Лучше с каждым днем – Джессика Кэссити

бесплатно читать книгу Лучше с каждым днем автора Джессика Кэссити
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.

Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-00117-679-4
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Лучше с каждым днем в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Лучше с каждым днем в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

7 секретов счастья. Путь оптимиста
скачать книгу

Психология, НЛП

Психологический тренинг для бегунов
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.