Еллен Фришбуттер.

99 способов сохранить энергию и не втянуться в матрицу



скачать книгу бесплатно

Предисловие

Очевидно Ты замечал, как прилив энергии и хорошего настроения может без следа исчезнуть, энергетика упадёт на ноль и даже уйдёт в минус. Задумывался ли Ты, почему при внешне обычных обстоятельствах энергия вдруг исчезает и возможно ли ускорить процесс восстановления, быстро взбодриться и быть на коне?

Что является магнитом, притяжением к месту комфорта и почему так трудно преодолеть старые привычки?

Разорвать круг неудач, драмы и унылости действительно сложно и даже выйдя из старой колеи, тебя вновь незаметно всасывает обратно, как будто существует некое психическое притяжение.

И оно действительно существует.

Изменения происходят, но на какие ориентиры обращать внимание и как удержаться на рубеже достигнутого?

Ты своим героизмом и решением меняться действуешь на общество, или оно формирует Тебя и возможно ли помочь близким измениться?

Как влияет на окружающих твоя личная трансформация сознания и почему происходящие изменения не видны поначалу?

Эти и другие вопросы мы рассмотрим с разных, порой необычных сторон и применим практические действия по изменению точки восприятия себя и мира. Если Ты, конечно, выберешь изменения.

Для того, что бы освободиться от страдания, тревоги и неврозов, нужно лишь прийти к пониманию, что мы сами причиняем себе боль и причиной проблем является наш собственный разум, а вовсе не какие-то другие люди или внешний мир. Наш собственный ум с его почти не прерывающимся потоком мыслей, размышлениями о прошлом, беспокойством о будущем – создаёт дискомфорт. Мы совершаем большую ошибку, отождествляя себя с умом и думая, что это и есть именно то, кто мы есть – тогда как на самом деле мы есть намного больше.

Дорогой читатель моё маленькое напутствие: читай книгу по-порядку. Возможно тебе покажется нелогичным расположение глав, тем не менее двигайся от главы к главе не перескакивая. Паузы и повторное чтение невероятно помогают осознанию. У сознания нет логики, тем не менее главы по смыслу очень связаны и всю не-логику я постепенно разъясню. Затронутое в одной главе будет раскрыто в рамках данной темы в последующих главах. Тебя ждёт много практических действий, выполняй их, они лёгкие, несут приятную энергию освобождения и меняют ракурс твоего восприятия.

Приятного тебе чтения.

Глава 1. Твоё великое творение

Ты творишь ежедневно, ежечасно, мгновенно,

Осознать не мешало бы то,

Что тобой для себя сотворено.


Каждый человек творит великий шедевр – свою собственную жизнь.

Задумывался ты над этим?

Если нет – то творишь ты, главным образом – бессознательно.

Разве этого желаешь для себя, любимого?

Нет! Нет! Нет!

А почему так получается? Почему жизнь не меняется?

Почему шишки продолжают сыпаться на твою бедную голову?

Вопрос избитый… А ответ тривиальный…

Потому что ты совершенно не в курсе, как создаёшь свою реальность и почему каждый блин комом.

Как же стать в курсе своих творений, а значит осознавать все свои выборы?

Начни играть с собой в игру «подсмотрелки за собой любимым»

Главное правило которой – всё замечать и себя не упрекать.

Например, утром настроение бывает разным: не выспался или полно дел, а хочется отдыхать – заметил настроение и меняй его.

Если оно не нравится, сделай то, что в этом может помочь. Не злись на мир, на себя или близких – это просто, привычно, а заглянуть внутрь себя и не поддаться обычному ходу – выводит за границы привычки и помогает сознательно создавать, творить свой день.

У меня есть целый список поднимающих настроение занятий и, если настрой катится вниз – в моих силах это падение изменить, или покориться и побыть на нижних настроенческих этажах, понимая – сама выбрала, сама грущу.

Осознанность в действии – грустно, не жди чуда, не вини мир – меняй своё состояние, замечай то, что будет происходить. Или оставайся в грусти, в злости, в обидах и наблюдай за собой, осознавай источник, он внутри, он там, куда ты не привык заглядывать.

Со временем заметишь всё больше и больше маленьких поворотов, развилок-дорог и того, как происходит ежеминутный выбор, в зону осознания попадёт то, что раньше находилось за завесой и называлось такими шаблонными словами: «судьба, невезучесть, у меня всегда так, всё против меня».

Замечай и меняй если что-то не устраивает.

Это так просто так почему же не получается?

Потому что проще брести в привычной колее жизни, ведь тут то совсем ничего не нужно менять, можно жаловаться и оставаться на месте, грустно и недовольно взирая на псевдо виновников своего несчастья.

Применив метод маленьких записок (который найдёшь на страницах этой книги) я обратила внимание: сначала такие записочки не попадали в поле зрения, настроение «0» и взгляд потух. Но душа подтолкнула, намекнула, ведь главное – сознательный выбор был сделан – я хотела перемен – осталось изменить привычный шаблон поведения.

Намёк понял?

Выбор – это не мысль, а страстное желание.

Как определить степень страсти?

А как определит степень желания жить, человек, чья голова насильно погружена под воду и удерживается там крепкой рукой?

Думаю со страстью понятно. Идём дальше.

Выбор сделан! Прими мои поздравления.

А теперь слушай, смотри – вобщем будь внимательным и услышишь подсказки души. Они появятся будто случайно и покажутся до невероятности простыми, но очень значимыми для тебя, они прозвучат как радостное “ага” – смысл которого сложно объяснить логически, особенно непосвяшённым в процесс людям, то бишь посторонним, а значит всем кроме себя. Помнишь яблоко упало на голову Ньютону и он открыл закон притяжения, прокричав восторженно “эврика”? Было ли так на самом деле или это лишь красивая упаковка истории, мы не знаем, но мы знаем – закон притяжения открыл господин Ньютон. Нас, в данный момент, интересует не сам учёный, не его важное открытие, а момент озарения который может быть очень конкретным, как у вышеназванного героя или весьма расплывчатым, но таким же восторженно детским.

Запиши своё озарение, нарисуй его, даже весьма примитивно, но главное душевно. Как вариант, подбери картинку в гугл, которая совпадёт с твоим ощущением. Для совсем неопытных в осознании своих ощущений (как искать картинки проблем наверняка не возникнет) – другое дело понять себя – поясняю: прислушайся к себе в момент озарения. Словесное определение ощущения ищи в поисковике – рассматривая картинки, снова прислушивайся к себе – изображение должно резонировать с внутренним состоянием. Дальше просто – загрузи её в телефон, сделай фоном и пусть напоминает о внутреннем озарении. Поверь, даже если поначалу ты не особо понял смысл своей эврики и не повторил опыт Ньютона – ясность не за горами и она приятно удивит.

Решив осознать границы убеждений, увидеть причины толкающие на те или иные действия; осознать, как создаёшь желательные и нежелательные ситуации, понять лабиринты бессознательных шагов и поставить свой автограф под одноимённым гобеленом “Житиё моё” – ты сделал выбор

Посыплю немного сахарной пудры на дорогу осознания и забегая вперёд замечу. Становясь всё более и более осознанным – происходят маленькие чудеса – жизнь подыгрывает, подкидывая всё больше и больше мелочей для осознания, мешающих ясному видению щепок или брёвен, о которых говорят «своё бревно и под носом не видно» – не отчаивайся, за брёвнами лежат чистые воды и мало помалу ты войдёшь в них, со временем сформируется новая привычка – в самый трудный момент жизни без напоминания помнить – выход есть! Оставь для себя ориентир – он возникнет в поле зрения, глаза засветятся и день покатится ярким солнышком обыкновенных чудес.

Совет красоты: подхвати чудо – нарисуй его на холсте, испеки его в пироге, протанцуй или пропой, одним словом – заземли его через творчество.

Давай вместе сделаем глубокий вдох и сдвинем тонны застывшей энергии, которая уже давно тебе не служит, а ты по привычке тащишь её за собой.

Глава 2. Энергия не телесная, энергия поднебесная

Выйдя из общего сознания и обронив восклицание:

Я существую! Я есть! Я живу!

В полёте, в желании, от страсти сознания

Родилась небесная величина, в энергию облечена.

Энергия не телесная, энергия поднебесная,

Она же проникающая, созидающая и сверкающая,

Манящая и дарящая с творцом о любви говорящая…

Творец, управляя искусно творил, без границ и в страсти…

Энергия была послушна, не может и быть иначе.

Они сотворили космос и мир наш земной конечно,

Людьми населили планету и вскоре забыли про это…

Игра увлекла земная, втянув человека в пучину,

В которой делил он с другими, что было совсем неделимо,

Что было доступно повсюду, но он потерял виденье,

Он видел кусочек мира, ограничив своё творенье…

Сражаясь с другими за право, идущее от рожденья,

Он страсть потерял в сраженьях и был обессилен паденьем,

Он думал что нужно поставить преграды, замки и заборы,

Он крылья забыл расправить и мир погрузился в невзгоды…


Бесконечное сознание познаёт глубины своего творения, в нашем случае материальный мир и делает это через тело наделённое пятью органами чувств: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом. Физические органы воспринимают физический мир, информация от органов чувств поступает в мозг, где подвергается анализу и создаёт картину, которая у каждого человека немного своя.

Итак, Ты – сознание живущее в теле, которое, если копнуть очень глубоко за пределы видимой материи, является энергией и живёт оно в энергии из которой соткан весь материальной мир.

Вспомни пластилиновую анимацию, где всё создано из одного материала, оно меняет форму, положение в пространстве, движется, живёт – но суть его едина. Для простоты восприятия будем считать что пластилин это энергия из него сделано всё (субъекты и объекты, действия, мысли, фантазии, стремления). Создатель за кадром – это ты.

Ты придумываешь сюжет, лепишь, меняешь, уничтожаешь, создаёшь и делаешь картинку живой, наделяешь персонажей характером и историей.

Влияешь ли ты на других людей или они на тебя?

Скажем так: есть возможность влиять на восприятие другого человека. В границах своего восприятия ты наделяешь персонажей характером. Этот злодей, а этот добряк; а вон тот совсем никакой, на нём можно ездить; а вон того нужно опасаться – ему палец в рот не клади. В таком духе формируются участники твоего спектакля. Причём образ, которым ты наделил каждого из них, не зависит от того какие они есть на самом деле, а формируется только из твоего восприятия. Но есть некие нити сплетения которые держат вас вместе. Остановимся в этой точке объяснения, чтобы не потерять главную суть изложения.

– Постой – я уже слышу твой вопрос – по такой логике, если я воспринимаю всех добряками, то мир мой будет полон радости и чудес? И мне нужно только воспринимать всех позитивно?

– В общем-то да. Сложность в том, что изменить восприятие не так то просто, но это в твоих силах.

– Значит ли это что все негодяи исчезнут или изменятся?

Скорее они исчезнуть из твоего поля видения, ты перестанешь с ними сталкиваться, они тебя не будут замечать, ваши дорожки разойдутся, формируя раздельные вселенные существования. Процесс разделения похож на потерю взаимного интереса.

Проникнись образом, а я продолжу.

Энергия – это всё что есть вокруг, она существует в проявленном (видимом) и непроявленном (невидимом) состоянии. Непроявленное, значит невидимое для человеческого глаза, но существующее в других измерениях. Есть, как можно догадаться, и промежуточная стадия, переходная из непроявленного в проявленное.

Как и откуда приходит энергия.

Когда человек вдохновлён, озарён, влюблён, активно настроен на жизнь, полон идей и желаний – энергия, подтягиваясь из невидимых сфер начинает, буквально втекать в его материальный мир и приносить/создавать то, что страстно желает человек. Энергия несётся к тебе на крыльях страстного желания. Первоначально, давным давно, до появления материального мира и человека, энергия возникла из страсти души.

Состояние ясного озарения – в результате внутреннего соединение с источником (душой) или в результате сильного желания достичь цели – ощущается как наполненность энергией, вдохновением и страстью жить, двигаться, действовать, реализовываться, любить, познавать мир.

Такое состояние может возникнуть изнутри (само по себе) или прийти снаружи, например, в результате вдохновения музыкой или другим внешним стимулом. Дети почти всегда находятся в состоянии вдохновения.

Вдохновение может появиться от коллективной деятельности, когда групповая энергия уравновешивается и более сильно мотивированный человек, своим эмоциональным настроем поддерживает более слабо мотивированных. В группе мотиватором служит лидер. А что если он вышел из группы, ведь интересы у людей меняются, тогда более слабо мотивированные потеряли поток энергии и в результате разочаровались в лидере, в себе и в целом мире?

По-моему очень неудобно зависеть от чужой мотивации. Хорошо быть самостоятельным в вопросе энергообеспеченности. Неужели всему виной вдохновение, нет его и нет энергии?

Энергия есть всегда и ее источник не снаружи тебя, он в тебе, даже если нет страсти/вдохновения, энергия всё равно есть, она просто не находится в потоке, она останавливается, иногда буквально закисает.

Представь, находясь под влиянием озарения, в потоке энергии, ощущая, что любое препятствие преодолимо и буквально море по колено, ты стоишь, такой свободный и полный идей, готовый к действию. Состояние вдохновлённости сопровождается потерей некоторых сдерживающих установок и временным выходом из под давления и влияния групповой и личной матрицы. Канал для подачи энергии расширяется и человек входит или начинает входить в божественное сознание – идеи как из рога изобилия приближаются к нему. На самом деле идеи – это новые потенциалы, которые он готов видеть в состоянии вдохновения. Без вдохновения человек закопан в ограничениях, они, как отражатели или резисторы, не дают новому проникнуть в поле осознания. Поэтому вчера так похоже на сегодня и завтра будет таким же – ничего нового не ожидается (если не убрать резисторы).

Готовность услышать, заметить и воплотить новые потенциалы – это уже второй этап. Важно понять, что идеи/потенциалы рядом и энергия готова служить для их поддержания и воплощения.

Что такое идеи и откуда они приходят?

Выше я назвала источником – божественное сознание, давай смотреть в суть. Божественное сознание внутри тебя, источник внутри тебя, энергия внутри тебя. Ничего не приходит снаружи. Всё уже есть, но ты его не воплощаешь и даже не видишь. Почему? Ограничения сознания и есть те резисторы, которые не пускают в поле твоего восприятия новые потенциалы.

Понимаю, что у тебя другой опыт, всё кажется внешним и всё будто работает против тебя. Мы постепенно разберём по косточкам этот привычный шаблон восприятия. Мне вспомнился сериал «Демоны да Винчи» (2013 года) где очень хорошо показано, как Леонардо ловил идеи из божественного потока, внутренняя свобода, именуемая гениальностью, позволяла ему осознавать, чувствовать и материализовывать их.

Почему же такое состояние теряется? Причин много.

Первая из них: энергии мало, за неё нужно бороться, на всех не хватит

А сейчас, дорогой читатель, копни глубоко внутрь себя и наверняка наткнёшься на одно или более непонятно откуда взявшихся убеждений: “на всех не хватит”, “если где-то прибудет, то в другом месте убудет”. В таком духе установки есть в каждой голове, они – ограничители потока, распределяют/сдерживают энергию и к тебе доходят крохи, красноречиво подтверждая то, во что веришь.

Избавиться от верований не так то просто, мы этим определённо займёмся, но пока – время небесной физики.

Фундаментальные принципы энергии:

1. Энергия есть всегда, везде и она в избытке.

2. Энергия движется, суть её состояния – постоянное движение.

3. Энергия не любит, быть остановленной, запертой, ограниченной.

4. Всё что тебя окружает это твоя энергия, твоя! Каждый человек оперирует в своём, назовём условно, пузыре энергии, которой бесконечно много.

Согласна, четрёртый пункт тебя сразил наповал и в голове, догоняя друг друга, закружили вопросы. Возможно, добравшись до конца книги, некоторые, а может даже многие из них найдут успокоительный ответ. Не исключено, что некто воспламенеет надеждой на неожиданное резкое улучшение благосостояния. Хотя книга не об этом, но побочный положительный эффект никто не отменял.

Первое искажение потока энергии происходит в умах – человек не может проявлять себя по полной, дав возможность энергии течь, потому что живёт в иллюзии ограничения, верит в ограниченность энергии и по вере получает крохи.

Физические и психические травмы прошлого останавливают движение энергии – неприятные воспоминания забываются, а рубцы остаются, они надёжно выстраивают барьеры ограничений, дабы повторно не ранить. В процессе жизни нарушается второй и третий базовые принципы – движение энергии остановлено. Проблема физического или психологического плана, ничто иное, как остановившийся поток энергии.

Непонимание принципов существования энергии, ведёт к огромному заблуждению и перекосу в нашем земном мире, но что имеем, то имеем – таков опыт землян. Космическая кукушка пару десятков лет назад накуковала нам изменения и они пришли – мир меняется, не видит этого только тот, кто крепко спит.

Представь себе лабиринт творения и в его тупиковой зоне остановилось человечество, забыв про все остальные пути движения, копает вглубь и ещё больше закапывается в тупике ограничений.

На земле правит сила, которая определяется в деньгах, власти, социальном статусе. На уровне этих компонентов общества происходит вечная борьба за обладание энергией-силой. И так мы приходим к ещё одному фундаментальному заблуждению

5. Энергия не сила и не слабость, как противоположность силы. Энергия это страсть получать опыт и именно поэтому её суть – движение, не накопление и удержание, а движение.

Мне кажется я уже слышу как возликовал твой мозг, подхватив идею: “О, я знаю, надо двигаться”. Ответ мой, почерпнутый из витиеватости русского языка прозвучит – да, наверное, нет.

Не нервничай, мой нетерпеливый друг, как говаривал Остап Бендер “скоро только кошки родятся”. Мы пойдём неспешно и проясним все да и все нет.

Человечеством полностью игнорируется нетелесная энергия стоящая за всем материальным и нематериальным миром, оно сконцентрировано на получение благ одним известным путём – выделившись из масс, забраться на вершину материальной пирамиды. Энергия, воспринимаемая общей на всех, порождает желание урвать себе большую её часть и обезопасить своё будущее. Но энергия не общая на все, она индивидуальна, просмотри ещё раз эту главу, прочти вдумчиво и медленно, почувствуй знание, оно уже есть внутри тебя. Почувствуй его как мечту, фантазию или нечто приятно-неуловимое, оно приносит покой и блаженство, ты внутри уже всё знаешь – не нужно спешить и сражаться. Не нужно никуда бежать, а разные катаклизмы природы, экономики, политики или другие изменения, как например вирус, повсеместный карантин – это ветер перемен. Не сопротивляйся и не паникуй.

Сила – это иллюзия, обладание чем-то сверхбольшим иллюзорно, бедность, нехватка тоже иллюзия. Жизнь – это движении в потоке.

Если силла иллюзия, почему она работает?

В неё верит подавляющее большинство, создана площадка для взаимодействия, на которой происходит соревнование в силе и возможностях. Но мир меняется и сосуд с большинством медленно трансформируется, разбавляя общую массу светом сознания, меняя тем самым взгляды, убеждения, верования и площадку для игры, открывая новые пути для божественного творения, которое и воплощает человек.

Если сила иллюзия, Что же тогда не иллюзия?

Твоё сознание не иллюзорно, оно есть всегда и обладает всем.

Звучит как сказка?

Мы углубимся в тему в следующих главах, а пока…

Совет красоты: удели немного времени, чтобы почувствовать как энергия течёт через твоё тело, ум, окружающие предметы, природу и всё с чем ты соприкасаешься физически и не физически. Будто ты находишься в огромном бассейне энергии, плавая в нём, познаёшь окружающий мир. Происходит нечто сказочно невообразимое – обмен, наполнение, взаимодействие, настоящая алхимия превращения. Не думай, а чувствуй, как будто не знаешь названия окружающих предметов и действий тобой производимых, чувствуй, прислушиваясь всем телом. Это умиротворяет, расслабляет, включает в общий танец жизни во взаимодействие на уровне энергий, ранее неосознанные связи поднимаются до осознания, рождают восторг.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7

сообщить о нарушении