Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас – Бас Каст

книга Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас автора Бас Каст
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: немецкий
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-04-101858-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Любовные/женские романы

Всегда говори «всегда»
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Персик. Опыт выращивания
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья
скачать книгу

Религия

Магия утра
скачать книгу

Фантастика

S-T-I-K-S. Территория везучих
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

В эфире – сарафанное радио. Практическое руководство по рекомендательному маркетингу
скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.