Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины – Екатерина Мириманова

бесплатно читать книгу Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины автора Екатерина Мириманова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 3.8 из 5) [5 оценок]
Описание книги:

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2013
  • ISBN: 978-5-699-56794-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Энциклопедия супов. Всё о секретах приготовления
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
скачать книгу

Психология, НЛП

Система минус 60. Я – едоголик
скачать книгу

Психология, НЛП

Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
скачать книгу

Религия

Минус 60. Система и рецепты в одной книге
скачать книгу

Спорт

Система минус 60. Революция
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.