Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее – Бенжамин Харди

книга Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее автора Бенжамин Харди
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: •?самосаботажа, •?самобичевания, •?хронического стресса, •?одиночества на пути к успеху, •?страха неудач и отказов.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-04-092513-1
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Рассказы

Сила привычки
скачать книгу

Проза

«Встряска»
скачать книгу

Проза

Атлант расправил плечи
скачать книгу

Приключения

Волк с Уолл-стрит
скачать книгу

Политика

Наперекор Сталину
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Игра на понижение. Тайные пружины финансовой катастрофы
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Экстремальный тайм-менеджмент
скачать книгу

География, путешествия, животные

Клуб путешествий. Записки командора и других путешественников (сборник)
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.