Аташа Файф.

Прошлые жизни. Как открыть тайну прошлых жизней и преобразить настоящее



скачать книгу бесплатно

Как же работает регрессия?

Наше сознание подобно многоэтажному зданию. Обыденное сознание – это то, что происходит на одном из этажей, и когда мы там находимся, мы исключительно его и видим.

Для того чтобы «посетить» другие этажи, нам необходимо перейти на другой уровень сознания. Регрессия – это лестница, ведущая от одного этажа к другому.

Терапевтическая сессия всегда начинается с релаксации – чтобы замедлить электрическую активность мозга. Для этого психотерапевт говорит спокойным ровным голосом, медленно выговаривая слова. При сеансе часто используются визуальные материалы, например, красивые виды природы, техники физического расслабления, а также счет и повторения.

Однако все эти приемы работают, только если пациент сам стремится достичь состояния глубокой релаксации. Если он внутренне напряжен и не хочет расслабляться, заставить его невозможно.

По мере того как мозговые волны замедляются, мы переходим в иное состояние сознания – на другие его уровни. В структуре нашей психики есть четыре основных уровня сознания: бета, альфа, тета и дельта. Каждый из них означает особый тип активности мозга, который может иметь поверхностный, средний и глубокий уровни. Мы находимся в каждом из этих состояний ежедневно, чередуя бодрствование, сон, работу и отдых.

Это – общеизвестный факт благодаря исследованиям и измерению мозговой активности с помощью электроэнцефалограммы или ЭЭГ. Электрические импульсы, производимые мозговыми волнами, измеряются посредством сенсоров, которые прикрепляются к голове пациента. Полученная информация выводится на монитор компьютера в виде извилистой линии, демонстрирующей изменения состояния сознания. По мере расслабления линия на экране становится все более плавной.

Четыре основные стадии сознания

Бета: это повседневное сознание. Мы находимся в поверхностном состоянии бета, когда занимаемся каким-либо привычным делом, не требующим больших усилий и особой концентрации. Состояние бета среднего уровня соответствует мыслительным процессам во время учебы. Когда мы сосредоточенно ведем машину в потоке транспорта в час пик, пытаясь поскорее добраться до пункта назначения, мы «включаем» высший уровень бета. Этот уровень также соответствует состоянию стресса и тревожности. Бета-линия на ЭЭГ имеет множество зубцов.

Альфа: это более расслабленное состояние. Мы легко переходим в поверхностное состояние альфа, когда мечтаем, слушаем музыку или задумчиво смотрим из окна. ЭЭГ-линия, соответствующая этому состоянию мозга, имеет более крупные и закругленные изгибы, похожие на морские волны.

На более глубокие уровни альфа мы можем попасть благодаря медитации или регрессии. Проникнув туда, мы оказываемся на пороге подсознательного. На этом уровне мы можем получить доступ к вещам и явлениям, скрытым для повседневного сознания.

Исследования показали, что информация о прошлых жизнях выходит наружу, когда мозговые волны работают на частоте 7–8 циклов в секунду.

Это соответствует среднему и глубокому альфа-состоянию.

Тета: мы проходим через состояние тета непосредственно перед засыпанием и в первые секунды после пробуждения. На этом уровне нам становятся доступны осознанные сновидения, мы можем входить в транс и даже предсказывать будущее.

Дельта соответствует глубокому сну. В этом состоянии мы напрямую можем связаться с нашим высшим Я, а также совершать внетелесные путешествия. Вернувшись на более поверхностные уровни сознания, мы видим сны, транслирующие этот опыт. Сон имеет для человека жизненно важное значение. Если мы не спим длительное время, нам грозит психическое истощение и в конечном итоге смерть.

Мы постоянно курсируем между этими четырьмя состояниями сознания – это залог нашего психического и физического здоровья.

Наиболее часто задаваемые вопросы о регрессии

Зачем нужна регрессия в прошлые жизни?

Есть четыре основные причины:

1. Потому что беспокоящая человека проблема может уходить корнями в прошлое воплощение.

2. В надежде вспомнить какое-то событие из прошлой жизни, которое могло бы оказаться полезным или мотивирующим.

3. С целью подтвердить свои предположения о прошлой жизни, основанные на подсказках из внешнего мира.

4. Из чистого любопытства – ведь это так интересно: узнать, кем вы были в прошлой жизни!


Все ли люди поддаются регрессии?

Из личного опыта могу утверждать, что 98% людей в той или иной форме могут иметь доступ к воспоминаниям из прошлых инкарнаций. Среди двух оставшихся процентов невозможность вспомнить прошлую жизнь может быть вызвана одной из трех основных причин:

1. Возможно, время неподходящее. Регрессия – важный элемент духовного путешествия, и время здесь играет ключевую роль. Поэтому лучше всего проходить терапию тогда, когда есть внутренняя готовность к этому.

2. Подсознательный страх перед неизвестностью.

3. Недоверие к самому процессу терапии, вызванное убеждением, что доверять можно только «рациональной» части мозга.


Каким образом возникают воспоминания о прошлой жизни?

Опыт регрессионной терапии у каждого человека уникален, и правильных либо неправильных подходов здесь не существует. Воспоминания о минувших воплощениях посетят вас тогда, когда вы будете к этому готовы. Не старайтесь во что бы то ни стало достичь цели – просто расслабьтесь и доверяйте процессу.

Воспоминания могут прийти в форме:

• общего «обзора» с яркими вспышками отдельных событий из нескольких жизней;

• одной жизни, которую вы вспомните во всех подробностях;

• сильных эмоций, сопровождавших вас в предыдущих воплощениях;

• нескольких прошлых жизней с общей «тематикой»;

• чувства, что вы познали самого себя;

• образов из прошлых инкарнаций в виде картинок на стене или в книге;

• человека, который говорит с вами о прошлой жизни.


Как я могу быть уверен, что это не плод моего воображения?

Ключ – ваше намерение. Вы получите то, что намереваетесь получить. Если вам нужен доступ к реальным воспоминаниям о прошлых жизнях, то именно они вас и посетят. И даже если вы сами постарались что-то выдумать, в этой истории все равно будет правда о вас, потому что она будет идти из глубин вашей собственной психики. Одно из упражнений, которое я предлагаю выполнить своим клиентам, – это спонтанно придумать себе прошлую жизнь и поделиться ею с группой.

Впоследствии они всегда удивляются, почему не поведали окружающим какую-нибудь расчудесную историю на грани фантастики. Вместо этого они, как правило, описывают самую заурядную жизнь: слуги из викторианской эпохи, солдата Римской империи или крестьянина периода Средневековья.

В процессе психотерапевтической сессии часто выясняется, что в нынешней жизни эти люди имели множество подсказок от окружающего мира о жизни прошлой. И несмотря на то, что они вознамерились придумать историю своих старых инкарнаций, она получилась самой что ни на есть правдивой.

Вот что об этом говорит гипнотерапевт Моррис Нетертон: «Некоторым пациентам кажется, что они частично выдумывают то, о чем мне рассказывают. Однако вскоре они обнаруживают, что не могут изменить произошедшее с ними в прошлых воплощениях и вынуждены говорить о самых личных и болезненных моментах историй, которые, как им казалось, были вымышленными. Именно этот факт достаточно быстро убеждает скептиков».

Еще одно подтверждение тому, что истории, которые рассказывают пациенты, не вымысел, – это сильные неподдельные эмоции, часто возникающие во время сеанса регрессии. Они практически всегда сопровождаются физическими симптомами – у человека краснеет нос или все лицо, по щекам текут слезы. Такие реакции сымитировать невозможно.

Как сказала психолог и гипнотерапевт Эдит Фиоре: «Если это все актерская игра, то каждому из этих людей впору вручить „Оскар“. В течение всей своей длительной терапевтической практики я наблюдала за тем, как ведут себя пациенты на сеансах регрессивной терапии, и могу с уверенностью утверждать: здесь нет намеренной, сознательной попытки обмана».

Почему люди часто думают, что в прошлой жизни они были знаменитостью?

Когда люди впервые слышат о прошлых жизнях, им становится интересно, а не были ли они какой-нибудь важной исторической фигурой. У них может быть ощущение, что в прошлом воплощении они жили в определенную эпоху, и тогда они проецируют эту догадку на знаменитого представителя этого периода истории. В процессе регрессивной терапии нередко выясняется, что они действительно жили в то время, однако не в том теле, о котором думали.

К примеру, моя пациентка Энни предполагала, что в одном из предыдущих воплощений она была Марией Магдалиной. У нее случались сны с библейскими сюжетами, да и подсказки нынешнего воплощения свидетельствовали о том, что одна из ее минувших инкарнаций имела место в новозаветный период. Сеанс регрессии показал, что она действительно жила во времена Иисуса Христа.

В процессе терапии прошлых жизней женщина узнала, что юной девушкой она отказалась от чувственных наслаждений и присоединилась к ессеям, посвятив свою жизнь духовному. И хотя она не была Марией Магдалиной, стало понятно, почему у нее сложилось такое впечатление.

Иногда люди идентифицируют себя с известными историческими фигурами из-за идей, носителями которых они были. Человеку хочется развить в себе эти качества – и он фантазирует, чтобы приблизиться к раскрытию своего внутреннего потенциала.

Гарольд пришел на сеанс моей терапии, поскольку окружающая реальность постоянно «намекала» ему, что он был Эдгаром Кейси, знаменитым американским ясновидцем. Регрессия не выявила в памяти молодого человека ничего подобного. Однако во второй части терапевтической сессии его дух-наставник поведал ему, что эта идея – не пустой звук, что таким образом его подталкивают к развитию в себе экстрасенсорных способностей в этой жизни.

Поэтому если вам кажется, что в прошлой инкарнации вы были выдающимся человеком, не отметайте эту мысль сходу. Вполне возможно, это может оказаться воспоминанием не о прошлом, а о будущем – подсказкой, какие качества вам необходимо приобрести в нынешнем воплощении.


А вдруг я вспомню что-либо крайне неприятное?

Во время сеанса регрессии вы не галлюцинируете и не теряете чувства реальности. Вы прекрасно понимаете, где находитесь, и можете разговаривать с психотерапевтом так, как вы обычно это делаете. Поэтому если вы не хотите слишком глубоко погружаться в какое-либо переживание, вы всегда можете сказать об этом напрямую. Терапевт, если он настоящий профессионал в своем деле, либо тут же прекратит сессию, либо «перенесет» вас к другим, более приятным воспоминаниям.

Если же вы занимаетесь регрессионной терапией самостоятельно, с помощью медитации или аудиозаписи для саморегрессии, все, что вам нужно сделать, – это открыть глаза. Это моментально вернет вас в привычную реальность.


Что, если в моих воспоминаниях всплывет что-либо, о чем мне не хотелось бы рассказывать?

Вы можете умолчать об этом. В принципе, рекомендуется обсуждать все, что приходит вам на ум во время сеанса, но это ваш свободный выбор – вы не обязаны говорить о том, что может вызывать дискомфорт.

Вы также можете сказать вашему психотерапевту, что хотели бы наблюдать за тем, что возникает в вашей памяти, но не говорить об этом. Вы вольны двигаться от воспоминания к воспоминанию, когда захотите, либо же прервать сессию в любой момент по вашему желанию.


Что, если выяснится, что я был плохим человеком?

Все мы, живущие на Земле, совершали всевозможные ошибки на протяжении множества жизней. Никто не вправе упрекнуть других за то, что они хуже, чем он. Мы все духовно растем и учимся на своих ошибках, кто-то быстрее, кто-то медленнее, и если в какой-то жизни вы и совершали что-то неподобающее, то сейчас вы уже на более высоком уровне развития.

Вам могут приходить такие воспоминания как намек, что пора простить себя и двигаться дальше без болезненного багажа прошлых инкарнаций. Память о некогда совершенных плохих делах также может помочь нам быть сострадательнее к другим.


Существует ли опасность «застрять» в регрессии?

Абсолютно никакой опасности такого рода не существует. Это естественное состояние расслабления, из которого вы можете легко выйти в любой момент.

В прошлом люди думали, что повседневное сознание – это все, что нам доступно. Однако сейчас мы знаем, что существуют различные состояния сознания как естественная часть нашего человеческого наследия. Когда-нибудь и знание прошлых воплощений станет неотъемлемым элементом нашей повседневной жизни, и мы сможем всегда иметь доступ к этим воспоминаниям.

Резюме

Регрессия абсолютно безопасна. Входить в различные стадии релаксации и выходить из них на протяжении дня или ночи – это так же естественно, как дышать.

Состояния регрессии можно достичь путем замедления мозговых волн. Это поможет полностью расслабиться, но при этом оставаться в сознании. На данном уровне открывается доступ к воспоминаниям о прошлых жизнях, которые хранятся в подсознании.

Истоки множества проблем нашей теперешней жизни уходят в прошлые инкарнации. Чтобы избавиться от того, что создает различного рода препятствия, важно понимать, чем это вызвано.

С помощью регрессии можно лучше осознать и свои позитивные стороны. Светлые и радостные воспоминания минувших воплощений придадут сил, оптимизма и уверенности в себе в текущей жизни.

Благодаря терапии регрессии можно не только освободиться от груза прошлого, но и исцелить себя в настоящем и создать предпосылки для успеха в будущем.

Глава 3
Подсказки вокруг нас

Профессионалам в области рекламы хорошо известно, что окружающие нас материальные вещи и наш стиль жизни могут сказать о нас очень и очень многое. И не только о нашем социальном статусе, но и о том, как мы самих себя воспринимаем. Последнее частично связано с миром, в котором мы родились, однако во многом наше самовосприятие уходит корнями в прошлые воплощения. И нас везде окружают подсказки – секретные ключи к нашему прошлому.

На глубоком подсознательном уровне нам известно, что приятные воспоминания из минувших воплощений положительно влияют на нас нынешних. И потому мы безотчетно пытаемся окружать себя предметами, вызывающими эти воспоминания. Это могут быть вещи, напоминающие о нашем былом богатстве, успехе, любви, духовном росте.

Даже если наше сознание не помнит этот положительный опыт прошлых инкарнаций, он все равно является источником уверенности, внутреннего спокойствия и оптимизма. Именно поэтому мы инстинктивно внедряем в свою жизнь физические символы этого – они пропитаны для нас позитивной энергией. Это подобно тому, как некоторые люди вешают на стену свои дипломы в рамочке – они напоминают им самим и окружающим о том, кем они являются и чего достигли.

Примером может быть простая пара ковбойских сапог – напоминание о прошлой жизни, полной свободы и приключений. Зеркало в элегантной позолоченной раме под старину может откликаться эхом эпохи Возрождения, а персидский ковер – вызывать бессознательную ностальгию по богатой жизни на Востоке.

Наш дом

Дизайн интерьера нашего жилища, наши вкусы касательно мебели, картин и уютных безделушек – это все метафорические ключи от наших домов в прошлых воплощениях. Если бы вы могли себе позволить иметь какой угодно дом и обставить его по своему вкусу, на чем бы вы остановили свой выбор? Как ни странно, не многие люди предпочли бы роскошные дворцы. Идеальное жилище подобно тому, в котором в прошлой жизни вы чувствовали себя счастливым – даже если оно будет совсем скромным.


Коттедж

Одна моя клиентка рассказывала мне, что когда она чувствует себя неуверенно или переживает, то закрывает глаза и представляет себя в коттедже на краю леса.

«Это всегда начало осени – воздух еще теплый и листья только-только начинают желтеть. Приближаясь к коттеджу, я вижу дым, выходящий из трубы. За домом растут высокие деревья. Там живут мои бабушка и дедушка. Дедушка часто возится в огороде за домом, а бабушка готовит на кухне. Мне там всегда рады. Я могу даже не рассказывать о своих проблемах – я просто прихожу и впитываю любовь и поддержку близких людей.

Я уверена, что это воспоминание из прошлой жизни. Наверное, поэтому мне никогда не хотелось жить в квартире или даже в большом доме. Мое теперешнее жилище похоже на этот коттедж, и оно мне очень нравится».


Гарем

Моя пациентка Терри рассказала мне, что ей неоднократно снился гарем. Она уверена, что в одном из своих предыдущих воплощений она была наложницей.

«Это небольшое помещение. Нас всего несколько, и мы все – хорошие друзья. Я чувствую себя защищенно, мне ничто не угрожает, хотя мир в то время был полон опасностей. В гареме к нам относились хорошо, и мне нравилась эта жизнь.

У меня есть ощущение, что это было где-то в Северной Африке. Наверное, поэтому мне так нравятся вещи с Африканского континента. У меня есть тажин (специальная посуда для приготовления одноименного блюда из мяса и овощей), и я всегда готовлю в нем по случаю встречи с друзьями. Это напоминает мне о счастливых моментах жизни в гареме».


Юрта

Даже маленькому ночному светильнику иногда есть что поведать. Моя клиентка Гленда не могла уснуть без включенного красного ночника. Однажды во время бессонницы женщина стала безотрывно смотреть на этот огонек в надежде, что это ее усыпит, и на пороге сна ее посетили видения.

«Я уже была в полусонном состоянии, но все еще в сознании. И вдруг обнаружила, что нахожусь внутри большого круглого тента – мне кажется, они называются юртами. Мой ночник превратился в костер в центре этого жилища, а я лежала на шкурах животных. Мне было очень тепло и уютно. Рядом со мной были члены моей семьи, которые тоже спали на шкурах.

Это была какая-то холодная северная страна. Я постепенно заснула, глядя на красноватое свечение костра. Возможно, это было в Лапландии, поскольку на нас была яркая одежда с орнаментом и у нас были сани. Тогда я поняла, почему для меня так важен ночник при отходе ко сну – он напоминал мне об уютных ночах в юрте».

Есть ли у вас что-нибудь, что напоминает о другом времени или месте? Возможно, теперь вы взглянете на свое имущество другими глазами и совершите удивительные открытия. Вещи, которые вас окружают, могут оказаться волшебными ключами к самым лучшим и теплым воспоминаниям из прошлых жизней.

Одежда

Очень часто среди наших любимых нарядов могут быть похожие на те, что мы с удовольствием носили в прошлых воплощениях. Например, моя клиентка Гейл обожала свое платье в виде кимоно и лишь много лет спустя поняла почему. Оказывается, в прошлой жизни она была японкой, замужем за богатым человеком, который ее очень любил и с которым она прожила немало счастливых лет. Другая пациентка, Патти, вспомнила, что в прошлой инкарнации она жила в Америке и была членом религиозной общины квакеров. Некоторое время назад она купила платье периода заселения Пенсильвании первыми европейскими поселенцами – голландцами. Платье вызвало у женщины непонятные ей ностальгические чувства, но после сеанса регрессии все встало на свои места: такую одежду она носила в прошлой жизни.

А вот Алане всегда нравилась парадная одежда. С помощью регрессионной терапии удалось установить, что в одном из прошлых воплощений она жила на Востоке, а в другом – была принцессой в эпоху Ренессанса. В этих инкарнациях она с удовольствием носила красивые церемониальные наряды, и оттуда же произрастает ее недоверие к большим группам людей, которых в этой жизни женщина старается избегать.

Наследием прошлой жизни является и любовь еще одного моего клиента, Джейка, к мокасинам. В предыдущем воплощении он был американским индейцем, практикующим магию.


Маскарадные костюмы и послания, которые в них содержатся

В каком-то смысле вся наша одежда – это своего рода маскарадные костюмы. С их помощью мы демонстрируем миру, кто мы есть или же кем хотим казаться. И они вполне могут включать элементы нашей прошлой идентичности, даже если мы этого не осознаем.

Один из моих клиентов во время сеанса регрессии осознал, что раньше жил в монастыре. Тогда он понял, почему любит перевоплощаться в монаха во время маскарадов – в монашеской рясе он чувствовал себя привычно и комфортно.

Другая пациентка, Марго, вспомнила одну из своих прошлых инкарнаций – ее душа была в теле богача, жившего в шестнадцатом веке. Он влюбился в служанку, однако строгие социальные нормы того времени не давали им ни малейшего шанса. Каждый раз, отправляясь к девушке, мужчина надевал костюм из темно-красного бархата – как символ своей страстной любви. После сеанса регрессии Марго сказала мне, что несколько месяцев назад выбрала маскарадный костюм для своего мужа – это была одежда из бархата насыщенного красного цвета. Именно такую она надевала в прошлой жизни.


Придворный шут

В школьных сценках Фрэнку всегда отводилась комическая роль. Как-то ему пришлось играть шута в традиционном разноцветном костюме и в колпаке с колокольчиками. По какой-то непонятной для него причине парень чувствовал себя в этой одежде совсем неуютно.

Благодаря сеансу регрессионной терапии он обнаружил, что в прошлой жизни был придворным шутом. И эта инкарнация была связана с проблемой, которая беспокоила его в нынешней жизни. Ему всегда было трудно сделать выбор между честным выражением мнения касательно какого-либо щекотливого вопроса и уклончивыми шутками по этому поводу. В первом случае ему потом частенько приходилось иметь дело с неприятными последствиями такой смелости, а во втором – у давалось выйти сухим из воды. В прошлом воплощении у него была та же самая проблема – если придворный шут открыто выражал свои мысли, ему грозила реальная опасность быть покаранным. Но однажды он не смог больше заглушать голос совести и высказал все, что было у него на уме.



скачать книгу бесплатно

страницы: 1 2 3