Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть – Бессел ван дер Колк

слушать книгу Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть автора Бессел ван дер Колк
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: Эксмо

Поделиться:

Читать онлайн:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Тутта Ларсен
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Лина Дембикова. Селебрити-стайлинг и предпринимательский подход в fashion индустрии
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Виталий Новиков: Всем ли показан личный бренд? Реальные истории реальных брендов вокруг нас.
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Павел Багрянцев. Сила YouTube канала для роста вашего бренда.
скачать книгу

Фантастика

Темнодружье
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.