Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне – Екатерина Мириманова

бесплатно читать книгу Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне автора Екатерина Мириманова

Оценить: 
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [2 оценок]

Описание книги:

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Информация о книге:

Автор:
Название: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Жанр: Дом, семья, советы, тосты, кулинария
Размер: 225 Кб
Издательство: Эксмо
Язык книги: русский
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-71039-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Предложения интернет-магазинов:

Скачать книгу Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Ваше имя/nickname: 
Введите код с картинки:  

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен вещ...
скачать книгу

Любовные/женские романы

Страдать, чтобы простить
скачать книгу

Криминал

Побег
скачать книгу

Проза

Призрак и я
скачать книгу

Фэнтези

Прозрение
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной ф...
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Помолодеть на 10 кг
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Сбросить вес и помолодеть. Самоубеждение, движение...
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 10...

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.
Алфавитный каталог
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Книги:    А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я