Йога для красоты, здоровья и долголетия – Денис Шевчук

бесплатно читать книгу Йога для красоты, здоровья и долголетия автора Денис Шевчук
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Йога для красоты, здоровья и долголетия в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Криминал

Сезон свинцовых дождей
скачать книгу

Драматические

Гамлет, принц датский
скачать книгу

Классика

Цветок под ногою
скачать книгу

Фантастика

Конь бледный
скачать книгу

Проза

Глаза богов
скачать книгу

Учебники, обучение

Актуальные проблемы семейного воспитания
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.