Здоровая стойка
скачать книгу бесплатно
Эта книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения. Содержащаяся в ней информация никоим образом не может подменить лечение, предписанное квалифицированным врачом.
Все права защищены. Никакая часть этой книги не подлежит размножению или передаче любым другим способом без ясно выраженного согласия автора.
Здоровая стойка
На первый взгляд стоять прямо – элементарная задача.
~~~
Настолько элементарная, что даже нет смысла уделять ей ни малейшего внимания.
~~~
На практике, однако, то, как мы стоим прямо, имеет ключевое значение для физической и двигательной активности человеческого тела.
~~~
Существует множество наглядных доказательств того, что стояние прямо требует к себе усиленного внимания.
~~~
При обычной стойке поясница воспринимает часть веса верхней половины тела.
~~~
Когда в пояснице возникают болезненные ощу
...Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя).
Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.
Купить и скачать книгу
скачать книгу бесплатно
