Джейми Курц.

Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска



скачать книгу бесплатно

Разумеется, продуктивность и производительность редко волнуют вас, когда вы путешествуете. Вы хотите получить удовольствие, сбежать от всех проблем, расширить кругозор, стать другим человеком и получить новые впечатления. А если так, то вам, вероятно, будет интересно узнать, что путешествия действительно способствуют всему этому, особенно если мы расширяем свои границы. Чем дальше от дома уезжает человек, тем счастливее он становится [87]87
  Morgan R. Frank, Lewis Mitchell, Peter S. Dodds, and Christopher M. Danforth. Happiness and the Patterns of Life: A Study of Geolocated Tweets // Scientific Reports 3 (2013). P. 1–23.


[Закрыть]
. И по мере того как накапливается туристский опыт, меняется мотивация. Вы выбираете уже не комфорт или проверенные места, а устремляетесь навстречу приключениям [88]88
  Philip L. Pearce and Uk-Il Lee. Developing the Travel Career Approach to Tourist Motivation // Journal of Travel Research 43 (2005). P. 226–237; Philip L. Pearce. Tourist Behaviour: Themes and Conceptual Schemes. Clevedon, UK: Channel View Publications, 2005.


[Закрыть]
. Путешествие за границу, особенно на длительный срок, как правило, стимулирует открытость ко всему новому. Такая вероятность существует, когда вы выходите из зоны комфорта, пытаясь подружиться с местными жителями [89]89
  Julia Zimmermann and Franz J. Neyer. Do We Become a Different Person When Hitting the Road? Personality Development of Sojourners // Journal of Personality and Social Psychology 105 (2013). P. 515–530.


[Закрыть]
. Этот процесс находится в постоянном развитии: по мере возрастания уверенности расширяются и границы возможного, а стремление к чему-то знакомому и стабильному медленно перерастает в жажду новизны и ярких впечатлений.

Путешествие носит самоусиливающий характер, потому что оно представляет собой вознаграждение. Чем больше вы путешествуете, тем меньше боитесь и тем больше получаете удовольствие от этого. Давайте рассмотрим эксперимент, проведенный над группой неопытных бельгийских путешественников, принимавших участие в так называемом социальном туризме, субсидированной программе, предлагающей бюджетный отдых для малоимущих 

Social Touri" id="a_idm139929266729984" class="footnote">[90]90
  Lynn Minnaert. Social Tourism Participation: The Role of Tourism Inexperience and Uncertainty // Tourism Management 40 (2014). P. 282–289.


[Закрыть]
. Многие участники эксперимента очень волновались, потому что не знали, что с собой взять, как ориентироваться в местном транспорте и как зарегистрироваться в отеле. Когда их спросили, какие чувства по поводу предстоящей поездки они испытывают, один участник фокус-группы ответил: «Что я должен взять с собой? Что мне делать, когда я приеду? Куда идти? Все это пугает и служит источником сильнейшего стресса» [91]91
  Ibid. P. 248.


[Закрыть]
. Многие из этих новичков твердо заявили, что предпочитают путешествовать только в группе и хотят держаться поближе к дому. Волнение, которое они испытывали, определяло их выбор. А других охватило такое беспокойство, что в конце концов они вообще решили никуда не ехать.

Плюс в том, что с ростом туристского опыта новички начинают спокойнее принимать сложные решения. Вещи, которые поначалу обескураживают и ошеломляют, являясь источником тревожности, такие, как, например, незнакомые многолюдные аэропорты, разговоры с незнакомцами, обмен валюты, со временем становятся не таким уж страшным делом. Более опытные путешественники уже не испытывают стресса из-за неизвестности, а значит, этот процесс их не пугает [92]92
  Vanessa A. Quintal, Julie A. Lee, and Geoffrey N. Soutar. Risk, Uncertainty and the Theory of Planned Behaviour: A Tourism Example // Tourism Management 31 (2010). P. 797–805; Joyce Ehrlinger, Ainsley L. Mitchum, and Carol S. Dweck. Understanding Overconfidence: Theories of Intelligence, Preferential Attention, and Distorted Self-Assessment // Journal of Experimental Social Psychology 63 (2016). P. 94–100.


[Закрыть]
. Писатель Маной Арора высказался так: «Выход из зоны комфорта в начале очень тяжелый, в середине – хаотичный, а в конце – классный… потому что в конце перед вами открывается целый новый мир».


Какая у вас зона комфорта?

Чтобы лучше оценить себя и свою нынешнюю зону комфорта, сначала рассмотрите такое свойство личности, как аллоцентризм, который мы обсуждали в начале этой главы. Вы путешественник, который вечно стремится к новизне, приключениям и всему необычному? Значит, у вас, вероятнее всего, зона комфорта выше, чем у психоцентрика, испытывающего неудобство по каждому незначительному поводу. Примите во внимание и свой уровень экстраверсии. Это поможет определить, какая степень социального взаимодействия и стимуляции вам подойдет.

Вы также можете опробовать калькулятор зоны комфорта (www.whatismycomfortzone.com), чтобы оценить свои пределы в трех областях:


1. Адреналин. Вы бы прыгнули с парашютом? Совершили бы восхождение на гору? Занялись бы подводным плаванием?

2. Профессиональная сторона. Вы бы смогли заняться бизнесом? А прийти в одиночку на мероприятие по укреплению деловых связей? А поехать работать за границу?

3. Образ жизни. Вы можете отправиться в путешествие в одиночку? Бросить работу, которую терпеть не можете? Выучить новый язык?


Все эти три категории взаимосвязаны, в их основе лежит главная тенденция – поиск приключений и риска, хотя каждая из них может рассматриваться отдельно. Так, например, у меня очень низкий показатель адреналина, а два других – довольно высокие. Естественно, если вас привлекают трудности, особенно в категориях «адреналин» и «стиль жизни», это означает, что у вас, вероятно, достаточно обширная зона комфорта для новых сложных путешествий.

Вспомните свои прошлые поездки. Было ли когда-нибудь такое, что слишком напряженный график сводил на нет все достоинства путешествия? А если даже так, то сейчас вы об этом сожалеете? Или наоборот – вам приходилось скучать из-за того, что программа тура недостаточно насыщенна? Может, вам хотелось чего-то большего? Ответьте честно. Позвольте себе подумать о тех временах, когда вы чувствовали себя некомфортно, когда вам приходилось сталкиваться с трудностями, прилагать какие-то усилия [93]93
  Joyce Ehrlinger, Ainsley L. Mitchum, and Carol S. Dweck. Understanding Overconfidence: Theories of Intelligence, Preferential Attention, and Distorted Self-Assessment // Journal of Experimental Social Psychology 63 (2016). P. 94–100.


[Закрыть]
. Если фокусироваться только на беззаботных, гладких, радостных моментах, то это приведет к излишней самоуверенности, к ощущению: «О, конечно же, я смогу справиться с чем угодно!»

Я еще раз привожу континуум, чтобы вам было легче.


Скука – Комфорт – Вызов – Дискомфорт – Страх


Выберите один из аспектов любого путешествия – питание, проживание, физическую активность, социализацию, а затем проанализируйте его, поместив по одному примеру в каждую точку континуума.

Например, если говорить о размещении, известную сеть отелей я назвала бы скучной, в то время как чуть более престижный отель может быть вполне комфортным. И я полагаю, что маленькая комнатка в дешевой частной гостинице вряд ли устроила бы меня, так как там, по всей вероятности, я была бы вынуждена общаться с владельцами и другими постояльцами, встречаясь с ними за завтраком и в местах общего пользования. А вот ночевка в многоместной комнате в хостеле вызовет уже явный дискомфорт, я в этом убедилась еще во время путешествий в бедные студенческие годы. И наконец, спасибо фильму «Ведьма из Блэр», перспектива провести ночь в палатке в лесу привела бы меня в ужас.

Вооружившись этими знаниями, я могла бы убедить себя остановиться в дешевом частном отельчике. Проживание там подтолкнуло бы меня (но не сильно), оно не стало бы слишком неудобным или небезопасным, и, что самое важное, ничто не угрожало бы моему спокойному сну. Если вы возьмете мой пример за образец, то, возможно, придете к выводу, что многоместная комната в общежитии или ночевка в лесу в одиночку – это как раз то, что вам нужно, и это прекрасно. Здесь нет единого стандарта, который подошел бы всем. Ключ в том, чтобы найти то, что будет оптимальным вызовом для вас, и сделать решительный шаг из зоны комфорта.

Вытолкнуть из офиса, притянуть в Тоскану

Подумайте о своем следующем путешествии. Это может быть уже запланированная поездка, или та, о которой вы только начали задумываться, или же путешествие вашей мечты, подпитывающее ваши фантазии все эти годы. Что заставляет вас выбрать именно это?

На первый взгляд может показаться, что вас соблазнила рекламная брошюра, любимый роман, фильм, снятый в тех местах, или захватывающий рассказ подруги о том, как здорово она провела там время. Но если посмотреть внимательнее, вы сможете связать это место с какими-то более глубокими психологическими потребностями или мотивами.

Исследователи туризма предлагают несколько моделей мотивации поездок, ведь они очень важны с практической точки зрения и для самих путешественников, и для работников туриндустрии. Давайте рассмотрим модель «тяни-толкай», которая утверждает, что существуют две разные силы, мотивирующие нас совершить путешествие [94]94
  John L. Crompton. Motivations for Pleasure Vacations // Annals of Tourism Research VI, no. 4 (1979). P. 408–424.


[Закрыть]
. «Толкающие» факторы – это те причины, из-за которых вам хочется удрать куда-нибудь подальше. Это, как правило, внутренние психологические факторы, включающие в себя стресс, скуку или необходимость сменить ежедневную рутину на что-то необычное. Или, как выразился журналист Эрл Уилсон: «Отпуск – это то, чем вы занимаетесь, когда уже не можете заниматься тем, чем занимались до этого». С этой точки зрения фактический пункт назначения относительно неважен; главное – уехать подальше.

«Толкающие» факторы можно отождествить с основами самоанализа. Что вы хотите получить от отпускных дней, исходя из вашего текущего состояния? Вам надоела повседневная обыденность? Что же, тогда сгодится что-нибудь абсолютно новое, непохожее, экзотичное. Если у вас постоянный стресс или желание восстановить отношения с семьей, не стоит выбирать слишком активный отдых. Если у вас голова идет кругом от городской жизни, вы, наверное, будете стремиться к природе. А если вами движет только одно желание поскорее уехать куда-нибудь или использовать с толком каждую минуту отпуска, то тут и анализировать особенно нечего. Наряду с этим очень важно правильно оценить толкающий фактор – если вы жаждете избежать стрессовых ситуаций, Таймс-сквер будет не лучшим местом. И здесь, пожалуй, более интересными будут «тянущие» факторы.

«Тянущие» факторы показывают, почему вас привлекают те или иные места. Чтобы лучше разобраться в этом, уделите время и набросайте в общих чертах вашу поездку, запланированную на ближайшее время (в идеале это должно быть приятное путешествие, которое вы с удовольствием бы выбрали). Затем уделите еще немного времени и составьте список причин, по которым вы туда поедете. Что вы хотите извлечь из этой поездки? Вы можете проделать то же самое с путешествием вашей мечты. И сразу подумайте, что заставляет вас предпринять это путешествие? Какие чувства, мысли и ощущения делают его привлекательным?

Затем вы можете сравнить причины вашей будущей поездки и путешествия вашей мечты. Они похожи? Если да – это хорошо. Это означает, что ваш выбор в реальной жизни согласован с вашими идеалами. Но если они сильно противоречат друг другу, подумайте почему. Если это вопрос денег или времени, поразмыслите, сможете ли вы поработать над тем, чтобы добавить некоторые ваши идеалы, элементы путешествия мечты в очередную поездку.

Проиллюстрирую эту ситуацию на примере. На протяжении последних, наверное, десяти лет моя мечта – поездка на велосипеде по какой-то живописной части Европы, предпочтительно по Тоскане. Я бы заплатила кому-нибудь, чтобы он перевозил мой багаж, а сама целый день крутила бы педали по сельской местности, освещенной ласковым солнцем, а потом принимала горячий душ и сидела за длинным деревянным столом на террасе с видом на виноградники. Небольшая группа моих попутчиков-велосипедистов наслаждалась бы заслуженным ужином, обильно сдабривая его красным вином, смехом и беседами до поздней ночи. Это была бы смесь фильма «Под солнцем Тосканы» и велогонки Джиро д’Италия. Я бы засыпала под звуки природы, просыпалась хорошо отдохнувшей, ела свой здоровый завтрак, глотала крепкий кофе, счастливая, отдавала свои вещи носильщику и отправлялась дальше.

Каждый год я нахожу какие-то причины, чтобы отложить поездку. То нет времени, то денег, то я в плохой форме, то еще что-то. Но, к счастью, я смогла раскопать характерные черты, которые делают это путешествие моей мечтой, и сумела вставить их во многие мои поездки. Среди них есть физическая активность, много солнца, красивая природа, время на общение (но не слишком много), великолепная местная кухня и отличное вино, возможность сойти с проторенной тропы и полное удовлетворение от чувства выполненного долга. Эти потребности легко воплотить в жизнь, даже если не колесить по холмам и косогорам Кьянти. Фактически это те же самые вещи, что делают меня счастливой каждый день, просто усиленные в максимальной степени и помещенные в живописную обстановку.

Все эти потребности и мотивации обычно более динамичные и гибкие, чем личностные особенности. А если учесть, что путешественники смогут довольно точно проникнуть в суть своих настоящих мотивов, то их достаточно легко оценить. Как правило, это так же просто и незамысловато, как попросить людей описать свой идеальный день на отдыхе, в точности так же, как я просила вас. Исследование, участники которого обучались за границей, выявило общие лейтмотивы в следующих парах понятий: взаимоотношения / принадлежность; любопытство / ментальная стимуляция; саморазвитие и безопасность / комфорт [95]95
  Чтобы представить количественные данные по этим качественным показателям, которые затем кодируются по содержанию, часто проводится факторный анализ, и в ответах людей начинают вырисовываться общие темы: Sebastian Filep and Luke Greenacre. Evaluating and Extending the Travel Career Patterns Model // Tourism 55 (2007). P. 23–37.


[Закрыть]
. В некоторых собственных исследованиях я спрашивала разные группы взрослых американцев, что их мотивирует совершить поездку. Выяснилось, что мотивы такие же, как и в других исследованиях: страсть к приключениям, возможность расслабиться, уехать куда подальше, познакомиться с новыми людьми, новые перспективы и новые возможности [96]96
  Anna Lacy, Rebecca McCallister, Allison Piotrowski, and Jaime L. Kurtz. Why Do We Travel? Extraversion and Openness Relate to Specific Travel Motives. Постер, представленный на ежегодной встрече Психологической ассоциации Вирджинии, Вирджиния-Бич, Вирджиния, апрель 2015.


[Закрыть]
. Когда вы смотрите на этот список, можете ли вы определить мотивы, наиболее важные для вас? Были ли они постоянными в течение последних лет, или нет никакого определенного шаблона?

Советы для работы с личностными особенностями

Если вы пытаетесь понять, какой вы путешественник, обратите внимание на следующие моменты:


• Где вы проявляете аллоцентризм, а где экстраверсию? Вспомните прошлые поездки. Вы видите, как эти черты характера проявляются в реальной жизни?

• Что вас по-настоящему пугает? Когда вы чувствовали себя некомфортно? Сумеете вы отличить это от тех случаев, когда судьба вам бросала вызов?

• Какие потребности вы пытаетесь удовлетворить, когда путешествуете?

• Постарайтесь заглянуть в будущее, подумайте о предстоящей поездке. Как ваши личностные особенности, зона комфорта и мотивация повлияют на то, куда вы поедете, где остановитесь и какой стиль общения выберете?


Конечно, очень важно проделать такой анализ, но в то же время cтоит прислушаться к своему внутреннему голосу. Просмотрите путеводители, журналы о путешествиях или зайдите на сайт Pinterest. Что действительно вас вдохновляет? Прелести городской жизни? Красоты природы? Искусство? Национальная кухня? Другая культура? Интуиция и инстинкты тоже могут быть весьма информативными, даже если вы не можете четко сформулировать, почему вы чувствуете и поступаете так, а не иначе. Как бы психологи и исследователи туризма ни старались определить личностные качества путешественника, большая их часть остается очень индивидуальной и в конечном счете сводится к тому, что кажется правильным именно вам.

3
Покупаем удовольствие
На что стоит тратить дорожный бюджет?

Единственное, что делает тебя богаче, – это путешествия.

Анонимный автор


Путешествие начинается с кредита наличными.

Стикер на бампере

Благодаря трехчасовой разнице во времени и попутному ветру я недавно прилетела на ежегодную психологическую конференцию в Сан-Диего на целый день раньше. На выходе из аэропорта меня встретило роскошное январское утро – и необходимость принять решение, что делать со всем этим свободным временем. Быстренько прокрутив TripAdvisor, я решила, что замечательный способ провести день – сходить в знаменитый зоопарк Сан-Диего. Но, внимательнее ознакомившись с информацией, я увидела, что входной билет стоит целых 50 долларов. Я уже почти решила отказаться от этой идеи. Сама мысль о том, чтобы потратить столько денег на такой пустяк, пробудила во мне чувство вины: 50 долларов, чтобы одной сходить в зоопарк? Я могу бесплатно погулять по пляжу, почитать книжку в своем уютном гостиничном номере или немножко поработать, сидя в кафе.

И вдруг возникла мысль: «Сейчас или никогда!» – и это заставило меня побороть чувство вины и открыть кошелек. Я оставила вещи в отеле, взяла велосипед и полетела в парк Бальбоа. Четыре часа, проведенные в зоопарке, были восхитительны. Я испугалась, когда здоровенный серый камень вдруг сдвинулся с места, оказавшись гигантской черепахой. А потом просто зашлась смехом, когда повернула за угол и наткнулась на семейство жирафов. Я не могла перестать улыбаться, долго наблюдая, как большая панда (одна из двенадцати в Соединенных Штатах), развалившись на солнышке, сосредоточенно жевала стебли бамбука, не обращая абсолютно никакого внимания на бесконечные толпы зевак. Поразило и то, что холеный гепард и совершенно обычная собака мирно обитали в одном вольере, и я была приятно удивлена, когда узнала, что они лучшие друзья, потому что вместе выросли. Все это происходило среди пальм чудесным теплым солнечным днем. Я крутила педали обратно в отель с глубоким удовлетворением и даже некоторой гордостью: потрясающе провела свободный день!

А вот что произошло вечером. В отеле, где мне нужно было куда-то деть несколько часов до приезда друзей, я, особенно не задумываясь, спустила 50 долларов в ресторане – даже не моргнув глазом! Ни ужин, ни обстановка не стоили того, чтобы о них рассказывать. На все потребовалось меньше получаса. Мне было скучно сидеть там одной, я просто убивала время, просматривая Facebook. Но ведь выложила эти деньги без тени сомнения!

Другими словами, я смогла запросто потратить 50 долларов, чтобы совершенно бездарно провести час, но не раз подумала, прежде чем израсходовать ту же сумму на несколько часов радости, трепета, удивления, чудесных воспоминаний – и калифорнийского солнца. Если хорошенько подумать, ситуация кажется совершенно безумной! Однако в тот момент это было для меня совершенно нормально.

Задачка на десять тысяч долларов

Я не одинока в том, что не умею превращать деньги в хорошие ощущения. Представьте себе: начальник сообщает, что в ближайшее время вас ожидает премия 10 000 долларов, но с одним условием: эти деньги вы должны потратить так, чтобы себя осчастливить. Нельзя их положить в кубышку на черный день или пополнить ими банковский счет. Радость от такого подарка слегка омрачится необходимостью серьезно покопаться в собственной душе, чтобы решить, что же делать с неожиданно свалившейся на вас кучей денег.

Как именно превратить деньги в счастье? Возможно, вы подумаете о том, чтобы переоборудовать кухню или приобрести домашний кинотеатр. Возможно, в голову придет мысль спустить все на усыпанный бриллиантами браслет. Если вы похожи на тысячи участников многочисленных исследований в области принятия финансовых решений, то, несмотря на вашу интуицию, скорее всего, ваш выбор будет не слишком удачным. Новая гранитная столешница, система Dolby Surround в гостиной или брюлики на запястье вряд ли воплощают собой то счастье, которое вы (или ваш щедрый босс) пытались отыскать.

Этот факт отчасти объясняет парадокс Истерлина: как только персональный доход достигает порога, который позволяет обеспечить безопасность и комфорт, дополнительный доход не приводит к повышению уровня счастья [97]97
  Richard Easterlin. Does Economic Growth Improve the Human Lot? Some Empirical Evidence. In Nations and Households in Economic Growth: Essays in Honor of Moses Abramovitz. Paul A. David and Melvin W. Reder (eds.). N. Y.: Academic Press, I974.


[Закрыть]
. Многие из нас знакомы с этим явлением, подтвержденным многочисленными исследованиями, но все равно поверить в это трудно. В конце концов, если не брать в расчет настоящую любовь и отличное здоровье, за деньги можно запросто купить практически все, что мы можем пожелать. Учитывая это, ученые выдвинули разумную гипотезу: проблема – в нас самих. Возможно, мы действительно не умеем вкладывать в то, что на самом деле делает нас счастливыми [98]98
  Elizabeth W. Dunn, Daniel T. Gilbert, and Timothy D. Wilson. If Money Doesn’t Make You Happy, Then You Probably Aren’t Spending It Right // Journal of Consumer Psychology 21 (2011). P. 115–125.


[Закрыть]
. Лично мне не нужно читать умные книжки, чтобы в этом убедиться. Доказательства находятся в моем шкафу, набитом обувью и одеждой, купленными в надежде, что они доставят мне хоть какое-то удовольствие. Но ведь у некоторых вещей так и не отрезаны бирки! Про какие-то из них я вообще уже забыла. А ведь каждая из покупок была продиктована искренним желанием иметь эту вещь, уверенностью в том, что она сделает мою жизнь лучше. Когда покупка себя не оправдывает, легче свалить неудачу на саму вещь («Похоже, платье не такое уж и классное, как мне показалось»), а не копаться в своей эмоциональной системе («Да уж, новые вещи быстро надоедают»). И цикл неразумных трат продолжается [99]99
  Timothy D. Wilson, Jay Meyers, and Daniel T. Gilbert. Lessons from the Past: Do People Learn from Experience That Emotional Reactions Are Short Lived? // Personality and Social Psychology Bulletin 27 (2001). P. 1648–1661.


[Закрыть]
.

Купим счастье в пути

Размышляя об эксперименте с 10 000 долларов, вы могли подумать: «Да запросто! Я потратила бы деньги на хорошее путешествие». Вы забронировали бы билет туда, куда давно мечтали съездить, и тут же расслабились бы, уверенные, что выполнили условие своего босса.

Но так ли это? Несомненно, вы положили хорошее начало, потратив деньги на впечатления, а не на ремонт квартиры, драгоценности или одежду [100]100
  Leaf Van Boven and Thomas Gilovich. To Do or to Have: That Is the Question // Journal of Personality and Social Psychology 85 (2003). P. 93–1202.


[Закрыть]
. Но как только вы столкнетесь с необходимостью решать, как наилучшим образом превратить эти деньги в счастье во время поездки, вам предстоит столкнуться еще с множеством маленьких проблем: где остановиться, что там делать, как питаться, что покупать.

Если в повседневной жизни нам трудно потратиться на то, что принесет радость (хотя здесь, в общем и целом, все более или менее предсказуемо), в поездке это может оказаться неосуществимым. В конце концов мы оказываемся перед выбором, а к этому мы не очень готовы, правда?[101]101
  Это похоже на процедуры принятия решений, о которых говорилось в первой главе, но здесь речь идет только о денежных тратах. – Прим. автора.


[Закрыть]
Например, бронируя отель вслепую, как выбрать один из ряда подобных? Стоит ли платить за шикарный вид из номера? А приезжая на место, знаем ли мы, какие мероприятия заслуживают того, чтобы за них заплатить? Имеет ли смысл покупать громоздкие сувениры, если придется таскать их с собой целыми днями или даже неделями?

Решения такого типа приходится принимать буквально на каждом шагу, потому что (прошу прощения за цинизм!) на самом деле путешествие – это коммерческая сделка, в которой деньги обмениваются на удовольствие. Индустрию путешествий и туризма можно назвать одной из самых прибыльных в мире: в ней создается три миллиарда долларов дохода в день, а в последнее столетие эта сумма постоянно растет [102]102
  Elizabeth Becker. Overbooked: The Exploding Business of Travel and Tourism. N. Y.: Simon & Schuster, 2013.


[Закрыть]
. Мы романтизируем путешествия, считая, что они способны раскрыть наши души, разжечь чувства, принести радость и оставить после себя приятные воспоминания, но для миллионов людей, занятых в туриндустрии, путешественники означают деньги. Много-много денег. И главная цель любой коммерческой отрасли – сделать как можно больше денег. Или заставить всех нас тратить все больше и больше.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3 4 5 6 7