Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье – Елена Тарарина

слушать книгу Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье автора Елена Тарарина
Оценить:
 (оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо: * осознать причины обид; * взять ответственность за свои чувства; * выйти из позиции жертвы; * изменить



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Эксмо

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.