Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели – Дэйв Эспри

бесплатно читать книгу Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели автора Дэйв Эспри
Оценить:
 (текущая оценка книги: 5 из 5) [1 оценок]
Описание книги:

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.

Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-00117-631-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Психология, НЛП

Разблокируй свой мозг и начни жить!
скачать книгу

Психология, НЛП

Счастье здесь и сейчас
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Индустрии будущего
скачать книгу

Религия

Наука общения
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Краткое содержание «Переговоры в стиле Трампа»
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.