Система минус 60. Революция – Екатерина Мириманова

бесплатно читать книгу Система минус 60. Революция автора Екатерина Мириманова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге е

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2014
  • ISBN: 978-5-699-63319-7
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Система минус 60. Революция в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Система минус 60. Революция в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Кровь и призраки Смуты
скачать книгу The Golden Age of Detective Fiction. Part 1

Детективы

The Golden Age of Detective Fiction. Part 1
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Система минус 60. Революция
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.