Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя

скачать книгу бесплатно

уединение

незаинтересованность

замкнутость

ТРЕВОГА

волнение

встревоженность

растерянность

смущение

озабоченность

взвинченность

потрясение

беспокойство

шок

ошарашенность

удивление

нестабильность

буйство

смятение

дискомфорт

расстройство

изменчивость настроения

огорчение

НЕЛОВКОСТЬ

стыд

огорчение

волнение

чувство вины

унижение

неуверенность в себе

УСТАЛОСТЬ

разбитость

перегорание

измождение

вялость

апатия

сонливость

утомление

издерганность

чувство выжатости

БОЛЬ

агония

мучение

чувство утраты

опустошенность

горе

разбитое сердце

обида

одиночество

горечь

скорбь

раскаяние

ГРУСТЬ

депрессия

удрученность

отчаяние

подавленность

расстройство

обескураженность

разочарование

отчаяние

тяжесть на сердце

безнадега

меланхолия

несчастье

жалость к себе

НАПРЯЖЕНИЕ

тревога

капризность

огорчение

отчаяние

озабоченность

суетливость

измученность

раздражительность

нервозность

потрясение

беспокойство

утомление

УЯЗВИМОСТЬ

хрупкость

закрытость

беспомощность

неуверенность

подозрительность

замкнутость

чувствительность

сомнения

СТРЕМЛЕНИЕ

зависть

ревность

тоска

ностальгия

жажда

сожаление

Таблица 2

Список потребностей

СВЯЗЬ

принятие

привязанность

признательность