Система минус 60. Революция – Екатерина Мириманова

слушать книгу Система минус 60. Революция автора Екатерина Мириманова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание аудиокниги:

Эта аудиокнига – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели, слушатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, ко



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Эксмо

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Система минус 60. Революция в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Спорт

Система минус 60. Революция
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Легкий способ сбросить вес
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Ешь и молодей. Секреты правильного питания
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Система минус 60, или Мое волшебное похудение
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.