скачать книгу бесплатно
Сотворец. Начало
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин.
Данная книга открывает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или правИло – ты сам». В ней Вы познакомитесь с историей появления методики для самостоятельных занятий на правИло. Узнаете о том, что означает понятие «правИло» , что именно помогает раскрыть данный инструмент внутри каждого мужчины. Получите практические рекомендации по подготовке к занятиям.
Книга предназначена для мужчин.
Евгений Кочкин-Штоль
Сотворец. Начало
Вступление к серии мини-книг под общим названием «СоТворец, или «правИло» – ты сам»
Уважаемый читатель, приветствую тебя!
Благодарю тебя за интерес к этой книге, которая рождалась в течение 4 лет. Стиль, скорее – разговорно-публицистический. Передо мной стояла задача – доказательно и наглядно, на уровне души, донести до каждого, не всегда простые для понимания, вещи. Видимо, пришло время делиться тем, что важно для меня и уже многих других, встретившихся мне на бесконечной дороге познания самого себя и поиска истины. Верю, что мой читатель – это определенный круг людей, имеющих разные интересы, но объеденных, нечто общим и ценным, – поиском истинных знаний и своего пути, сопряженных с ратным искусством. Эта вера ценна для меня, она же вдохновляет постигать новые горизонты, учиться, открывать и делиться вновь. Когда ты встаешь на свой путь, в твою жизнь приходят удивительные люди, единомышленники, соратники, братья по духу. Так произошло и со мной. В результате, появилась школа «Братина». Труд, на который ушло немало лет и сил, ценен для меня и школы. Система тренировок, изложенная в этой книге, была создана благодаря огромным усилиям мужчин, участвовавших в экспериментальных тренировках. Доводя себя «до седьмого пота» в выполнении каждого упражнения, они прошли трудный путь многомесячных тренировок. Только потому, что им это удалось, у тебя читатель, есть возможность прикоснуться к знаниям, ранее потерянным. Покупая эту книгу, ты проявляешь уважение к тем, кто отдал свое время и силы ради возрождения традиции ратного искусства. Я расцениваю это, как твой вклад в общее дело и благодарен за понимание.
Тем не менее, хочу напомнить всем расчётливым удальцам, а такие всегда находятся, что любые попытки сделать знания, добытые для всех, своей собственностью – бессмысленны и недолговечны.
Весь «банк» знаний – в энергоинформационном пространстве и доступен всем. Нужно лишь приложить усилия, чтобы «взять» их. Многие же, к сожалению, хотят «все и сразу» от других, а не получив, проявляют агрессию. Главное, в этом случае, начать мыслить самостоятельно, тогда мы сможем сделать многое.
Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая – описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанных в школе
«Братина». К слову сказать, последние, уникальны тем, что их соблюдение позволяет мужчине выполнять те упражнения на
«правИло», которые требуют выход за предел возможностей тела и психики без разрушения здоровья.
В случае, если книга вызовет более глубокий интерес к практике, жду вас на своих семинарах. Живое общение и опыт – станет следующим этапом. Для тех, кто после ознакомления с нашей системой тренировок будет заниматься по ней самостоятельно, «Братина» будет проводить тренировочные сборы (2 раза в год). Для участия в тренировочных сборах, оставляйте запрос на почту: bratina.pravilo@mail.ru (с подтверждением оплаты электронной книги).
В этой книге, мне важно передать вам, в большей степени, основу, философию – глубину этой практики, а не методику тренировок. Конструктивные особенности и технические разработки, о которых в основном все спрашивают, так же «не стоят во главе угла». Если же для вас это «камень преткновения», то стоит лишь уделить этому внимание, немного потрудиться и поразмышлять. Уверен, ответ будет найдет. Важно, чтобы все оснащение соответствовало философии практики, которой вы занимаетесь и методике (для результативности и во избежание травм). Оснащение же и конструктивные особенности, разработанные в «Братине» (для каждой ступени), вы получаете после обучения. Многое вы возьмете и из данной книги. На мой взгляд, это абсолютно обосновано, так как мы несем ответственность за все, что делаем.
Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусства на «правИло», продолжение следует. В ней я не претендую на конечную истину или первоисток. Проведите свои исследования, получите свой уникальный опыт, доказательно расскажите о нем. Часто все лежит на поверхности, нужно лишь захотеть увидеть! Нет задачи создать что-то исключительное, но есть естественное желание делиться тем, что изменило мою жизнь и жизнь многих мужчин, познавших искусство «правки» в сотворчестве с Создателем, в единении душ. Это стоит того!
В школе «Братина», в живом пространстве, проходят дружинные тренировки, описанию которых посвящена глава. Накал чувств и состояний участников, пока трудно переложить на лист, но каждый из вас, может быть соучастен великому таинству познания глубин души, через силу и дух дружины единомышленников.
Хочу выразить благодарность тюменской группе под руководством Владимира Шумихина, магнитогорским и челябинским мужчинам, которые участвовали в самом начале диссертационного исследования, направленного на изучение влияния тренировок на «правИло», на психофизиологические показатели организма мужчин. Кроме того, благодаря усилиям челябинских мужчин было проведено исследование и написана дипломная работа по клинической психологии. Тюменцы и челябинцы внесли свой вклад в создание методики тренировок
«Вихрь». Они стояли у истоков возрождения этого способа тренировок на «правИло». Благодаря их участию, была создана система передачи знаний первой ступени подготовки в «Братине».
Позже, к этой работе подключились воронежцы. Хочу выразить им особую благодарность, так как они первые, кто освоил
«Вихрь» и методику тренировок на «правИло» с падающими грузами большой массы (прошли три ступени). Вот их имена: Николай Медовщиков (во главе), Владимир Сушков, Сергей Кобенко, Аркадий Павлин, Александр Гриднев (г. Ростов), Владимир Лобанов, Вячеслав Иванько, Иван Крюков, Данил Чепурной, Сергей Амантаев. Благодаря усилиям этих мужчин, были разработаны инструменты передачи знаний всех этапов подготовки. Воронеж стал важнейшим филиалом школы, благодаря удивительному и глубокому человеку – Николаю Медовщикову. К слову сказать, из воронежской и тюменской «Братины» была сформирована особая экспериментальная группа. В результате, была изучена работа головного мозга непосредственно во время нагрузок на «правИло». Были выявлены мозговые корреляты измененного состояния сознания вовремя сверх нагрузок. Это состояние было названо «накалом».
Так же, я благодарен омичам и краснодарцам. Омская и краснодарская «Братина» были сформирована уже после того, как система тренировок была создана и отработана. Их успешное освоение системы тренировок – показатель эффективности, разработанных ранее, способов передачи знаний. Можно сказать, что благодаря омичам и краснодарцам путь системы тренировок
пошел в мир «широким шагом». На сегодняшней день, в разных филиалах «Братины», ученики школы – мужчины из разных уголков страны.
Моя сердечная благодарность ребятам из школы М.П. Щетинина, самому Михаилу Петровичу и Виталию Николаевичу Кузовкину. «Братина» появилась после того, как они «пришли в мою жизнь, одновременно как соратники, наставники, учителя и ученики. Все светлое во мне усилилось, благодаря сотрудничеству с этими людьми. Сила и частота их света заложена в основу той искры, что сейчас называется школа «Братина».
Мы все прожили долгий, откровенный путь постижения себя, поиска и исследования. Я благодарен всем вам за помощь и поддержку в разные периоды моей жизни, за вашу веру в силу ратного искусства. С вами я стал сильней, утверждаясь в намеченном пути. Я горжусь, что знаю вас. Как бы нас не разбросала судьба, вы в моем сердце и в «Братине».
Я благодарен всем мужчинам, кто шел, идет и будет идти со мной по своему пути постижения ратного искусства, кто каждый день, без фото и пиара, делает шаг к себе – Творцу, постигая вершину своего духа и своего бессмертия…
Часть первая «Сотворец. Начало»
«Основное познание должно быть направлено на себя, на деятельность своей души по поиску истины и смысла жизни».
Сократ
Несколько лет назад, в 2011году, сотрудниками Уральского центра телесных практик «Здравие» (ныне, школа «Братина»), в составе опытных альпинистов, было совершено восхождение на самую высокую точку французских Альп – гору Монблан. Особенностью проекта было то, что мы готовились к покорению Монблана нетрадиционными способами, а именно, с помощью конструкции, которую тогда мы называли – «правИло». Мы готовились по специальной методике, позволяющей повысить способность организма усваивать кислород, что особенно актуально в альпинизме. Нам было важно ощутить на себе, как будет вести себя человек неискушенный горами, но тренированный на
«правИло», в условиях высокогорья. Тренажер стоял у нас в центре и мы, вдохновленные, полные сил и энтузиазма, тренировались сами и тренировали других, веря в уникальность и беспрецедентность этой практики.
И вот Монблан. Гора второй категории сложности летом и третьей – зимой. Любой физически здоровый человек может зайти на Монблан. Высота – 4.810 метров не является «вертикальным пределом» для большинства здоровых людей. Однако, высокогорье
