Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве – Джеймс Нестор

слушать книгу Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве автора Джеймс Нестор
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Бестселлер New York TimesЗначимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о нашей самой основной биологической функции. Она меняет общепринятые представления о дыхании и объясняет, каким образом миллиарды молекул, попадающих внутрь нашего тела с каждым вдохом, становятся строительным материалом для костей, мышц, крови, мозга и органов и как все эти мельчайшие изменения влияют на наше здоровье и настроение. Джеймс Нестор – журналист и исследователь – делится захватывающей историей об экспериментах над собственным дыханием, а также о многочисленных практиках, которые он испробовал. Автор путешествовал по миру, чтобы научно проверить распространенные убеждения о том, как мы дышим. После прослушивания этой аудиокниги вы точно измените свое отношение к процессу дыхания, поскольку:– усвоите основы восстановительного дыха¬ния;– узнаете, как с помощью дыхания снизить частоту пульса,



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: AB Publishing

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать аудиокнигу Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.