Денис Сидоров.

Инопланетный гость. Путь самопознания через трансперсональные практики: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессию. Путеводитель для начинающих



скачать книгу бесплатно

© Денис Сидоров, 2017


ISBN 978-5-4485-8505-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Некоторое время назад, что-то начало сильно меняться в моем внутреннем мире. Это похоже на жажду чего-то настоящего, чего-то родного. Такое чувство, что начинаешь, подозревать, что что-то идет не так. Что все это не настоящее. Что все это не мое. Что нет во всем этом смысла. Как будто что-то созрело внутри и требует раскрытия. Требует расширения границ. И удержать эту трансформацию невозможно.

Я начал искать себя. Искать свой путь. Пытался утолить свою жажду чтением книг и поиском информации. И что удивительно, на жизненном пути начали появляться нужные люди, приходить нужная информация. Но со временем пришло осознание, что информация, полученная без личного опыта и переживания, это всего лишь пустая информация. Она не дает глубины понимания. Книги не дают всей полноты самопознания, а всего лишь указывают направление для пути. Прочитав книгу, не пройдешь путь. Не пройдешь путь, не раскроешь себя. Настоящие знания и глубину понимания невозможно получить из внешнего источника. Все необходимые нам знания находятся внутри нас самих. И знания могут открыться только во время движения по пути самопознания.

Я начал искать пути и способы погружения в область своего бессознательного и область тонких планов. Начал немного практиковать, по мере своих возможностей. Пробовал и экспериментировал. За несколько лет накопился некоторый опыт, полученный в разных практиках: сновидения, осознанные сновидения, медитации, холотропное дыхание, регрессионные погружения. На протяжении нескольких лет я вел дневник, записывал свои опыты, практики, выводы и осознания. Основа книги – это мои реально пережитые опыты, полученные в результате личных практик.

Большая часть книги посвящена сновидениям, и это понятно, ведь это самая доступная практика. Каждую ночь мы уделяем время на сон, являемся участниками или наблюдателями такого явления, как сновидения. И что самое удивительное, глубина развития такой практики практически безгранична. Для движения по этому пути, нужно привнести в сферу сна некоторую осознанность и намерение. Можно ограничиться просто запоминанием образов подсознания и их интерпретацией. А можно пойти дальше, развить осознанность и намеренно взаимодействовать с тонким планом. Глубина и границы взаимодействия будут зависеть только от нашего уровня духовного развития и широты мировоззрения.

Для развития осознанности во сне в этой книге я даю технику медитации, которую регулярно использую, и которая дает результат. Вы можете пользоваться этой книгой как практическим руководством.

Также в этой книге я делюсь своим опытом холотропного дыхания. Это широко известная практика на западе. Я являюсь постоянным участником холотропных сессий по стандарту С.

Грофа. И каждое погружение для меня уже стало удивительным и необычным путешествием в область бессознательного.

И еще я изложил недавно открытый для себя метод самопознания, это регрессия. Опыт в этой практике пока небольшой. Я прошел пока две сессии. Но тот опыт, который я пережил, оказал очень мощную трансформацию, значительно расширил понимание себя и мира.

Возможно, эта книга будет интересна начинающим искателям самого себя и своего пути. Для тех, кто жаждет духовного развития, кто готов и не боится начать практиковать. Я тоже начинающий искатель и практикующий. Но за несколько лет, этот путь принес в мою жизнь больше осознанности, целостности, бесстрашия и уверенности. Этот путь расширил понимание, насколько совершенен и многогранен этот мир.

Эта книга о начале моего пути духовного развития. Это очень личная тема. Но я чувствую, что готов открыться. Возможно, кто-то будет не согласен с моими выводами и мировоззрением. Но это нормально. Я не заявляю, что мои выводы является истиной в последней инстанции. Каждый имеет право на свое миропонимание. Я всего лишь хочу поделиться своим миропониманием и мотивировать тех, кто встал на путь самопознания не ограничиваться внешними источниками информации, а постепенно открывать свой внутренний источник.


03.08.2017. Сновидение.

Пришли две женщины.

Утром приснился сон. Продолжительное время я находился в каком-то чужом городе. Я проводил время с каким-то криминальным дельцом. Видимо мы делали какие-то дела. Все было в состоянии рутины и беготни.

И вдруг появляются две женщины. Одна постарше, на вид около 50лет, другая, немного помоложе. Кажется, они были чем-то похожи друг на друга.

И они сказали мне: «У тебя есть дар …… (не понял, что они имели ввиду). Не держи его в себе. Его надо реализовывать».

Я пригляделся к ним, и как будто узнал их, как будто мы были очень близки. Чувствовалась родственная связь. От них чувствовалась материнская энергетика. Они стояли вдвоем, смотрели на меня, немного улыбаясь по-доброму. И в этот момент я почувствовал, что пришло время выбора. Нужно было принять решение, пойти дальше с криминальным дельцом или пойти за этими женщинами. Я пошел вместе со своими родными духами.


Мне не понятно, о каком даре они говорили. Но к этим двум женщинам я испытываю очень теплые и уважительные чувства. Я очень благодарен им за явление ко мне во сне. Я воспринимаю это как бесценный дар. Очевидно, эта подсказка очень важная в моей жизни. Возможно, пришло время реализовывать то, что есть во мне. Отдавать то, что накоплено опытом. Я не знаю, что конкретно надо делать. Но проведя просмотр своего небольшого багажа знаний и практик, я решил написать эту небольшую книгу. Тем более, что материал уже просто трудно было удерживать внутри себя.

Что такое сновидения?

Человечество всегда интересовала природа сна и сновидений. Философы, психологи, ученые, мистики, эзотерики выдвигают и доказывают свои версии природы сна. Пусть они остаются со своей истиной. И я думаю, что каждый по-своему прав. Я придерживаюсь мировоззрения, что каждый может и вправе сформировать свою реальность.

И я предлагаю, каждому кто готов к этому, сформировать свою уникальную реальность. Сформировать свое понимания мира сновидений, основываясь не на самомнении, а на собственном уникальном практическом опыте и трудах компетентных исследователей этой потусторонней загадочной сферы нашей жизни. Ведь всем известен тот факт, что треть жизни мы живем во сне. Я не верю, что это время дано нам Природой для небытия. Помимо важных физических процессов, во сне происходят психические, духовные процессы.

Сновидения я рассматриваю в духовном аспекте, как сферу тонкого плана. Время на сон дано нам для восстановления физического тела. Думаю, с этим никто не поспорит. И я также верю, что изначально Природа дала нам это время для дел духовных и поддержания связи с духовным миром. То есть время сна – это время активной жизни, такой же, как в физическом мире, только с расширенными возможностями и большей степенью свободы. И игнорировать такую возможность просто глупо.

Мотивация. Для чего практиковать сновидения?

Движущей Силой практики сновидений является ответ на вопрос – для чего все это нужно? Для чего практиковать сновидения? Возможно любопытство, интерес. Для начала, это неплохо, но недостаточно.

Некоторые «учителя» предлагают практику ОС как развлечение, посмотреть глюки или как поиграть в компьютерную игрушку. Это тоже возможно. Но, во-первых – это сильно ограничивает возможности данной практики. Это как использовать мощный современный компьютер только в качестве печатающей машинки для набивания текста. Во-вторых, такой подход – это мягко говоря, бесперспективен. Это все равно, что обезьяне дать в качестве игрушки современный ноутбук.

Однажды, после сессии холотропного дыхания (я регулярно участвую в таких практиках), один парень возмущенно спросил тренера: «Я не понял! А где глюки!?». Бывает, что на семинары попадают и такие залетные персонажи. Он искал новых ощущений. Решил попробовать хлотропных ощущений. И получил только разочарование. Потому что это, прежде всего духовные практики. К таким практикам нужно подходить на определенном уровне духовно-нравственных качеств. Иначе, в лучшем случае, придет разочарование, а в худшем случае, сильно повредит и так неустойчивую психику.

Для меня движущей силой практики осознанного сновидения является жажда познания Себя, жажда познания Вселенной, жажда познания Тайны. Это путь к Себе. Путь к Первоисточнику. Когда то наступает такой момент, когда ты уже не можешь не искать Себя. Не можешь жить только в материальном мире. Уже не можешь сдерживать порывы своей души.

Мы – духовные существа. Для нас более естественно находиться в духовном мире. Физическая среда для нас является противоестественной, и мягко говоря, некомфортной в духовном аспекте. Но такой путь нам необходимо пройти для нашей эволюции и развития. Видимо в этом и заключается фишка жизни – пройти тренировочный полигон и вернуться к Первоисточнику в новом качестве.

Виды сновидений

Вообще я считаю, что границы между видами сновидений очень размыты и переплетены. И не всегда просто определить к какому виду относится то или иное сновидение. Поэтому данная классификация очень условна и сделана больше для структурности изложения материала.

Основываясь на своем опыте, я бы разложил сновидения на следующие группы:

1) Бред мыслемешалки

Это самая большая часть всех сновидений, на которые не стоит особо обращать внимания. Во время бодрствования мы получаем огромное количество информации, событий, ситуаций, обдумывание, взаимоотношений с другими людьми и прочее. И наше сознание не может это просто так все оставить. Нужно весь этот опыт еще переработать, разложить по полочкам. Иначе наша психика просто не выдержит. «Кукушка» сдвинется, и измененное состояние сознания обеспечено на всю оставшуюся жизнь :).

По этому поводу я встречал информацию, что проводились опыты по лишению сновидений. Т.е. испытуемому позволяли спать, но как только мозг переходил в фазу сновидения, человека сразу будили. В результате, через непродолжительное время, у испытуемых наблюдались серьезные психические расстройства.

Такой тип сновидений легко определить. Это череда несвязанных образов, не имеющих сюжетной линии. У меня, в состоянии между сном и просыпанием, иногда случается показ образов в очень быстром режиме. Это как показ слайдов – статических картинок. Показывают так быстро, что не успеваешь даже разглядеть «слайды». Это как компьютер быстро сортирует информацию. Ну и пусть работает.

2) Послание от подсознания на языке образов

В этом случае уже наблюдается сюжетная линия, на какую-то тему. Например, приходится разгребать какие-то дела, с кем-то бороться, перебираться через препятствия и т. д. Часто все эти образы кажутся абсурдными для нашего ума. И это понятно, ведь это язык подсознания. Поэтому, после просыпания, мы обычно на это не обращаем внимание. Легче не загружаться по поводу того что увидел. У некоторых людей вовсе в голове запущена программа по стиранию памяти о своих снах. Проснулись и ничего не помнят.

Так о чем все эти послания говорят? Что пытается до нас донести наше подсознание? Обычно, в такой форме проявляются страхи, деструктивные программы, заложенные в наше подсознание социумом, зацикливание на какой-либо ситуации, привязки к чему-либо. В этом случае подсознание как бы говорит, на что в жизни следует обратить внимание. Поэтому такие сновидения полезно фиксировать, искать ответы про их значение и отрабатывать в физическом мире.

Пример из жизни. После ухода из компании, в которой я работал длительное время, почти каждую ночь снились сны, будто я продолжаю там работать. Постоянно какие-то собрания, планерки, решение каких-то задач, образы бывших коллег. Хотя на физическом плане я прекратил всякое взаимодействие с бывшим местом работы, но в подсознании процессы видимо были не завершены. Тогда мне все это надоело, и провел ритуал. Я собрал оставшиеся с прошлой работы всякие бумаги, визитки, расчетные листы заработной платы, ежедневники. Поехал в свой сад. Разжег костер и сжег весь этот хлам, выражая благодарность и отпуская прошлое. Сны на эту тему прекратились.

3) Сны ясновидения

Это уже относится к способностям ясновидения. Я знаю, у многих людей они проявляются. Больше всего у женщин, поскольку у них лучше развит чувственный канал восприятия. Поэтому, дорогие женщины, вы находитесь на более выгодном старте для развития этих замечательных способностей.

Сны ясновидения у меня тоже бывают. И они больше дают сведения о будущем. Некоторые свои опыты я приведу в этой книге. Такие сновидения приходят по воле Высших Сил. Но их также можно вызвать по запросу. Я думаю, есть несколько способов. Сны ясновидения ко мне приходили через осознанные сновидения.

Кроме будущего, такие сновидения могут давать сведения о пережитом опыте в прошлых жизнях, о более ранних цивилизациях на нашей планете, о полученных опытах на других планетах, о познании себя за пределами физического мира.

Еще бывает, такие сновидения предают очень значимые события, происходящие на тонком плане: обряды посвящения, ритуалы, инициации, передача Силы, заключение контрактов с некоторыми сущностями. Вот такую информацию крайне нежелательно игнорировать. Здесь бывает очень сложно самостоятельно разобраться что это, и к чему все это показано. Поэтому, хорошо было бы получить помощь и понимание от компетентного специалиста.

Как понять, что это был сон ясновидения. Это сложно объяснить. Думаю, что у кого они регулярно происходят, могут легко определить их. В общем, могу описать это как яркие насыщенные сны. Очень четкие и хорошо запоминающиеся. Плотная насыщенная энергетика. Сразу после просыпания приходит чувство значимости увиденного. И еще, обычно после увиденного сна сразу просыпаешься. Подсознание будит, чтобы не забыть и осознать увиденное.

4) Осознанные сновидения

Можно сказать, что осознанное сновидение это просто сновидение только осознанное. Но основываясь на своем опыте, я бы сказал, что это не совсем так.

Правильнее сказать, что осознанное сновидение это глубокое измененное стояние сознания. Да осознанность присутствует, но состояние сознание все равно, не такое как в физическом теле. Восприятие событий другое. Рациональное и логическое мышление отодвинуто на задний план. Решения, принимаемые в таком состоянии, могут сильно отличаться от решений, принимаемых в физическом мире. Здесь больше работает интуитивная, чувственная сторона.

Поэтому вернувшись, часто события и персонажи воспринимаются по-другому. Ты осознаешь, что в том состоянии ты по-другому все воспринимал. Более ярко. Более насыщено. Более реалистично.

Переводя полученный опыт в обычное состояние сознания, ум как бы пытается обесценить полученный опыт, принизить его значение и повысить значение событий физического плана. И это понятно. Поскольку ум – это продукт социальный. Он просто пытается защитить отстоять свою территорию владения.

Некоторые мои осознанные сновидения я приведу в этой книге.

Да, и еще важный момент. Очень часто в осознанных сновидениях приходит ясновидение. Это еще одна из причин, почему стоит практиковать осознанность.

Толкование сновидений

Сейчас предлагается много разных толкователей снов, сонников. Видишь образ во сне, открываешь сонник, находишь толкование соответствующее увиденному образу. На мой взгляд, в этом мало пользы. Поскольку, при толковании снов важно учитывать следующие моменты:

1) Очень часто полученный образ соотносится с текущей жизненной ситуацией конкретного человека. Только тот, кто увидел определенный образ во сне, может интерпретировать его соответственно событиям и направлением движения в своей жизни.

2) У разных людей, а тем более разных народов значения образов подсознания может отличаться в зависимости от культурных и генетических особенностей.

3) Самым важным является не столько визуальный образ во сне, а ощущения и чувствование энергетики образа, какую энергию он несет.

При этом во сне также срабатывают ограничивающие стереотипные модели поведения, которым мы следуем в физическом мире. Но в мире сновидений они мешают и ограничивают нас. Это страхи, социальные правила и нормы.

В идеале можно составить свой индивидуальный сонник. Представляете, какой это будет уникальный труд познания языка образов своего подсознания.

Страхи и их преодоление

Кошмары в раннем детстве.

В раннем детстве случалось так, что я просыпался, но не мог управлять своим телом. Я изо всех сил пытался закричать, но тело не реагировало. Я не мог произнести физический звук. И конечно это приводило меня в дикий ужас.


Сейчас я понимаю, что это был всего лишь спонтанный астральный выход из физического тела (сонный паралич). И бояться этого явления абсолютно не стоит. Сейчас, когда случаются подобные ситуации, то я с радостью стремлюсь развить это состояние и продолжить путешествие в мире сновидений уже в осознанном состоянии.


Примерно 1979

Проявление сущности в физическом мире.

Встреча с котиком.

Хотя это случилось в раннем детстве, этот случай я очень хорошо запомнил. Мне тогда было примерно 3—4 года. Это был даже не сон. Я проснулся ночью от ощущения того, что кто-то на меня смотрит. Открываю глаза и вижу какую-то сущность. Она была похоже на кота. Но не кот. Мы жили в квартире, и у нас не было в то время домашних животных. Что интересно, хотя в то время я часто испытывал ночные кошмары, но тогда не было страха, не было и ощущения опасности. Он просто сидел и с любопытством смотрел на меня своими большими глазами.

Дальше произошло следующее. Видимо он хотел со мной поиграть. Я лежал на боку и мои руки не были укрыты одеялом. Он сначала своей лапой хотел дотронуться до одной моей руки, но я быстро убрал ее под одеяло. Потом протянул свою лапу ко второй руке, но я также убрал ее под одеяло.

Я назвал его Котиком. Интуитивно я чувствовал, что он не из физического мира. От него не исходило энергии ужаса и тьмы, с чем я был уже знаком в то время. По ощущению от него больше исходило любопытство и игривость. Хотя я и воспринял его спокойно, но видимо, не настроен был с ним играть, и старался избежать с ним встречи. Помню через некоторое время после той встречи, я вечером катался по залу на детском трехколесном велосипеде. Сначала хотел заехать в детскую комнату, но там было темно, и я изменил свой маршрут. Я подумал – «нет, туда не поеду, там Котик».


1995г. Спонтанный выход в астрал.

Кошмар на раскладушке.

Еще был случай во времена студенчества. Мы с братом жили вместе в однокомнатной квартире. Однажды вечером, когда брат делал какие-то уроки по студенческим предметам, я спал на раскладушке. В какой-то момент я вдруг проснулся, точнее сказать я понял, что лежу в комнате на раскладушке на спине. Вижу размытую картину комнаты, приглушенный свет от настольной лампы, и даже желтые шторы. Понимаю, что за рабочим столом сидит брат и делает уроки. Дальше я пытаюсь пошевелить телом, но не могу этого сделать. Тело вообще не реагирует. Такое ощущение, как будто я находился на несколько сантиметров в стороне от физического тела. Во тут меня охватил ужас. Я в панике пытался пошевелиться, зацепиться за свою руку, но все безрезультатно. Я начал пытаться позвать брата, но не мог выдавить и звука. Я даже разозлился на него, что он не слышит моей просьбы. Внезапно что-то произошло, я мгновенно оказался в теле и вылетел на пол из раскладушки уже в физическом теле. Брат испуганно посмотрел на меня большими удивленными глазами.


Конечно, я был сильно напуган. Я считал, что это случилось из-за того что спал на спине. И долгое время потом отказывался спать лежа на спине. Глупость конечно. Вообще своими страхами я сильно заблокировал свою естественную способность к астральным выходам. Похоже сработал блок в психике. Тупишь и очкуешь? На тебе! Заблокирован! Все! После этого халявы не будет! :) После этого случая, многие годы я не испытывал состояния осознанного сновидения и астрального выхода.

«Темная энергия» (темная сущность)

Я не знаю, как точно это описать, но это не просто один из страхов, которые мы испытываем в повседневной жизни. Это не похоже на страх смерти, страх утраты, страх катастрофы, страх падения или страх какой ни будь ползающей твари. Этот страх имеет мистическую потустороннюю природу. Это ужас, который ты буквально физически ощущаешь всем своим телом. Причем воздействие этой «Темной энергии» ощущаешь еще некоторое время после просыпания. Это ощущение присутствия кого-то. Ощущение, что ОНО на тебя смотрит и воздействует. Даже бывает после просыпания, ощущаешь воздействие на физическое тело (ветер, прикосновение, толчки). Ужас при этом возникает не от того, что кто-то посторонний находится в комнате, хотя само по себе это вызвало бы неприятные ощущения и испуг, а от того, что эта сама темная энергия (темная сущность) излучает УЖАС, который полностью тебя пронизывает. И то, что какое-то время не можешь от него избавиться, вводит в панику и вселяет еще больший ужас. При этом ты готов молиться всем богам, чтобы спастись от этой темной энергии.

Вот эта «темная энергия» меня системно посещала. Особенно часто в период раннего детства. Сейчас значительно меньше, но иногда случается. Сейчас я спокойно к этому отношусь и более-менее научился с этим справляться. Возможно, поэтому я для нее все меньше представляю интереса.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2

Поделиться ссылкой на выделенное