Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать – Дэвид Карбонелл

бесплатно читать книгу Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать автора Дэвид Карбонелл
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. Она подскажет, как определить «ловушку» тревожных мыслей и больше никогда не попадаться на их уловки.

Для широкого круга читателей.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: ООО «Попурри»
  • Город издания: Минск
  • Год издания: 2016
  • ISBN: 978-985-15-3040-9
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Мужчина и женщина. Универсальные правила
скачать книгу

Музыка, песни

Тайны гениев
скачать книгу

Фэнтези

Орден мантикоры
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Великие по собственному выбору
скачать книгу

Психология, НЛП

Лекция №1 «Кто "я"?»
скачать книгу

Приключения

Алхимик
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.