Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона – Джонатан Робинсон

бесплатно читать книгу Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона автора Джонатан Робинсон
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу з

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Центрполиграф
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2014
  • ISBN: 978-5-227-05492-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Проза

Я буду Будда
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.