Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели – Ёсинори Нагумо

бесплатно читать книгу Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели автора Ёсинори Нагумо
Оценить:
 (текущая оценка книги: 2.6 из 5) [13 оценок]
Описание книги:

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более зах



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала:
  • ISBN: 978-5-04-108637-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Детективы

Али-Баба и сорок разбойниц
скачать книгу

Фантастика

Вонгозеро. Эпидемия
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Народный лечебник Болотова
скачать книгу

История

Стена
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Чудо голодания
скачать книгу

Любовные/женские романы

Прощаю – отпускаю
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.