете, а супруг лишь иногда «развлекается» в нем, то на столе в этом уголке должен стоять компьютер. Уголок этот можно отделить от всей комнаты ширмой, стеллажом или шкафом.

9. При полной невозможности создания личной территории стоит ограничиться хотя бы получасовым приемом ванны. Побыв наедине с собой в ванной комнате, да еще и сбросив с помощью теплой воды накопившееся не только физическое, но и в первую очередь эмоциональное напряжение, человек как бы обновляется, наполняясь новой душевной энергией. Тем более если в не слишком горячую воду добавить хвойный экстракт, пихтовое масло или ароматизированную морскую соль.

10. Но если с годами становится все труднее делить одну кровать на двоих, то можно, чтобы не спать в разных комнатах, просто купить гораздо большую по размерам кровать.

Тест № 2. Мужское или женское начало?

Польский остроумец Ян Стенпень некогда написал: «Мужчина и женщина – две стороны одной медали».

А знаменитый поэт Евгений Евтушенко вообще утверждал в одном из своих стихотворений: «Лучшие мужчины – это женщины!..» И потому немалое число женщин могут обладать мужским характером и наборот…

От особенностей характера женщины во многом зависят ее отношения со своим избранником в браке. И потому столь важным может стать для многих женщин, не только собирающихся связать себя узами брака, но уже и вышедших замуж, этот специальный тест. Необходимо откровенно отвечать на все его вопросы «да» или «нет». В случае затруднения с ответом поставьте знак вопроса.

1. Вы умеете легко принимать решения по любому случаю?

2. В трудном или спорном положении вы ждете поддержки от самого близкого человека?

3. Вы стремитесь всегда и везде быть первой?

4. Вы отличаетесь повышенной впечатлительностью?

5. В вас легко вызвать сострадание?

6. Вы умеете постоять за себя, за свой авторитет?

7. Вы постоянно с удовольствием заботитесь о своей внешности?

8. Обычно вы не действуете по первому побуждению?

9. Вы иногда сплетничаете с представителями противоположного пола?

10. Вы обладаете большой психической силой и независимостью в действиях?

11. Вы всегда носите с собой зеркальце?

12. Вы умеете не только помнить обиду, но и отплатить за нее тем же?

13. Вы не отличаетесь выдержкой и хладнокровием?

14. По вашему мнению, любовь – это сокровенное переживание, не нуждающееся в непременном внешнем проявлении?

15. Вас можно считать романтичной личностью?

16. Ваш характер схож с характером вашего отца?

Критерии оценок

За каждый ответ «да» на утверждения 1, 3, 6, 8, 10, 12, 14 и 16, а также за каждое «нет» – на утверждения 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 полагается по 10 баллов. Ну а за каждый вопросительный знак – по 5 баллов.

Суммируйте набранные вами баллы и оцените полученный результат.

Ключ

Если в сумме набрано всего от 0 до 45 баллов, то это является свидетельством того, что психологически вы стопроцентная женщина. Хотя, как это ни покажется вам странным, в наши дни среди представительниц слабого пола это – редкость. И если вы любите готовить, заниматься домашним хозяйством и воспитывать детей, если вы мягки и покорны, то имеете большие шансы стать воплощением идеала в представлении немалого числа мужчин. Вот только идеал нередко иллюзорен. Но настоящий мужчина примет вас такой, какая вы есть, если любит вас.

Сумма от 55 до 105 баллов говорит о том, что в любых обстоятельствах вы обнаруживаете как типично мужские, так и типично женские черты, умея сочетать мягкость с решительностью, впечатлительность с благоразумием. Быть может, иногда жизнь требует от вас поступков, которые вы считаете более свойственными противоположному полу. Тем не менее умение приспосабливаться и большая психическая гибкость оказываются всегда вашими союзниками.

А вот сумма от 105 до 160 баллов означает, что психологически вы… «мужчина на все 100 %». Решительность, самостоятельность, независимость – ваши сильные стороны, умение быть опорой для другого человека – отличительное качество. Вы знаете, зачем живете на этом свете. Ваши жизненные принципы могут вызывать уважение у многих людей.

Вот только так ли уж вы довольны собой? И не стали ли уже подумывать о том, что вам больше подойдет «мужская оболочка»? (В этом случае вам, пожалуй, лучше всего обратиться к специалистам.)

Если же в ваших ответах было больше всего вопросительных знаков, то, по-видимому, вы не только нерешительны, но и не совсем уверены, к какому «началу» себя отнести.

Тест № 3. Ваше жизнелюбие

Современный отечественный афорист Эд. Горский недавно написал: «Мало любить жизнь, надо еще, чтобы она отвечала вам взаимностью!» И он был, конечно же, прав – с этим утверждением трудно поспорить. А как с жизнелюбием дело обстоит у вас? Вы вечно чем-то недовольны или, напротив, даже в неприятной ситуации способны находить положительные моменты? Вы сможете это оценить и понять с помощью предлагаемого теста. Как и всегда, следует лишь честно отвечать на все его вопросы.

1. Вы энергичный человек?

а) Нет. б) Не всегда. в) Да.

2. Вы верите в то, что «завтра будет лучше, чем вчера»?

а) Нет. б) Иногда. в) Конечно.

3. После любых неприятностей вам труднее заснуть?

а) Да. б) Не всегда. в) Нет.

4. Вы верите в плохие приметы?

а) Да. б) Не во все. в) Нет.

5. Вы боитесь встреч с врачами?

а) Да. б) Не со всеми. в) Нет.

6. Вы умеете находить вдохновение в обыденной жизни?

а) Нет. б) Не всегда. в) Конечно.

7. Вы считаете верным утверждение, что «за черной полосой жизни всегда идет светлая»?

а) Нет. б) Не всегда. в) Да.

8. Вам снятся страшные сны?

а) Да, часто. б) Иногда. в) Нет.

9. Вы любите путешествовать?

а) Нет. б) Смотря куда. в) Очень!

10. Вы часто ставите перед собой нереальные цели?

а) Нет. б) Смотря какие. б) Бывает.

11. Вы верите в судьбу?

а) Да. б) Не очень. в) Только в ту, которую можете «держать в своих руках».

12. Вы любите помечтать?

а) Да. б) Смотря о чем. в) Иногда такое бывает.

13. Вы непосредственны в любви?

а) Нет. б) Когда как. в) Да.

14. Вы верите в то, что можно быть счастливым человеком и без больших денег?

а) Нет. б) Смотря о какой сумме идет речь. в) Да.

15. Вам присуща мнительность?

а) Да. б) Не очень. в) Нет.

16. У вас хорошее чувство юмора?

а) Нет. б) Вроде неплохое. в) Да.

Ключ

Предпочтение, отданное варианту ответов «а», говорит о том, что вы пессимистичны, порой корите судьбу, столь несправедливую (по вашему мнению) к вам, и не очень-то понимаете, за что можно любить такую жизнь. Возможно, вы предъявляете чересчур завышенные требования к людям и заниженные к себе, а потому не очень-то счастливы в семейной жизни?

Попробуйте более объективно смотреть на свои способности и возможности, учитесь видеть и ценить то, что в вас есть, сделайте свои взгляды на жизнь более позитивными. Старайтесь проводить больше времени в обществе жизнерадостных людей.

Выбор преимущественно варианта ответов «б» свидетельствует о том, что вы трезво смотрите на этот мир, вы реалистичны, адекватны в оценках окружающих и чаще всего столь же объективно относитесь к себе. Вы не привыкли унывать из-за мелочей жизни и неудач, умеете извлекать из них нужные уроки, понимая, что в жизни бывают не «только синяки да шишки», но еще и «пряники да пышки». Все это неплохо помогает преодолевать трудности в семейной жизни.

Предпочтение же варианта ответов «в» означает, что вы относитесь к категории оптимистов. Вас можно поздравить – вы живете в согласии с собой и принимаете мир таким, каков он есть. Вы умеете радоваться мелочам и не обращать внимания на неприятности. Верите в удачу, хотя иногда эта вера может и подводить. Вам можно лишь посоветовать быть чуть более реалистичными и спуститься с облаков на нашу грешную землю.

Тест № 4. Каково его место в семье

Отечественный афорист Евг. Александров утверждает: «Мало знать свое место, надо еще занимать его!»

Честно ответив на все вопросы этого несложного теста, вы сможете в достаточной степени объективно определить то место, которое занимает в семье ваш спутник жизни.

1. Готовит ли ваш супруг завтрак?

Да – 3 балла. Нет – 1 балл.

2. Помогает ли вам муж покупать еду?

Да – 3. Нет – 1.

3. Ходит ли он на родительские собрания в школу или за детьми в детский сад?

Да – 3. Нет – 1.

4. Сможет ли он заменить перегоревшие электрические пробки?

Да – 3. Нет – 1.

5. Участвует ли он в генеральной уборке квартиры?

Да – 3. Нет – 1.

6. Сердится ли он, когда вы поздно возвращаетесь домой с работы?

Да – 3. Нет – 1.

7. Супруг интересуется состоянием вашего здоровья?

Да – 3. Нет – 0.

8. Он дарит вам цветы и подарки хотя бы в праздники и на юбилеи?

Да – 2. Нет – 0.

9. Поддерживает ли он ваш авторитет в глазах родных и детей?

Да – 3. Нет – 0.

10. Он позволяет вам делиться с ним не только семейными проблемами?

Да – 3. Нет – 0.

11. Прислушивается ли супруг к вашему мнению?

Да – 2. Нет – 0.

12. Сумел ли он снабдить вашу кухню приборами, облегчающими домашний труд?

Да – 3. Нет – 1.

13. Препятствует ли он вашим хобби или любимым занятиям?

Да – 1. Нет – 2.

14. Он предпочитает всегда отдыхать вместе с семьей?

Да – 3. Нет – 1.

15. Всегда ли супруг принимает участие в решении сложных семейных проблем?

Да – 3. Нет – 1.

Ключ

Если вам удалось набрать всего от 12 до 20 баллов, то это может означать, что ваш супруг не только не помогает вам заниматься домашним хозяйством и ведет себя не как заботливый и любящий муж, но еще и не очень-то интересуется проблемами собственной семьи.

Что связывает вас с ним? Возможно, только общее имущество или, в лучшем случае, общие дети? В общем, вам пора уже попытаться (лучше тактично и бесконфликтно) сделать все, чтобы он пересмотрел свое отношение к семье и своим семейным обязанностям.

Сумма от 21 до 31 балла свидетельствует, что его вклад в домашнее хозяйство не слишком-то велик. Вашему супругу неплохо было бы повнимательнее присмотреться к тому, что делаете вы, и тогда он, возможно, поймет, сколько дел смог бы переложить на свои крепкие мужские плечи. И, конечно же, он должен проявлять больше внимания и заботы по отношению к вам, а тем более к детям – если они уже есть.

Если же сумма набранных вами баллов лежит в пределах между 32 и 41, то это означает, что вам очень повезло: вас связывают с супругом не только общие цели, но и любовь, а также настоящие дружеские отношения. Да-да, бывает и такое между мужчинами и женщинами, к тому же спутник вашей жизни просто незаменим в домашних делах, и его усилия наверняка бывают вознаграждены вашими хорошим настроением и благодарностью. А его домашние хлопоты, несомненно, вызывают восхищение ваших родных и близких.

Тест № 5. Вы – рачительная хозяйка?

Владимир Даль в своем «Толковом словаре живого великорусского языка» написал, что «рачить – усердно стараться». А оценить, насколько вы рачительны и «усердно старательны» в домашних делах, можно с помощью предлагаемого небольшого теста.

1. Вы часто делаете покупки «про запас»?

Да – 1. Нет – 0.

2. Вы храните хлеб в холодильнике?

Да – 1. Нет – 0.

3. Вам приходится выбрасывать еду, испортившуюся из-за долгого или неправильного хранения?

Да – 0. Нет – 1.

4. Вы делаете уборку в определенные дни недели?

Да– 1. Нет – 0.

5. Вы умеете шить и штопать?

Да – 1. Нет – 0.

6. Вас раздражает вид невымытой посуды?

Да – 1. Нет – 0.

7. Вы ведете учет своим доходам и расходам?

Да – 1. Нет – 0.

8. Вы можете отправить детей в школу, дав им вместо завтрака бутерброды?

Да – 0. Нет – 1.

9. Вам часто не хватает денег до получения зарплаты?

Да – 0. Нет – 1.

10. Есть ли у вас заначки?

Да – 1. Нет – 0.

11. Вы способны быстро организовать стол, если к вам неожиданно нагрянут гости?

Да – 1. Нет – 0.

12. Выбирая в магазинах продукты и товары, вы обычно отдаете предпочтение цене, а не качеству?

Да – 0. Нет – 1.

13. Вы поставили в квартире водосчетчики?

Да – 1. Нет – 0.

14. Вы часто выбрасываете накопившиеся в доме лишние вещи?

Да – 0. Нет – 1.

15. Вы всегда проверяете в магазинах цену на упаковке продукта, сравнивая ее с указанным весом?

Да – 1. Нет – 0.

16. Верите ли вы в возможность крупного выигрыша?

Да – 0. Нет – 1.

17. Вы легко даете людям деньги в долг?

Да – 0. Нет – 1.

Верится, что и на вопросы этого теста вы отвечали предельно откровенно.

И теперь, сложив набранные вами баллы, оцените полученный результат.

Ключ

Если вам удалось набрать менее 7 баллов, то это может означать, что вас, скорее всего, не назовешь рачительной хозяйкой. По-видимому, домоводство – это не ваше любимое занятие. Возможно, все это из-за того, что вы слишком много времени и энергии попусту расходуете не только на выполнение домашних обязанностей, но и на попытки творческой самореализации или на какие-то хобби.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2