Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть – Екатерина Мириманова

бесплатно читать книгу Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть автора Екатерина Мириманова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест! Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Э
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-5-699-67523-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.