Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? – Бхагаван Раджниш (Ошо)

бесплатно читать книгу Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? автора Бхагаван Раджниш (Ошо)
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.

В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.

Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Издательская группа «Весь»
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2015
  • ISBN: 978-5-9573-2757-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Науки

Художественный войлок казахов
скачать книгу

Науки

Медитации к Силе подсознания
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.