Еллен Фришбуттер.

99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу



скачать книгу бесплатно

Способен ли ветер сломать стену?

Рано или поздно – да.

А если стена решетчатая?

Ветер пройдёт сквозь, и она останется целой.

Понимаешь мой намёк, дорогой читатель?

Сопротивление подобно стене на которую натыкается энергия двигаясь в определённом направлении. Сквозная стена позволяет энергии двигаться не нанося вреда, она не противостоит ветру. Позволение энергии течь меняет всю картину, ты не сопротивляешься, энергия проходит сквозь, не оставляя следа.

– А как быть если боишься? Страхи подобны сопротивлению, они резисторы и закрывают поток течения твоей энергии сквозь тебя они уплотняют стену (в нашей аналогии). Страхи-резисторы отражают твои верования и формируют реальность. Они делают уязвимым, как камни забивая всё пространство стены и создают борьбу, сопротивление, защиту. Энергия продолжает жить своей жизнью – двигаться в заданном направлении, натыкаться на препятствие-сопротивление и пытаться его сместить, по сути никто не может навредить но ты так воспринимаешь происходящее, что чувствуешь и получаешь вред.

– А если перенаправить энергию в сторону обидчика?

Сопротивляясь ты итак в игре. Перенаправляя, начиная меряться силами, ты продолжаешь находиться в иллюзии и сражаться с ветряными мельницами. Как тогда быть?

Как можно не защищаться в мире силы? Не прятаться, не сражаться и не охранять себя от нападения?

Давай посмотрим в корень вещей и вернёмся к фундаментальным законам энергии, описанным в главе 2. Энергия движется и не исчезает, со временем она вернётся из другого места (пока ты веришь в силу и борьбу) и сделает больно. Учитывай закон движения энергии: борьба и защита выступают препятствием и они, рано или поздно, будут сдвинуты. Позволении энергии двигаться сквозь тебя это не защита, а осознанное наблюдение. Чужое воздействие не действует на тебя просто потому что ты видишь, понимаешь, осознаёшь происходящее. Например ты стоишь по колено в неглубокой реке и чувствуешь какие то покалывания. Испугавшись убегаешь из воды или начинаешь палкой колотить по воде прогоняя что-то непонятное и неприятное. А если ты посмотришь вниз и увидишь абсолютно безопасных маленьких рыбок, которые дотрагиваются к тебе в любопытстве изучая новый объект, твоя реакция будет спокойной.

Влияние происходит только до тех пор пока ты боишься и веришь в него. Страх – это сопротивление, крючок, за который цепляется энергия нападения, сглаза, проклятия, приворота. До определённого времени, пока ты не веришь в себя и отдаёшь свою силу на сторону – веря в других – чужая защита сработает. Также, как и порча подпортит, хоть и иллюзорно, но пробьёт твой кокон – если ты боишься и веришь в способность кого-то навредить тебе, считая их сильнее. На этих верованиях создаётся твоя реальность.

Всё срабатывает и защита, и нападение – спрос рождает предложение.

Как долго ты собираешься оставаться зависимым от чужих способностей и не верить в свои?

Совет красоты: гуляя на природе представь своё тело сквозным, прозрачным, и будто ветер проходит сквозь тебя.

При этом глубоко вдыхай и выдыхай, наслаждайся упражнением. Твои глаза засияют необыкновенным блеском и вдохновением, ещё бы, столько воздуха прокачаешь, столько энергии сдвинется и столько старого энергетического багажа оставишь за бортом. Особо интересный эффект получается под порывами действительно сильного ветра.

Глава 8. Матричный кисель – липкий, вязкий, засасывающий

Должны ли мы жить в системе, спросил муравей муравья,

Ты знаешь, – ответил старший, – другого не видывал я.

Один не построишь крепость, не выстоишь против дождя,

Один не прокормишь деток, и не соберёшь сырья.

А нужно ли нам стараться и строить всё это, зачем?

Не просто ли жить, наслаждаться и не воевать совсем?

Так значит друг без друга не можем мы просто быть?

Упрямо твердил муравьишка, спеша по склону вниз.

А быть мы конечно можем сказал муравей, не спеша,

И жить возможно сможем и будет жизнь хороша…

Нам нужно понять, что система без нас сама не живёт

Что наши мысли и бремя её каждый день создаёт,

Что может быть наши думы и страхи и боль в душе,

Должны измениться, меняя структуру извне,

Вне нас, но для нас —

И это изменит наш внешний баланс.


Матрица – это система верований и убеждений, правил и ограничений принятых (гласно или по умолчанию) в обществе. Она имеет структуру, подструктуру и поддерживается групповой энергией живущих вместе людей. Матрица стабильна, так как большинство членов общества не желают или боятся глобальных перемен. Их сознание ограничено, полёт фантазии остановлен, возможность изменений мыслима только в знакомых пределах. Свои верования они не осознают, воспринимая всё происходящее единственно верной, нерушимой данностью. Групповая энергия образует воронку втягивания – эмоционально психическое притяжение (ЭПП), которое удерживает человека в системе, сохраняет его поведенческое проявление и, буквально как земное притяжение держит объекты на своей орбите, ЭПП не позволяет вырваться за его пределы. Непозволение условно, и возможно до тех пор пока человек остаётся неосознанным.

Каждый член общества поддаётся гипнотическому управлению, или влиянию большинства, авторитета, закона. Полагая, что живёт от энергии матрицы, веря во всё внешнее, воспринимая себя маленьким, слабым и зависимым, по сути таковым и становится. На самом деле матрица живёт за счёт её членов, отдающих себя на её поддержание – создаётся коллективная энергия большинства, которые придерживаются единых, с небольшими различиями, правил игры. Ещё называют такую структуру – эгрегор. Каждое верование группы людей имеет свой коллективный эгрегор, питающийся от них, дающий им иллюзию поддержки и защиты, комфортное состояние принадлежности к группе. Для примера вспомни, как чувствуешь себя на стадионе. Полный зал фанатов притягивает внимание и, даже не будучи поклонником данного мероприятия, ощущаешь единение с людьми, подъём энергии, общий дух царящий на площадке. Даже вблизи ликующего стадиона ощущается мощная волна энергии. Это ни хорошо и ни плохо, это происходит будь осознан. В моменты полного слияния индивида с энергией группы, человек не способен отличить свои желания от того, что диктует общая, более мощная энергия и его легко увлечь в зависимость (рекламируя наркотики, спиртное, психогенные препараты; распространяя идеи насилия, продвигая политические, моральные и другие лозунги). Даже длинная очередь в магазине рождает ложное желанием пристроиться и приобрести то что нужно всем.

Питанием для эгрегора является вся палитра положительных или отрицательных эмоций, а также: страхи, привычка слушать чужое мнение, отсутствие доверия себе, не умение двигаться в потоке меняющейся жизни, не пластичность психики и тела, беспокойство о будущем и сожаления о прошлом, вечное ожидание и погоня за неуловимой целью, стремление к идеалу. Список можно продолжать и продолжать, включая сюда и положительную эмоциональность, которая тоже держит в структуре, делая зависимым от внешнего стимула. Вишенкой на вершине матричного торта служит неосознанность выборов. Речь идёт не о выборах президента и даже не о том где отдыхать или работать, а о тех, маленьких и больших внутренних развилках, которые ежеминутно пересекаются неосознанно, буквально в спячке. О всех неосознаваемых: “Почему я делаю именно так?”

Так создано матричное поле для земной игры, оно влияет на наше восприятие себя и мира, мы живём, действуем и видим в границах заданной конструкции и, пока не расширим своё сознание не заметим ничего сверх положенного. Расширенное сознание позволяет ранее невидимым потенциалам стать видимыми. Обычно изменения вносятся медленно, тысячелетиями, но периодически цивилизация совершает квантовый скачёк. Нам посчастливилось жить именно в это время. Квантовый скачёк переносит всё общество на новую ступень сознания, после этого происходит уравновешивание на индивидуальном уровне и ещё один или несколько квантовых скачков следуют в небольшом промежутке времени друг за другом, меняя сознание готовых к этому индивидов. Всегда есть люди более податливые изменениям, они и являются проводниками. Во все времена передовая мысль преследовалась или высмеивалась – это обычная реакция матричного восприятия большинств (как на стадионе или в очереди). Сопротивление, паника и страх выйти из привычной схемы жизни – это нормальные защитные механизмы.

Матричная система прописана физическими и моральными законами – они вносят определённый порядок, который служит заменой сознания. Чем менее осознанно общество тем жёстче и строже законы и наказания. Так устроена структура существования любой группы: человеческого общества, стаи животных, или колонии насекомых. Законы братьев наших меньших, не прописаны на бумаге, они генетически заданы и нарушение их смерти подобно.

Общество людей не просто более развито, оно отражение создателя. Отстранившись от себе подобных и посмотрев внимательно на нелепость поступков, продиктованных погоней за материальными благами, на неумением совладать с эмоциями, бессмысленное уничтожение себе подобных и природы – заметишь огромный пробел в осознанности человечества и отсутствие самой человечности, благородства и сострадания. Глядя на состязание кто круче и стабильней устроился на земле, может показаться, что пришли мы сюда не на десятки лет а на тысячелетия. И это только поверхностный взгляд, а если углубиться в семейные и личностные переживания, мы видим неприкаянное метание, потерянные ориентиры, отсутствие внутреннего маяка, которым было и остаётся сознание.

Как быть человеку, который начинает осознавать себя в общественной структуре и хочет измениться? Бороться, устраивать революцию или бунт? Страдать из-за несовершенства мира, пытаясь его изменить?

История полна примерами внешних переворотов, и индивидуальных перемен.

Начни с себя! Меняя себя ты влияешь на целое. В моей юности в журнале «Здоровье», была популярна рубрика: «Болит – помоги себе сам». Перефразируем: «Устал от потери энергии – пойми где утечка и как её восстановить, как сознательно формировать свою жизнь, свою реальность». Энергетический дисбаланс в нашей системе неизбежен, поэтому учимся замечать после чего чувствуется усталость, опустошенность, озлобленность и дискомфорт и восстанавливаться не закрываясь, но осознавая происходящее.

Напомню:

То что воспринимается как единое на всех, является твоей личной картиной мира, твоей энергией. Поэтому защищаясь от других ты по сути защищаешься от себя, закрываешь сознание стенами, в которых оно не нуждается. Удерживая в себе (не отпуская прошлое, сопротивляясь изменениям, стремясь в будущее и игнорируя момент сейчас) – противоречишь естественному ходу вещей, который текуч, гибок и изменчив. Пытаясь получать только приятное, защищаясь от неприятного – ты отвергаешь дуальный (двоякий) принцип нашей реальности, следовательно, выталкиваешь себя из гармонии вселенной.

В басне Салтыкова-Щедрина «Премудрый пескарь» прожил длинную, но очень скучную жизнь, прячась от неприятностей в своей норе. Наш мир дуален, а значит разделён на две, по сути единые половинки. Убегая от боли – потеряешь радость. Разделение не похоже на 1+1=2. Единение это единое число. Боль и радость является одним и тем же только с разными полюсами. Отталкивая боль – отталкиваешь радость. Замечая, понимая моменты утечки – становишься осознанным, входишь в естественное состояние ведь ты есть сознание. Не противясь эволюции сознания, прислушиваясь к себе, восстанавливая свою гармонию и уровень энергии – оказываешь благотворное влияние на всё творение. Как бы пафосно для тебя не звучало – это так.

Матрица подобна киселю, даже более того, она пылесос, практически не оставляющий шанса, втягивающий, поглощающий, высасывающий силы, делающий зависимым, заставляющий почувствовать ничтожность, слабость и бессилие по сравнению с огромной энерго-силой системы. Всё так, но только на первый взгляд, без учёта одной маленькой детали. Наше общество – это маленький пузырь на теле Безграничного Универсума, оно проходит опыт погружения сознания и путешествие в «кроличью нору» материальной плотности. Но об этом позже.

Сначала поговорим об этапах выхода из матричной зависимости.

Первое и важное – осознание. Похоже на знание, не так ли? Мы уже говорили об осознании, как о внимании к внутренним выборам – почему я поступаю так или эдак и ответы на все “почему” это не повторение избитых фраз и внушённых убеждений, а внутреннее “Ага”, осознать которое возможно только в тишине, наедине с собой. Осознание – это возвращение к внутреннему знанию. В данный момент домашнего заключения, в которое нас всех поместил коронавирус, мы имеем уникальнейшую возможность совершить беспрециндентный скачёк сознания и перейти от гонки по привычной траектории: работа-достижения-сон: к скуке и дискомфорту наедине с собой, но в конце концов каждый будет готов посмотреть внутрь себя – ответы все там. Прикинь, ты всегда их искал где-то далеко вне себя, цитировал умные премудрости, которые звучат весомо и даже почти достигают тебя, но они не твои озарения, они способны подвести тебя близко-близко к твоим «Ага», но шаг в глубину себя совершаешь ты в одиночестве.

А куда деваться? Судя по наполненности интернета милыми тёплыми историями о домашнем заточении и творческим всплескам – человечество дружно покидает шаблон ориентации на внешние достижения и разворачивается в давно забытую сторону – внутрь себя, а там, в милом и неповторимом Ага-осознании, постепенно разворачиваются и открываются новые, для всего человечества и тебя лично, потенциалы. Ныряя в глубину себя удивляясь и восхищаясь внутреннему знанию, которое уже есть в каждом, с непривычки, ты задерживаешься там совсем чуть-чуть. Нечто, похожее на поплавок выталкивающий на поверхность, возвращает в матрицу – это эмоционально психическое притяжение ЭПП, (похоже на английское АРР – устройство, которое облегчает нашу повседневную жизнь, но так же и контролирует её). В самом начале пути осознания, тебя легко вернуть назад, к старому образу мышления. Ввергнуть в пучину страхов, отчаянья, в зависимости от мнения большинства и потерю своей индивидуальности может всё и вся, откат на старые позиции происходит быстро и даже незаметно. Эдакие американские горки обеспечены процессом выхода из привычного шаблона в новое восприятие. Сначала радостно мчишься ввысь, дух захватывает от скорости и высоты, а потом резко падаешь вниз, а дальше снова набор высоты. С каруселью всё просто и понятно – она так устроена для твоего удовольствия. В нашем случае выхода из шаблона – его нужно сначала расшатать, стукнуться об него головой и испытать боль. О, ты не любишь когда больно? Боль отличная катапульта из насиженного места.

А пока земляне находятся в самоизоляции – оставайся дома, погружайся в себя, занимайся неторопливыми домашними делами, общайся с домочадцами и не беспокойся о будущем живи в моменте, а он сейчас тихий и неспешный.

На пути освобождения от влияния чужого или общественного мнения, я заметила: наедине с собой, чаще дома – верю в себя, осознаю свои желания, ничего не подавляет, испытываю радость к жизни. Но стоит оказаться на улице или начать активно/пассивно общаться онлайн – чувство беззащитности возвращается, матрица давит, влияет, поглощает. Если с тобой так происходит – это нормальный процесс. Дай себе немного времени, запасись терпением, всё изменится, ты окрепнешь, выработается иммунитет осознанности.

Через время, находясь на улице и на улице (или онлайн) уже не теряется ощущение себя, проще сохраняется энергия и больше доверия себе, но стоит соприкоснуться с негативно настроенными людьми или попасть на большую тусовку (магазин, собрание), остаться там на длительное время (более получаса), тут же весь позитивный настрой исчезает. Подобное происходит в веселой и активной тусовке среди большого количества людей, особенно если меня вытягивает из наблюдателя и втягивает в разговоры.

Вспомним из главы 7 – не ставим искусственно защиты и стены. Учимся доверять миру и себе, восстанавливая свою естественную способность быть независимым, свободным в выборе и полным энергии радостным существом, чувствовать свои желания, быть верным себе, не поддаваться влиянию и манипуляции.

Иммунитет сознания крепнет и со временем поколебать твои позиции способны лишь эмоциональные конфликты в семье, с друзьями (в близком окружении). Круг сужается и углубляется, затягивая тебя внутрь себя, посмотри внимательно: сначала “не потеряться в толпе” проще дома в одиночестве, потом приходит время попробовать себя в обществе и осознать как происходит втягивание в коллективе и снова вернуться в узкий круг для более глубоких осознаний, о который будет речь в следующих главах.

Иммунитет крепнет, но привычка жить в системе полностью не покидает, она становится неким костюмом, в который по желанию можно одеться и так же спокойно, без потерь, снять его. Думаю каждый одевается осознанно, если конечно не набрался алкогольных оборотов.

Осознанность, направленное внимание внутрь, повышает чувствительность. Из моего опыта заметила: в окружении людей я чувствую их настроение. На начальных этапах я не умела отличать свои ощущения от чужих это подавляло. Простой выход из ситуации – выбор настроения (описан в главе 5, посмотри главу, вспомни, почувствуй, осознай). Добавлю: Ты не тот каким себя ощущаешь, Ты способен выбрать каким тебе быть, как себя чувствовать, на ощущения себя влияет матричное психологическое притяжение.

Совет красоты: наблюдай, как ощущаешь себя в разных местах: в гостях, на знакомых или незнакомых улицах, путешествуя в новые города, страны. Просто будь, фиксируй всё, что происходит с тобой, в тебе, в теле, что чувствуешь, какие мысли приходят, какие эмоции преобладают. Ты свободен или зажат, подавлен или открыт, хочется радоваться или грустить.

Наблюдая ты откроешь много нового, осознаешь, какое воздействие оказывает то или иное пространство или окружение, как влияет на тебя место, в котором ты живешь. Своё восприятие можно менять и для этого не обязательно покидать привычное место жительства или окружение – главное понимать/осознавать происходящее.

Глава 9. Сор из избы или бла-бла-бла

Бесконечные разговоры о проблемах и грусть,

Вводят в ступор энергию, стоит только позволить

Их как нитку тянуть и тянуть, обесточивая жизни путь.


Разговоры о проблемах выкачивают энергию, возвращают ситуацию «на круги своя», наполняя вниманием то, чего хочется избежать, следовательно, подпитывают и усиливают нежелательную ситуацию. Поэтому все разговорчики пре-кра-тить! Как бы не подмывало обсудить проблемку, гони прочь желание о ней говорить и её обдумывать.

Народная мудрость касательно семейных отношений «не выносить сор из избы», применима в нашем случае буквально и направлено на себя и личные ситуации. Изба, в данном контексте – твоя голова, поэтому любую попытку поговорить на беспокоящую тему, так же, как и мысли о проблеме, переводишь в другое русло. Беседы на тему «какие гады участники вашей общей драмы» пресечь на корню. Не перемывать кости – главное правило, помогающее не погрязнуть в трясине. Останавливай все обсуждения своих проблем и не втягивайся в сериальные беседы о чужих бедах. Обговорить проблему чтобы понять – это разовая акция (не ежедневная и даже не еженедельная) и тем более не переходящая от одной внимательно слушающей пары ушей к другой. Грань, между “обсудить что бы понять” и “погрязнуть в трясине обсуждений” – настолько тонка, а привычный шаблон так устойчив, что легко не заметить как окажешься в старом болоте. Выходи из привычного шаблона по английски, не простившись, решение проблемы не приходит из её обсуждения оно живёт в другом месте. Исключение – разговор со специалистом помогающим изменить точку восприятия, а не «смакующим» причины и следствие. Не нужно внедряться в детали – расширяй горизонты видимости.

Мне, в этом смысле, нравится выражение Скарлетт из «Унесённые ветром», при любых проблемах она говорила: «я подумаю об этом завтра» и действовала в направлении решения текущих моментов дня насущного. Тем самым жизнь шаг за шагом менялась и каждый день приносил новое, что нужно делать, а не о чём думать или долго и нудно говорить. Направляй своё внимание на то, что можешь сделать сейчас, не расходуй энергию на обдумывание всей огромной ситуации, особенно если она подавляет тебя.

Можно ли съесть слона?

Можно, если есть его медленно, съедая каждый день ровно столько сколько вмещает твой желудок и не беспокоясь об остальном.

Совет красоты: каждый раз, когда тяжёлые мысли одолевают, делай глубокий вдох, на выдохе отпуская их словно пар из чайника. Расслабь тело, потряси им, как будто ты кукла на шарнирах. Красота живёт в расслабленном теле!



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7

сообщить о нарушении