Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными – Евгений Сутягин

бесплатно читать книгу Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными автора Евгений Сутягин
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро– и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Спорт и Культура
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2017
  • ISBN: 978-5-91775-337-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.