Одна привычка в неделю для всей семьи – Бретт Блюменталь

бесплатно читать книгу Одна привычка в неделю для всей семьи автора Бретт Блюменталь
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.

На русском языке публикуется впервые.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-00146-200-2
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Одна привычка в неделю для всей семьи в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Одна привычка в неделю для всей семьи в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Религия

Возлюби болезнь свою
скачать книгу

Психология, НЛП

Скрайбинг. Объяснить просто
скачать книгу

Религия

Магия утра
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

От нуля к единице. Как создать стартап, который изменит будущее
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Сам себе MBA. Самообразование на 100%
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.